JuDieT

13/01/2026

Kedves Klienseim! ❄️

🌫️ A csúszós, veszélyes utak miatt a héten csak online tanácsadásokat tartok!
⛄️ A testösszetétel-méréseket és személyes találkozásokat egy másik időpontban bepótoljuk.
🤰 Várandósan,
🤱 újszülöttel,
👶 vagy kisgyermekkel most ha nem muszáj, ne induljatok útnak!

Mindenki vigyázzon magára 🙏

08/01/2026

Kedves Klienseim!

Boldog Új Évet kívánok nektek!

Szeretettel várlak 2026-ban is gyermek és felnőtt dietetikai rendelésemen:
💜XIV. kerületben a PEONIA Egészségközpontban (Bolgárkerék utca 3.)
💙 XII. kerületben a V23 Magánklinikán (Virányos út 23/D)
🖥️ online videokonzultáción
💚 ééééés új rendelésem indul Budapesten, ha van kedvetek, tippeljetek kommentben, hogy melyik kerületben :)

Szép évkezdést, egészséges és jó étvágyat :)

Judit

05/01/2026

🥳Hello 2026 - Új Év, új dolgok kezdete! 🎉

🤱 A szülés, születés után nem csak a babának, hanem az anyának is megfelelő gondoskodásra van szüksége.
🥰 Ennek a speciális időszaknak a testi-lelki támogatásával foglalkozik a HOPE Life Center Hungary. A HOPE küldetése, hogy a szülés utáni időszak sokszínű valóságát méltósággal, szakértelemmel és együttérzéssel kísérje.
👩‍⚕️ Megtiszteltetés, hogy dietetikusként csatlakozhatok ehhez a hiánypótló kezdeményezéshez, és a fantasztikus szakmai csapathoz.

Ha téged is érint a téma, vagy ha van a környezetedben olyan édesanya, aki nemsokára szülni fog, vagy éppen mostanában szült, kérlek ajánld figyelmébe a HOPE Life Center Hungary -t! 🩷

A szakemberek között pedig velem is találkozhattok!

28/11/2025

BLACK FRIDAY A DIETETIKAI TANÁCSADÁSON!

2025.11.28. éjfélig!

🎉 Black Fruitday 😁 akciónk keretében most lehetőségetek van arra, hogy kedvezményesen vegyetek részt gyermektáplálási és táplálkozási tanácsadáson! 💪

🍏 KI VEHETI IGÉNYBE?
-50% kedvezmény jár új klienseimnek a 60 perces első tanácsadás árából
-25% kedvezmény régebbi pácienseimnek a 30 perces kontroll konzultációra árából

🌟 MIT TARTALMAZ AZ AKCIÓS CSOMAG?
Egyéni konzultáció online, tapasztalt klinikai dietetikussal
Írásos tanácsadóanyag, dietetikai javaslat
A konzultáció menetéről itt olvashatsz részletesen: https://judiet.eu/konzultacio/

🗓 MILYEN TÉMÁKKAL JÖHETSZ?
- ha csak tájékozódni szeretnél, de nem az internetről, hanem megbízható forrásból
- hagyományos pürés hozzátáplálás kérdései
- baby led weaning (BLW)
- gyarapodási elmaradás vagy túlsúly, etetési nehézségek és evészavarok
- szoptatáshoz és az anyai táplálkozáshoz kapcsolódó kérdések
- táplálékallergiák és -intoleranciák
- diétát igénylő akut vagy krónikus betegségek 0-18 éves korig

💡 HOGYAN TUDOD IGÉNYBE VENNI A KEDVEZMÉNYT?
1. Válaszd ki, milyen témával érkeznél!
2. Írd egy e-mailt 2025.11.28. éjfélig a konzultacio@judiet.eu címre, egy rövid leírással, hogy kinek és miben kérsz segítséget!
3. Küldd el bejelentkezésed!
E-mailben felvesszük veled a kapcsolatot és kezdődhet is a könnyebb, egészségesebb táplálkozás!

10/10/2025

Végre újra nyílt nap!
Szeretettel várlak benneteket nyílt napunkon 😍 11-14 óra között én mérek és végzem az értékelést is 😊
Gyertek, gyertek!

26/09/2025

Nemsokára kezdünk! :)

A mikrobiomunkat vírusok, baktériumok és gombák alkotják, amelyek jelen vannak a bélrendszerben, a hüvelyben, a szájüregben, a légutakban és a bőrünkön is. Már a magzatnak is van saját bélflórája, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer és az anyagcsere működésében, ....

18/09/2025

👩‍🔬 Idén már sokadjára, de most új témával várlak Benneteket a Kutatók Éjszakáján!
🤱Volt már BLW, várandósság, de most a csodálatos mikrobiom lesz a téma, mégpedig annak is kifejezetten a szülés körüli vonatkozásai :)
🥳Tartsatok velem!
A program regisztrációköteles és online lesz!
👇 Kérdéseiteket itt kommentben várom, igyekszem mindenre válaszolni majd!

👶 Böngésszétek az ELTE-PPK széleskörű, ingyenes programkínálatát, mely a szülés-születés témáját járja körül!

27/07/2025

See you tomorrow 😍

08/07/2025

📉 Többet mutat, mint egy mérleg!
A testösszetétel-mérés nem csak a kilókról szól. Megmutatja, miből áll a tested: izom, zsír, víz – testtájanként lebontva. Tudni szeretnéd, mennyire hatékony a mozgásod vagy diétád? Ez a mérés segít jól látni a folyamatokat.

📍 Csatlakozz a PEONIA Testösszetétel-mérő Napokhoz:

📅 IDŐPONT: 2025. 07 17-18. (csütörtök-péntek) 09:30–12:00
RÉSZVÉTELI DÍJ: 5.000 Ft

A részvétel előzetes időpontfoglaláshoz kötött. A férőhelyek száma korlátozott, ezért érdemes mihamarabb bejelentkezni.

Bejelentkezés
info@peoniamed.hu | +36 70 678 9269

Esemény: https://fb.me/e/5AWWbV7An

23/06/2025

Szünidő ⛱️🏖️🍸🍹🌴☀️🌞🌤️😎

10/06/2025

🌿 A mentes étrend nem feltétlenül előnyös – de akkor mire is jó valójában? 🌿
📝 A WMN új cikkében közérthetően foglaltuk össze, hogy mi a különbség a cukormentes és a hozzáadott cukor nélküli termékek között, miért nem garantálják automatikusan a mentes ételek az alacsony kalóriatartalmat, és miért lehet veszélyes diagnózis nélkül „belevágni” a mentes diétába – legyen szó gluténről, cukorról vagy ultrafeldolgozott cuccokról!

🍦 Tudtad, hogy a cukrászdai mentes sütemények gyakran fruktózzal ízesítettek, ami nem tesz jót a fogyókúrának? 🍫
🍬 Tudtad, hogy számos édesítőszer emésztési problémákat okozhat – különösen, ha nem megfelelően használjuk őket?
🌾 És a gluténmentes diéta? Sokkal több hullámot vethet, mint gondolnánk – a rost hiányától a jojó-effektusig...
📉 Ráadásul az ultrafeldolgozott ételek hosszútávon hozzájárulhatnak a depresszióhoz, a magas vérnyomáshoz, és a szív- és érrendszeri betegségekhez is!

➡️ Ha érdekel, hogyan lehet mértékkel, tudatosan beilleszteni az életmódodba a tudományosan megalapozott tényeket, és miért nyerhetsz többet a szakembertől kapott útmutatással – olvasd el a teljes cikket - LINK KOMMENTBEN!