28/06/2024
Szeretnéd frissen eltölteni a nyarat?
Érdekel, hogy a hagyományos kínai orvoslás milyen teát ajánl hogy segítsen eltávolítani a belső hőséget, hidratálni és méregteleníteni?
Itt a nyár folyamatos a meleg, olykor elviselhetetlen a hőség, ezért a testi-lelki "hőgutától" mindenkinek óvakodni kell. Az év legmelegebb évszakában érdemes elsajátítani néhány hőguta-megelőzési és egészségmegőrzési ismeretet, hogy boldogan tölthessük a nyarat.
Íme egy igazi nyári teát ajánlok, amely nemcsak folyadékot termel és szomjat olt, hanem el is távolítja a meleget, enyhítik a nyári hőséget, így nem leszünk többé ingerlékenyek, nyugtalanok ebben a kutyaidőben.
Krizantém virág zöld teával a hőség enyhítésére
10 gramm krizantém és zöld tea 500 ml forrásban lévő vízzel lefőzve, bármikor iható, eltávolítja a hőt és javítja a látást, testfolyadékot termel, oltja a szomjat, csökkenti a gyulladást és méregtelenít.
菊花绿茶
杭菊花、绿茶各10克，用500毫升开水冲泡，随时饮用，可清暑明目、生津止渴、消炎解毒。
A krizantém tea gazdag A-vitaminban, vasban, cinkben, rézben és szelénben, valamint gazdag bioflavonoidokban, amelyeknek az a jótékony hatása van, hogy megkötik a szabad gyököket a szervezetben (rákellenes), antiallergiás, gyulladáscsökkentő, antibakteriális stb. ., valamint segít megerősíteni a mikroerek nyálkahártyáját, miközben serkenti a vérkeringést és csökkenti a vérnyomást. A krizantém tea fogyasztása nyáron májtisztító, látásjavító és vizelethajtó funkcióval rendelkezik. Erős hőtisztító hatása van, javítja a megfázást, a fejfájást, a szédülést és az ödémát.
Krizantém virág 菊花
A tüdő- és májmeridiánokba hatól.
Édes, keserű, enyhén hideg.
Eloszlatja a szelet, elvezeti a hőt, nyugtatja a májat és javítja a látást. Szél-meleg hideg, fejfájás, szédülés, vörös és duzzadt szemek, valamint homályos látás esetén alkalmazzák.
Adagolás 5-10 g.
菊花
归经
归肺、肝经。
性味
甘、苦，微寒。
功能主治
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
用法用量
5～10g。
