Tamás-Lipták Zita gyermekpszichológus

27/08/2025

Dadogásterápiás csoport indul ősszel Veresegyházán a Pszichokikötőben

15/08/2025

Jó szívvel ajánlom az Anita által tartott tanulásmódszertani tréninget felsős gyerekeknek!

Szeretettel köszöntelek a "Tanuljunk meg Tanulni" tanulásmódszertan tréning oldalán. A te gyermeked is...? Folyton kimerült és túlterhelt a tanulás miatt? Küzd a tananyaggal, és nehezen emlékszik a tanultakra?

06/06/2025

ADHD tömören

Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, magyarul figyelemhiányos/hiperaktivitás zavar.

Korábban volt ADD is, most már csak ADHD-t diagnosztizálnak, ami azonban nem jelenti azt, hogy a kettőt ne lehetne és ne kellene különválasztani.

Tehát figyelemzavar, ami bizonyos embereknél együtt jár hiperaktivitással is.

Az ADHD hátterében állhat neurokémiai egyensúlyhiány, genetika, de pszichológiai/biológiai faktorok is.

Az ADHD-t könnyű túl- és aluldiagnosztizálni is.

De az ADHD komoly diagnózis, aminek a felállításához szükséges, hogy a tünetek már tizenkét éves kor előtt is meglegyenek.

Az ADHD-t nem lehet ránézésre megállapítani, ez szakember feladata. A szakember minimum klinikai szakpszichológus, sok esetben a diagnózishoz neurológiai, pszichiáteri kivizsgálás is kell. Zömmel azért, hogy minden egyéb betegséget, pszichiátriait vagy testi betegséget, szerhasználathoz kapcsolódó betegséggel való összefüggést kizárjanak.

Az ADHD nem kedv kérdése.

Az ADHD-s nem nem akar odafigyelni, hanem nem tud odafigyelni. Nem azért izeg-mozog megállás nélkül, mert unatkozik, hanem azért, mert nem tud nem ennyit mozogni.

De nem arról van szó, hogy az ADHD-snak nagyobb lenne a mozgásigénye, hanem arról, hogy az a képességük hiányzik, hogy kontrollálják az ilyen tevékenységüket.

Ezért aztán az ADHD kihat a közvetlen környezetre is, szülőkre, testvérekre, osztálytársakra is, ami azt is jelenti, hogy ha van ADHD (márpedig egyre többet van), akkor ott azzal mindenkinek lesz valamennyi dolga.

Éppen ezért az ADHD-terápia is érinti a közvetlen környezetet.

A terápia lehet mozgásos terápia, lehet kognitív, mese-, relaxációs, lehet pszichodráma, de lehet mindezek mellett gyógyszeres terápia is.

És szükséges lehet szülőfelkészítő tréning is.

A gyógyszerbeállítás komoly folyamat, ami komoly érzékenységet, rugalmasságot, empátiát, figyelmet és természetesen főleg szakmai kontrollt és jelenlétet igényel. Mikor adjam, mennyit adjak, hétvégén és nyáron is adjam, dolgozat előtt többet adjak?

Egy jól és jókor felállított diagnózis hatalmas terhet vesz le mindenki válláról, egy jól beállított és végigvitt kezelés megmutatja a gyerek igazibb arcát.

Merthogy egy nem felismert és/vagy nem kezelt ADHD-val az élet szenvedés. A kezeletlen ADHD-t kompenzálni fogja akarni a gyerek, ami őrült kemény munka, és az ebbe a munkába fektetett iszonyú energiatöbblet más területeken masszív hiányként fog megmutatkozni.

Ha az energia lekerül innen, akkor azt a gyerek ott fogja tudni használni, ahol arra valóban szüksége van.

Felnőtt ADHD is van, erre hosszan nem tudok kitérni, itt sok esetben súlyosabb tünetekkel is megjelennek, csomó társuló zavar is elképzelhető felnőttek esetében: addikciók, depresszió, bipoláris zavar, szerhasználat, szorongás. Az ADHD következménye lehet válás, munkahelyi elbocsátás, az impulzivitás miatt mindenféle törvénysértések.

A felnőtt ADHD is kivizsgálandó, kezelendő.

31/05/2025

❗

20/12/2024

Békés, meghitt ünnepeket kívánok! 🎄✨☃️

13/08/2024

Októberben induló pszichodráma csoport kamaszoknak

25/02/2024

https://www.facebook.com/share/p/Sj6yriEDd4FGpkX1/

Ezt a kicsit sztereotip grafikát egy angol nyelvű apaoldalon találtam, gondoltam, lefordítom.

És miközben fordítottam, rájöttem, hogy nem is annyira sztereotip.

A férfiak és a nők ugyanis valóban ugyanúgy élik át az érzéseket, valóban ugyanolyan érzéseik vannak, a különbség az érzések kommunikációjában van.

Ez pedig szocializáció, nem pedig genetika, nemi szerv kérdése.

Szóval a férfiak valóban kevesebbet beszélnek az érzéseikről, ez pedig már középtávon sem éri meg.

Mindenféle pszichés és szervi betegségek melegágya az érzések elnyomása.

Csak hát azt tanítja a férfiaknak a világ, hogy erősnek kell lenni, mindent meg kell tudni oldani, mindennel meg kell tudni küzdeni, mindenre kell tudni a választ.

De csomó mindent nem lehet megoldani, csomó mindennel nem lehet (egyből) megküzdeni és csomó mindenre nincs válasz.

Vagy van, de nem segít.

Mi tehát a feladat?

Annak a fel- és elismerése, hogy nem baj, ha baj van.

A jól vagyok mondatra tehát érdemes visszakérdezni.

Biztos?

Tényleg?

De mit érzel?

Hogy telt a napod?

Feszültnek látlak.

Segíthetek?

Segítek.

Itt vagyok melletted.

Az érzések – tökmindegy, hogy férfi vagy nő, anya vagy apa érzi – érvényesek.

Sőt! Akkor is érvényes, ha gyerek érzi.

Az érzéseket pedig nem lehet és nem is kell megoldani.

Azokat elfogadni lehet, azokkal együtt lehet érezni, azokat körül lehet ölelni, azokat meg lehet érteni.

És meg lehet nézni, hogy lehet-e rajtuk segíteni.

Ja, de azért persze adjuk meg az esélyét annak, hogy tényleg jól van.

Lehet jól egy apa is.

25/02/2024

‼️A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány 1,5 órás online, ingyenes képzése, ami bármikor elvégezhető.

"A képzést minden olyan érdeklődő, felelős felnőttnek készítettük, akik a gyerekekkel szembeni sz*****is erőszak témájáról szeretnének tájékozódni, kíváncsiak a legújabb kutatási eredményekre, a jelenség valódi jellemzőire, és arra, hogy hétköznapi emberként milyen felelősségünk van abban, hogy a gyerekek egy biztonságosabb világban nőjenek fel."

Mit tehetünk pedagógusként a gyerekekkel szembeni erőszak és kortárs bántalmazás ellen? Többet szeretnél tudni? Jelentkezz még ma képzésünkre!