Budapest II. Kerületi Önkormányzat Egészségügyi Szolgálata

Budapest II. Kerületi Önkormányzat Egészségügyi Szolgálata Budapest II. kerület Egészségügyi Szolgálatának hivatalos Facebook oldala

🩺 Ma van a Hipertónia VilágnapjaA magasvérnyomás-betegség sokáig akár teljesen tünetmentes is lehet, ezért különösen fon...
17/05/2026

🩺 Ma van a Hipertónia Világnapja

A magasvérnyomás-betegség sokáig akár teljesen tünetmentes is lehet, ezért különösen fontos a rendszeres vérnyomásmérés és az értékek megfelelő értelmezése.

Tudta például, hogy:
❗egyetlen magasabb vérnyomásérték még nem feltétlenül jelent hipertóniát?
❗a rendelőben mért magasabb érték hátterében akár úgynevezett fehérköpeny-szindróma is állhat?
❗az otthoni vérnyomásmérésnek is megvannak a pontos szabályai?

Legújabb cikkünkben 9 gyakori kérdésen keresztül foglaljuk össze a vérnyomással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat:

✔️ mit jelentenek a vérnyomásértékek,
✔️ mi befolyásolja a vérnyomást,
✔️ mikor érdemes orvoshoz fordulni,
✔️ és hogyan mérjen otthon helyesen vérnyomást.

📖 Olvassa el cikkünket a szakrendelő weboldalán:
https://www.kapas.hu/kapas/hir/9-gyakori-kerdes-a-vernyomasrol

Május 12. – az Ápolók VilágnapjaMa van Florence Nightingale születésnapja, azé a kivételes hölgyé, akinek a modern ápolá...
12/05/2026

Május 12. – az Ápolók Világnapja

Ma van Florence Nightingale születésnapja, azé a kivételes hölgyé, akinek a modern ápolás alapjait köszönhetjük.

Florence Nightingale 1820-ban született az olaszországi Firenzében, innen kapta a keresztnevét is.

Tehetős angol család gyermekeként a kényelmes társasági élet helyett a betegek segítését választotta egy olyan korban, amikor az ápolói munka még alig számított elismert hivatásnak.

Néhány kevésbé ismert érdekesség róla:

💡 „A lámpás hölgyként” emlegették, mert a krími háború idején éjszakánként lámpával járta végig a sebesülteket. Sok katona csak ennyit látott belőle: a fényt, ami reményt jelentett.

📊 Nemcsak ápoló volt, hanem kiváló statisztikus is. Olyan kimutatásokat készített, amelyekkel bebizonyította: a rossz higiénés körülmények több katonát öltek meg, mint maguk a harci sérülések.

🧼 A kézmosás és a tisztaság fontosságát akkor hangsúlyozta, amikor ezt még sokan túlzásnak tartották. Ma ez természetes – részben az ő munkája miatt.

🏫 1860-ban megalapította a világ első modern nővérképző iskoláját Londonban, ezzel hivatássá emelve az ápolást.

✍️ Élete nagy részében ágyhoz kötötten dolgozott, mégis könyveket írt, reformokat kezdeményezett és kormányokat győzött meg változtatásokról.

🇭🇺 Kortársa volt Kossuth Zsuzsannának, aki a szabadságharc idején megszervezte a sebesültek ellátását. Két külön ország, ugyanaz a felismerés: az orvoslás mellett az ápolás is életet ment.

Florence Nightingale legfontosabb öröksége, hogy az ápolás nem „háttérmunka”: figyelem, szakértelem, jelenlét – éppen akkor, amikor erre a legnagyobb szükség van.

1910-ben hunyt el Londonban. Végakarata szerint szerény körülmények között temették el Hampshire-ben, mert egész életében fontosabbnak tartotta a szolgálatot, mint a hírnevet.

Szeretettel köszöntjük a mai napon minden ápoló kollégánkat, országhatáron innen és túl is.

🌿 Május a mentális egészség hónapja 🌿Ez minden évben arra hívja fel a figyelmet, hogy a lelki jóllétünk és a testi egész...
07/05/2026

🌿 Május a mentális egészség hónapja 🌿

Ez minden évben arra hívja fel a figyelmet, hogy a lelki jóllétünk és a testi egészségünk szorosan összekapcsolódik és nem választhatók el egymástól.

🧠💚 A kutatások és a mindennapi tapasztalatok is azt mutatják, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a testet erősíti,

hanem kulcsszerepet játszik a stressz csökkentésében, a hangulat javításában és a mentális egyensúly megtartásában is.

🏃‍♀️ Mozgásprogramjainkon ezért kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy a mozgás pozitív élettani hatásai mellett a résztvevők barátságos, támogató légkörben és közösségben vehessenek részt az alkalmakon.

Miért olyan fontos ez?

🤝 Az emberi kapcsolódásoknak önmagukban is jelentős szerepük van a mentális egészség megőrzésében:

a támogató közeg, az egymásra figyelés és a közös élmények mind hozzájárulnak a lelki jólléthez.

Örömmel tapasztaljuk azt is, hogy tornaórákon mára már számos barátság is kialakult.

Vagyis, a mozgás egy hatékony eszköz az egyensúly helyreálíltááshoz, testben és lélekben egyaránt.

💡 Ha eddig halogatta, most jó alkalom lehet elkezdeni.

🟡 Gerint torna
🟢 Nyak-váll tréning
🔵 Kismama torna

Információk és bejelentkezés:
https://www.kapas.hu/kapas/p/mozgasprogramok

😮‍💨 Tudta, hogy  az allergiás eredetű légúti panaszok nem mindig korlátozódnak az orrfolyásra és a szemviszketésre?A szé...
05/05/2026

😮‍💨 Tudta, hogy az allergiás eredetű légúti panaszok nem mindig korlátozódnak az orrfolyásra és a szemviszketésre?

A szénanátha (allergiás rhinitis) tünetei – mint a tüsszögés, orrfolyás vagy szemviszketés – gyakran önálló felső légúti allergiás betegségként jelentkeznek,

ugyanakkor az allergiás gyulladás egyes esetekben az alsó légutakat is érintheti.

Emiatt a szénanáthás betegek egy részénél asztmás tünetek is társulhatnak, vagy fennállhat az asztma kockázata.

👉 Új cikkünkben bemutatjuk a szénanátha és az asztma kapcsolatát, a jellegzetes tüneteket, valamint a korszerű diagnosztikai és kezelési lehetőségeket.

🫁 Május 05. az Asztma világnapja

Ha visszatérő allergiás vagy légúti panaszokat tapasztal, érdemes időben kivizsgáltatni,

mert a megfelelő kezelés jelentősen javíthatja az életminőséget és megelőzheti a szövődményeket.

👉 Olvassa el a cikket itt: https://www.kapas.hu/kapas/hir/szenanatha-es-asztma

A II. kerület egészsége közös ügyünk – támogassa Ön is adója 1%-ával!Minden nap azért dolgozunk, hogy a II. kerület lakó...
28/04/2026

A II. kerület egészsége közös ügyünk – támogassa Ön is adója 1%-ával!

Minden nap azért dolgozunk, hogy a II. kerület lakói a lehető legjobb egészségügyi ellátást kapják – legyen szó megelőzésről vagy gyógyításról.

Most Ön is hozzájárulhat ehhez adója 1%-ával!

🔹 Törös Közhasznú Alapítvány 2011. – a II. Kerület Egészségéért
📌 Adószám: 18281583-1-41

🔗 További információ: https://www.kapas.hu/kapas/p/ado-1

🙏 Köszönjük támogatását!

❗Tájékoztatjuk Pácienseinket, hogy2026. április 24-én (pénteken)a Fővárosi Vízművek karbantartási munkálatokat végez a K...
22/04/2026

❗Tájékoztatjuk Pácienseinket, hogy

2026. április 24-én (pénteken)

a Fővárosi Vízművek karbantartási munkálatokat végez a Kapás utcában,
amely érinti a Szakrendelő vízellátását is.

Kapás utca 22. szám alatti épületünk ezen a napon zárva tart.

Az erre a napra előjegyzéssel rendelkező betegeinket személyesen értesítjük,
és számukra új időpontokat biztosítunk.

❗❗A zárvatartás nem érinti más épületeinket, azokban a betegellátás a megszokott módon fog történni.

Szíves megértésüket köszönjük!

❓Életmódváltás időskorban - lehetséges ez?❓Hogyan segít a mozgás a mobilitás megőrzésében?❓Mit érdemes tudni a csontritk...
20/04/2026

❓Életmódváltás időskorban - lehetséges ez?
❓Hogyan segít a mozgás a mobilitás megőrzésében?
❓Mit érdemes tudni a csontritkulásról (Osteoporosis)?
❓Mi a szerepe a D-vitaminnak?

Dr. Törös Edit főorvos asszony előadásán ezekre a kérdésekre kaptak válaszokat és gyakorlati tanácsokat az érdeklődők.

A program a Budapest Főváros II. Kerületi Önkormányzat Idősügyi Tanács - csal együttműködve,

a Senior korosztálynak szóló egészségnevelő előadás sorozat részeként valósult meg.

Köszönjük a lelkes részvételt!

🙏 Köszönjük és örömmel osztjuk meg a Páciensünktől kapott elismerő szavakat!-------------------A II. kerület egészsége k...
14/04/2026

🙏 Köszönjük és örömmel osztjuk meg a Páciensünktől kapott elismerő szavakat!

-------------------
A II. kerület egészsége közös ügyünk – támogassa Ön is adója 1%-ával!

🔹 Törös Közhasznú Alapítvány 2011. – a II. Kerület Egészségéért
📌 Adószám: 18281583-1-41

Cím

Kapás Utca 22
Budapest
1027

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 20:00
Kedd 07:00 - 20:00
Szerda 07:00 - 20:00
Csütörtök 07:00 - 20:00
Péntek 07:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Budapest II. Kerületi Önkormányzat Egészségügyi Szolgálata új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Budapest II. Kerületi Önkormányzat Egészségügyi Szolgálata számára:

Megosztás