05/09/2025
Kedves Vendégek!
Gyerek Aerial jóga-Gyerekek a levegőben! indul szeptember 9-től kedden 17:30-18:30
A gyerek aerial jóga órákon a résztvevők belekóstolhatnak a légtorna világába a hammock segítségével. Szeretettel várunk minden mozgásra és lógásra vágyó gyermeket 6 éves kortól.
A hammock egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi, hogy kezdők és haladók egyaránt izgalmas, mókás gyakorlatokat, pózokat és sorozatokat végezzenek. Az órák során tudásszint és korosztálynak megfelelően differenciáltan, játékos formában foglalkozunk az eszközhasználattal, erősítéssel, és a nyújtással is. Ezeknek a területeknek az együttes fejlesztésével széppé és kecsessé válik a mozgás (fejlődik a mozgáskoordináció, egyensúly érzék, testtudat, javul a tartás), miközben játékos és mozgásos formában fejlődik a gyermekek erőnléte, koncentrációja, kitartása. A gyakorlatok során a törzsizmok erősödnek, ami segíti a gyermeket a helyes tartásban és prevenciós céllal védi a gerincet.
A lógásnak mindezek mellett számos jótékony hatása van; elősegíti a mentális ellazulást, felfrissíti az agyat, a gerincet tehermentesítve nyújtja a tartóizmokat, segíti a nyirok- és vérkeringést. És ami talán a legfontosabb: szuper izgalmas élmény!
Szeretettel várjuk azokat a gyerkőcöket, akik szeretnék megtapasztalni, milyen élmény repülni!
Oktató: Szirmai Ági , légtorna- és szörf oktató, mozgásfejlesztő, óvodapedagógus.
Az órára a bejelentkezést Messenger üzenetben vagy telefonon (0670-442-2391) kérjük a korlátozott szalagszám miatt.
