Azya- Dance and Meditation

09/01/2026

Csoportos óra, testre szabva.

A koeadukált csoportos órámon nem kell azon aggódnod, hogy olyan testrészed edzed, ami nem a fejleszteni vágyó testrészed fejleszted.

Különös figyelemmel állítom össze a gyakorlatokat arra, hogy mindenki az egészséges és esztétikus kisportolt testet érje el.

Minden szerda és péntek reggel 8 kor várlak, a Fitness5 ban!

07/01/2026

A hó sem volt nekünk akadály, sem kifogás.

Lelkes kis csapatom mindig jön, amiért én nagyon büszke vagyok rájuk!

Mert ha tartod az ütemet, rendet az életedben, a lelked is rendben marad, és mentesíted magad a külvilág káoszától.

Gyertek köredzésre, minden szerda péntek
Fitness5 Budaörs

05/01/2026

Indul 2026, és lehet csatlakozni gyerek akrobatika és tánc óráimra!

Ha szeretnéd, hogy biztonságosan tanulhassa meg a minden gyerek számára izgalmas akrobatikát, és mindemellett az sem mindegy számodra, hogy milyen példát és nevelést kap a lányod- akkor várlak titeket szeretettel !

Nálunk a cél nem a verseny- hanem a mai verseny alapú életben megtalálni az egyéni értékeinket!

Az első óra mindenkinek ingyenes!

Mit tanulunk?
-gimnasztikát
-nyújtást
-spárga
-cigánykerék,bukfenc, híd, kézenállás

Majd ezek után jön a
-rundel, bógni, flikk, és arábel.

Közben mit fejlesztünk lelkileg?

-csapatmunkát
-egyéni önbizalmat
-bátorságot
-önkifejezést-tánccal

22/12/2025

17/12/2025

Tegnap volt az évzáró gálám a Kicsikkel!

17/12/2025

Köredzés velem minden szerda és péntek reggel 8 órakor
Fitness5 ban!
Jó kis társaság, jó hangulat és közben peregnek az izzadság cseppek, percek.

16/12/2025