18/10/2025
Te is megmenthetsz egy életet! Tudod, mit kell tenni újraélesztéskor?
Egy hirtelen szívmegállás bárhol, bármikor megtörténhet. Ilyenkor minden másodperc számít, és a te gyors reakciód döntő lehet. Sokan félnek odalépni, mert bizonytalanok, de a semminél egy rosszul végzett újraélesztés is többet ér!
A legfontosabb lépések, amiket laikusként is megtehetsz:
Vizsgáld meg a beteget! Óvatosan rázd meg a vállát, és hangosan szólítsd meg! Ha nem reagál, és nem lélegzik (vagy csak hörgő, gurgulázó hangot ad), azonnal cselekedj!
Hívj segítséget! Tárcsázd a 112-t, vagy kérj meg valakit a közelben! Hangosítsd ki a telefont, hogy a mentésirányító utasításait is követni tudd.
Kezdd el a mellkaskompressziót!
Térdelj a beteg mellé!
Kulcsold össze a két kezed, és helyezd a szegycsont alsó felére, a mellkas közepére.
Nyújtott karral, a teljes testsúlyoddal nyomd le a mellkast kb. 5-6 cm mélyen.
A nyomás üteme legyen gyors: kb. 100-120 nyomás percenként (a "Stayin' Alive" című Bee Gees sláger ritmusa pont megfelelő).
Ne hagyd abba! Folytasd a mellkaskompressziót, amíg a mentők meg nem érkeznek, és át nem veszik a feladatot. Ha van a közelben defibrillátor (AED), használjátok az utasítások szerint.
Ne feledd, a legrosszabb, amit tehetsz, az az, ha nem teszel semmit. Egy egyszerű tanfolyam elvégzésével magabiztosabbá válhatsz, de ezekkel az alaplépésekkel is hatalmas esélyt adhatsz valakinek a túlélésre.
Az újraélesztésről bővebben 👉 https://mentosok.hu/mentsunkeletet.html
Oszd meg ezt a bejegyzést, hogy minél több emberhez eljusson ez a létfontosságú tudás! ❤️