Tóbi Szabina-Kineziológia

06/01/2026

Kedves Férfiak, ez a poszt most Nektek szól❗️

Szeretném hogy tudd…🙂

Neked sem kell mindig erősnek lenned!
A férfiak többsége csendben küzd, mert ezt tanulta, hogy nem szabad kimutatni a nehéz érzéseket.

De az elfojtásban nincs erő. ❌

NEM kell mindent egyedül elbírni!
NEM kell mindig a „megoldónak” lenned!

💙Megérdemled a törődést, a meghallgatást és a támogatást.
💙Ha félsz, rendben van.
💙Ha sírsz, az is TELJESEN RENDBEN VAN.

Ha sokat hallottad, hogy ha férfi vagy
👉 ne panaszkodj
👉 ne mutasd ki
👉 „légy férfi”

akkor ezeket most engedd el.☝️

Akkor leszel a legerősebb, ha kimondod:
Nem vagyok jól.❤️

🩷 Ha nőként olvasod ezt, és van körülötted férfi, társ, apa, barát, testvér, kérdezd meg mostantól picit többször tőle, hogy érzi magát. 🙏

A nap végén mindenki boldogan, elégedetten, szeretetben szeretné lehunyni a szemét a következő, sokszor nehéz nap előtt, ez csak úgy fog menni, ha segítjük egymást (és magunkat). 🙂✨







Kép: Pinterest

03/01/2026

Már nagyon rég a másik feled szeretnéd megtalálni? 🤔

Ha erre igen a válaszod, akkor lehet hogy nem vagy egész? 💔

De ha fél vagy egyedül, akkor sok a félelem is benned?
Ami nem hagy majd önmagad lenni, mert félsz hogy elveszíted..hiszen nem nálad van a másik fele(d)… ? 😳

Mit gondolsz, mi lesz a megoldás? 🙏☝️

❤️

06/12/2025

🎄 Figyeljétek, kövessétek a programokat, a jövő hét is szuper lesz!!
🎄 December 19-én én is ott leszek, szeretettel várunk minden önismerkedőt! ❤️💫

Az ünnepi időszak sokszor gyorsabb, mint szeretnénk — ezért idén három különleges estét nyitunk meg, ahol végre lassabban telik az idő, és teret kapsz arra, hogy megérkezz magadhoz!

Mindhárom alkalom más témát hoz, más élményekkel, mégis ugyanazzal a finom, megtartó hangulattal, amely a Mantra Healing Holistic védjegye.

🌟 Mit kínálnak az adventi esték?
Kifejezetten erre a három dátumra összeállított, egymástól teljesen eltérő, mégis egymásra épülő programokkal készülünk.

Az esték során többek között lesz:
🔸 szomatodráma
🔸 mély, fókuszált meditációk
🔸 családállítás és tematizált önismereti folyamatok
🔸 rövid, gyakorlatias előadások szakembereinktől
…és még sok más különleges élmény, amelyek mind azt szolgálják, hogy könnyebben tudd lezárni az évet és erősebben kezdeni az újat!

A pontos programokat napokon belül posztoljuk, hogy mindenki megtalálhassa azt az alkalmat, amely most a legtöbbet adja neki.

🎄 Kinek szól?
Annak, aki szeretne:
- kiszakadni a decemberi rohanásból,
- átgondolni az évét,
- elengedni, ami már nem viszi előre,
- és olyan élményeket keres, amelyek valóban támogatnak — nem csak “szépek”, hanem hatnak.

📍 Helyszín: Mantra Healing Holistic – Budapest
📅 Időpontok: december 7., 12., 19.
💸 Részvétel: adományos rendszer + előzetes regisztráció
✨ Maradj velünk – jönnek a programok!

A következő napokban közzétesszük mindhárom alkalom külön programtervét. Ha szeretnél elsőként választani, érdemes követni az oldalunkat — a helyek gyorsan betelnek.

29/11/2025

✨Advent lehet a lelassulás, béke időszaka?✨

🎄 Közelednek az ünnepek, sokan úgy érzik, hogy minden felgyorsul és méginkább rohanni kell, pedig az lenne a “helyes” ha hangolódhatnánk az ünnepre, egymásra, magunkra, jó lenne végre lelassulni de nincs rá idő…

😖 Nehéz egyszerre megfelelni az elvárásoknak úgy, hogy közben önmagunk és mások felé is szeretettel, türelemmel fordulunk.
(Ide beszúrok azért egy kérdést:
Biztos hogy a környezetünk, családunk várja el azt, ami miatt végül túlterheltek leszünk?
Vagy lehet hogy csak mi igyekszünk megfelelni valamilyen hitrendszernek ami ezt mozgatja, hogy csak akkor lesz jó minden, ha ezt vagy azt megteszem….?🤔)

🙏 A testünk megnyugszik ha lelassulunk, így nem a fejfájás, gyomorbántalmak és álmatlanság, stressz hatja át a pihenést, az ünnepi együttlétet.
🙏 Az idegrendszerünk kisimul, oldódik, ha türelemmel vagyunk magunk felé.
🙏 A kapcsolataink akkor mélyülnek el, ha először önmagunkhoz kapcsolódunk, megfigyeljük mire van szükségünk.


És a legjobb karácsonyi recept:

❤️ Az ünnep nem a tökéletességről szól!
❤️ A legjobb jelen lenni, nem túlgondolni.
❤️ Lehet segítséget kérni tőlük ha valami túl sok, túl fárasztó, túl megterhelő, hiszen nem vagyunk egyedül. 🙏
❤️ Legyünk a saját érzéseinkkel is, figyeljük őket. Ha valami nem jó érzést kelt, figyelmet kér.

Idén gondold máshogy. 🥰

Ne keresd, teremtsd a meghittséget.
Ez pedig sosem kívűlről jön el. 🫶

Szeretettel. ❤️

Kép: Pinterest

05/11/2025

🌸 "Mi történik egy kineziológiai oldáson ❓ " 🌸

🌷 Az elején beszélgetünk.

Célzott kérdéseket teszek fel, hogy a problémát amivel érkeztél, minél jobban körüljárjuk, megértsük, beazonosítsuk a blokkoló érzést, amivel dolgunk van.

🌼 Majd enyhe nyomást gyakorolva a karjaidra, tesztelem az izomválaszokat.
A kar izmai közvetítik az agy, illetve a test által tárolt információkat, így a feltett kérdésekre izmaid tartó vagy elgyengülő izomtónussal „válaszolnak”.

🌻 Ezután közösen határozzuk meg az oldás célját.

🌹 Egyénre szabottan megkeressük a szükséges korrekciókat, az oldás elemeit, hogy mire van szükség az adott érzelmi stressz oldásához.
🌹 Semlegesítjük a negatív (múltbéli) eseményhez fűződő érzelmi töltést, helyette pozitív érzelmet töltünk vissza.
🌹 Az izomtesztelés segítségével azonosítjuk a stressz, a negatív érzelem vagy reakció, tehát a probléma valódi okát.
🌹 Az erre épülő technikák és különféle korrekciók segítségével a tudatalattiban keletkezett blokkokat oldjuk, oldásukkal pedig segítjük megérteni és feldolgozni jelentésüket.

📍 A korrekció lehet mozgásos gyakorlat, akupresszúrás pontok masszírozása/nyomása, légző és vizualizációs gyakorlatok széles eszköztára.
📍 Ezek bármely korosztály számára könnyen elvégezhetők, van hogy szükséges otthon is, megerősítő gyakorlatként végezni a két oldás között.

❗ A cél és az eredmény: az energia-egyensúly helyreáll tudatos-tudatalatti, mentális-fizikai-lelki szinten egyaránt.

❤ A módszer nagyon hatékony és eredményes, gyors változásokat hoz, mindezt nagyon gyengéd és teljesen fájdalommentes!

Várlak szeretettel ❤🥰

28/10/2025

Ingyenes Nyílt nap, ahol megismerheted a One Brain® Kineziológiát ❗️
Várlak szeretettel, ha szívesen kipróbálnád ezt a csodás módszert és elindulnál a változás és a mélyebb önismeret útján. 🥰

A legtöbben nem hiszünk el semmit, amíg nem tapasztaljuk meg.
A kineziológia pont ezért különleges: nem elmélet, hanem élmény.

👉 Ha te is azt érzed, hogy újra és újra visszatér valami az életedben, vagy nem tudsz túllendülni egy helyzeten, ami stresszt vagy elakadást okoz, akkor ez a délután segíthet megérteni, mi húzódik meg a háttérben –
és hogyan tudsz elindulni a belső változás felé.

🎟️ A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
🔗 Jelentkezés az eseményben: https://forms.gle/htL77qtH5EsGu4NR6

👤Szakember: Tóbi Szabina-Kineziológia

Eseményért kattints ide: https://www.facebook.com/events/646958778370578/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22unknown%22%2C%22surface%22%3A%22user_timeline%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22permalink%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22edit_dialog%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

28/10/2025

🌿 Egy szuper csapat tagja lettem, ahol együtt dolgozunk a testi-lelki jóllétért. 🥰

🍂 Új energiákkal indulunk az őszbe! 🍂

Nagy örömmel mutatjuk be nektek a vadonatúj csapatunkat, akik már készen állnak arra, hogy veletek együtt dolgozzanak a testi-lelki jólétetekért. ✨

A következő hetekben posztról posztra megismerhetitek szakembereinket: kik ők, milyen területen segítenek, és hogyan tudjátok őket bevonni saját utatok támogatásába.

Minden csapattagunk része az állapotfelmérő rendszerünknek – így nemcsak egyénileg fordulhattok hozzájuk, hanem komplex kezelési terv részeként több szakember közösen nyújt nektek átfogó támogatást. 💚

👉 Kövessetek minket, hogy elsőként találkozzatok az új bemutatkozásokkal!

04/10/2025

Döntés ideje van.
Ha nem változtatunk, nem lesz választásunk!

Mostanában különösen nehéz lekövetni a sok változást a világban, szinte mindenki érzi hogy valami nagyon erőteljesen és gyorsan történik.

Ez az energia most mindenkire hatással van valamilyen formában.
Jöhetnek váratlan fordulatok, vagy fizikai tünetek is, de ne aggódj, ez rendben van.
Meg akar mutatni valamit, hogy hol van a változtatás helye és ideje. ☺️

Felgyorsult az idő, és szorításában egyre erősebben érezzük hogy rá kell jönnünk, kik vagyunk valójában és mi a célunk az itt eltöltött időnkkel. ❤️

Olyan irányba halad minden (még ha nem is így tűnik az anyagias, minden percben ingert ránk borító környezetben) hogy máshogy nem fog menni.
Ez bizony nem mindenkinek tetszik, de az önmagunk és mások áltatása már nem fog működni, hiába erőltetjük vagy próbáljuk nem észrevenni, elnyomni.

Az is egy választás persze, hogy nem akarunk változtatni, de számolni kell a nagyon drága következménnyel: meg fog betegíteni és magányossá tesz…

Mert ami nem az önazonosságra épül, az most össze fog dőlni, úgyhogy ne várjuk meg, hogy ne legyen választásunk. 🚫

🙏 De egyre többen vagyunk, akik feladatunknak érezzük, hogy megtanuljuk először magunkat elfogadni, szeretni, hogy aztán ebben másoknak is segíteni tudjunk valamilyen módon.

🙏 Ha a hála rezgésében élsz,
Nincs irigység.
Nincs rosszindulat.
Nincs hazugság.
Nincs megfelelési kényszer.

Amit Te tehetsz MOST:
Indulj el egy úton, ami Neked a legjobb, ami legközelebb visz önmagadhoz. 🙏

Végre szeresd őt, aki azért kel fel minden nap, hogy a tükörben visszamosolyogjon Rád. ❤️🙂❤️

Kép: Pinterest

01/10/2025

Ahhoz hogy gyógyuljon, meg kell engedned hogy fájjon. 🙏❤️



Kép: Pinterest

11/09/2025

Tudod mikor vagy rendben Önmagaddal ❓
Tudod mikor vagy kerek-egész❓
Tudod mikor fogadtad el magad teljesen, igazán és őszintén❓

Ha a külvilág már nem tud kimozdítani abból a bizonyosságból, abból a stabilitásból és szeretetből, amit saját magad iránt érzel...

EZ A KULCS. ❤️

Ezt jelenti a teljesség...❤️

Már nem keresek visszaigazolásokat, mert tisztában vagyok magammal, a tökéletlenségeimmel.

Tudom, miben kell fejlődnöm, de nem megfelelésből akarom megfejlődni, mert nem a külvilágban keresem, ami belőlem hiányzik.

Kizárólag én kellek ahhoz, hogy jól érezzem magam, magammal🙏

❤️



kép: Pinterest

02/09/2025

Nehéz kérdés (?)

Amikor..
Nem vagy feleség, férj, anya, apa, alkalmazott vagy vezető,
Amikor nem mást teszel első helyre, hanem saját magad,
Amikor nem akarsz megfelelni embereknek, szerepeknek, határidőknek, társadalomnak, vallásnak és munkahelynek sem,
Amikor csak úgy vagy, a jelenben, múlt és jövőben kattogás nélkül.
Amikor elengeded honnan jöttél, mit várnak tőled, mit kell majd megtenned,
Amikor van időd csak úgy lenni, kényszeres tevékenységek és "hasznosnak kell lennem" érzése nélkül,

Amikor csak és kizárólag TE vagy...🩷.. Akkor ki vagy Te VALÓJÁBAN ❓❗️

Milyen szavakkal jellemeznéd magad, ha szerepektől mentes lennél? ❤️



kép: Pinterest

14/08/2025

A mai naptól a Magyarországi Kineziológiai Alapítvány tagja vagyok.🥰