Vikár Erzsébet - Mentálhigiéné Mindenkinek

Vikár Erzsébet - Mentálhigiéné Mindenkinek Vikár Erzsébet

mentálhigiénés segítő szakember
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
sze

Szívből ajánlom a könyvet és a Gyászfeldolgozás Módszer Támogató Programot mindazoknak, akiket veszteségek terhe nyom. A...
17/04/2026

Szívből ajánlom a könyvet és a Gyászfeldolgozás Módszer Támogató Programot mindazoknak, akiket veszteségek terhe nyom. A jelentős megkönnyebbülés nem lehetetlen, az energia visszanyerhető.

Várom azokat, akik szeretnék jobban érezni magukat és készen állnak - támogatásommal - egyéniben vagy csoportban kipróbálni a módszert.

Időpont egyeztetés emailben: vikarerzsebet@gmail.com

Hogyan beszéljünk a gyerekekkel az elmúlásról, gyászról? Néhány könyv, ami segíthet a gyerekeknek (és a felnőtteknek is)...
01/11/2025

Hogyan beszéljünk a gyerekekkel az elmúlásról, gyászról?
Néhány könyv, ami segíthet a gyerekeknek (és a felnőtteknek is):

Veled is előfordult már, hogy a semmiből egy olyan témáról kérdezett a gyereked, amire egyáltalán nem számítottál, és hirtelen nem találtad a szavakat, miket kéne ilyenkor mondani? A halál is ilyen: a gyerekek kérik a magyarázatot akkor is, ha épp érintettek a témában, mert elv...

Mostanában kaptam ezt a visszajelzést, amit hálásan köszönök:"Egy bántalmazó párkapcsolatom ért csúnya véget ekkor már l...
27/07/2025

Mostanában kaptam ezt a visszajelzést, amit hálásan köszönök:

"Egy bántalmazó párkapcsolatom ért csúnya véget ekkor már lassan egy éve, ám én mégis annyira vágytam vissza bele, s közben annyira sajgott a lelkem, hogy egyszerűen képtelen voltam továbblépni. Ekkor javasolták Vikár Erzsébetet és a Gyászfeldolgozó Programot.
Belevágtam. Már az elején felismertem, hogy vannak hasonlóságok avval a 12 Lépéses Programmal, amit csinálok, a második felismerésem az volt, hogy a könyv igazat ír, és egyre több azonosságot véltem felfedezni, így haladtam előre. Voltak fájdalmaim, de leginkább hatalmas megkönnyebbüléseim, így végül elengedtem volt szerelmem, felszabadultam. A Program gyakorlása közben fejlődtem érzelmileg, és lelkileg is, amiért külön hálás vagyok.
Pendzsiben egy igazán értékes, segítőkész, empatikus, érzelmileg intelligens embert ismertem meg, és ez segített túljutni a nehézségeimen, tudtam vele mély őszinteséget gyakorolni, és a megvetéstől való félelmem ellenére biztonságban éreztem magam. A Program befejezése után 2 héttel meghalt édesanyám, de már nem estem kétségbe, mert a kezemben van a megoldás a gyászra."

Barâtnôm, kolléganôm, Tokai Márta álmokról szóló írását ajânlom nektek:„Milyen kényelmes lenne legyinteni, mondván „ugya...
11/07/2025

Barâtnôm, kolléganôm, Tokai Márta álmokról szóló írását ajânlom nektek:

„Milyen kényelmes lenne legyinteni, mondván „ugyan, ez csak egy buta álom, semmi közöm hozzá!” Hiszen ki szeretné elismerni, hogy a lelke mélyén ilyen vad erők élnek? Ha azonban képesek vagyunk magunkhoz ölelni – tudományos szóval integrálni; tudatos világunkba befogadni – az álmainkban megmutatkozó, első ránézésre rémisztő részeinket, azok könnyen megszelídülnek.“

https://kepmas.hu/hu/alomfejtes-freud-almok-jelentese-terhesseg-alomnaplo-vezetese-tar-ildiko-almaink-tukreben Álomfejtés: hogy függ össze a párválasztás álmainkkal? | Képmás

Mik lehet egy-egy különös álom, például terhesség jelentése és hogy érdemes álomnapló írásába fogni?

Áldott karácsonyi készülődést és ünneplést kívánok! 🎄
23/12/2024

Áldott karácsonyi készülődést és ünneplést kívánok! 🎄

Békés, boldog ünnepeket kívánunk mindenkinek!😊

🙌
19/11/2024

🙌

A férfi legyen erős és bátor, legyen helyén szíve. Lehessen rá számítani és szükség esetén kínáljon megoldást a legnehezebb helyzetekre is. Sziklaszilárdan álljon a viharban, ugyanakkor legyen kellően érzékeny és […]

Szeretettel ajánlom kedves kolléganômet.
23/10/2024

Szeretettel ajánlom kedves kolléganômet.

Szeretnéd elengedni a gyász fájdalmát?

De Te is attól tartasz, hogy a gyász utáni továbblépés egyenlő azzal, hogy elfelejted azt, akit elvesztettél?

Ez távol áll az igazságtól!

A gyászfeldolgozás arról szól, hogy helyet adunk a gyógyulásnak és a múlt tiszteletének, nem pedig hogy eltöröljük.

Szeretnéd elengedni a fájdalmat?

Szeretnéd érintetlenül megőrizni a szeretetet, a tanulságokat és az emlékeket?

Szeretnéd visszanyerni a képességedet, hogy tudj újra álmodni, hogy egy reményekkel és lehetőségekkel teli jövőbe lépj?

Lehetséges!

Indulj el a gyászfeldolgozás útján!

Ha szeretnéd, támaszod leszek ezen az úton. Megmutatom Neked, hogyan tiszteleghetünk a múlt előtt, miközben magabiztosan sétálunk bele a jövőbe.

Ragaszkodhatsz a jó emlékekhez, miközben új lehetőségek felé lépsz.

Cím

Astoria
Budapest
1072

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 20:00
Kedd 09:00 - 20:00
Szerda 09:00 - 20:00
Csütörtök 09:00 - 20:00
Péntek 09:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vikár Erzsébet - Mentálhigiéné Mindenkinek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Vikár Erzsébet - Mentálhigiéné Mindenkinek számára:

Megosztás