HUG A TREE Pilates&Yoga House

07/08/2017

Így is fel lehet fogni 😉

06/08/2017

Kortól függetlenül ajánlott! Meglátod: egész nap jobb lesz a közérzeted!

04/08/2017

🌼 Kertünkbe lépve most ezekben a növényekben gyönyörködhetsz 🌺

03/08/2017

Egy kis pilates történelem

Joseph H. Pilates az internálótáborban kórházi ágyak rugóiból csinált sporteszközöket.

02/08/2017

Nem tudtok eljutni a természetfelettihez,
ha kihagyjátok a természetet.

~ Arnaud Desjardins (1925-2011)

Photo shared by: Jassmina ღ, https://www.facebook.com/JassminaGh

01/08/2017

:D A következő jógaóránk pénteken reggel 9-kor lesz, jelentkezésedet facebook üzenetben várjuk!
Oktató: Szendrődi Réka Anna / Alternatív Mozgásterapeuta
A csoportos órákon max. 5 fő tud részt venni, időtartam 1,5 óra 10-15 perc relaxációval egybekötve.

30/07/2017

~Minden egyes nap, minden óra, minden egyes perc, egy új kezdet. Ne feledd; hogy nem a múltban vagy már...nem az vagy, aki voltál tegnap, de még csak nem is az... aki ezelőtt egy pillanattal.~

27/07/2017

Ajànljuk figyelmetekbe ezt a cikket, ha szeretnétek többet tudni a pilates-ről

Sokan csak negyvenes, ötvenes éveikben kezdik úgy érezni, hogy valamit sportolniuk kellene. Ám gyakran itt megakadnak, mert nem tudják, mely mozgásfajta lenne az ideális számukra.. Sport és egészség.

26/07/2017

Kezdd frissítő jógával a napot! Csütörtökön reggel 8-kor HALADÓ, KISCSOPORTOS JÓGAÓRÁT tartok, ha szeretnél részt venni jelentkezz Facebook üzenetben!
Szendrődi Réka Anna / AMM terapeuta, jógaoktató
Fotó: Kocsis Zoltán

21/07/2017

Mit veszíthetsz? Próbáld ki! Jövő héten is vár Noémi csoportos és egyéni óráira!
A pilates olyan mozgásforma, ami jó közérzetet biztosít, átmozgat és feltölt. Segít aktivizálni a mély, stabilizáló izmokat, hogy azokra bátran építkezhessünk. Erősít és nyújt egyben. Életkortól, nemtől, testalkattól függetlenül végezhető. Posta Noémi oktató a legmagasabb minőségű pilates gépek és egyéb eszközök segítségével változatos programot állít össze minden alkalomra.
BEJELENTKEZÉS:
Posta Noémi
tel.: 0630 / 501-2526
monomia.posta@gmail.com vagy oldalunkon Facebook üzenetben

20/07/2017

„Ha nem törődünk testünkkel, hol fogunk élni?” – Dan Millman, amerikai író