Reformer Pilates & Jóga Stúdió

17/01/2026

Pilates barrell eszközzel! Hétfőn reggel 8:15

Pilates Barrel óra – finom, mégis hatékony mozgás ✨
Ha szeretnéd javítani a testtartásod, de nem vonz a túlzottan intenzív edzés, mégis jól esne egy alapos, teljes testet átmozgató és formáló mozgás, akkor ez az óra neked szól 💫
A Pilates Barrel eszköz segítségével mély izmok dolgoznak, nyújtunk, erősítünk, felszabadítjuk a gerincet, miközben a mozgás kíméletes és tudatos.
Ideális választás, ha szeretnél feltöltődni, mégis érezni a gyakorlás jótékony hatását.
📍 Várunk szeretettel a stúdióban – adj időt magadnak és a testednek! 💛

infrajoga.hu

15/01/2026

🌿 Holnap MNPT szemléletű hatha jóga 🌿
Egy óra, ahol a test egészében gondolkodunk: finoman, mégis tudatosan dolgozunk, és garantáltan minden végtag átmozgatásra kerül.
Ízületek, izmok, gerinc – semmi nem marad ki, miközben a mozgás élettani logikája és a jóga nyugalma kéz a kézben jár.
Ha szeretnél kiegyensúlyozott, biztonságos, mégis hatékony gyakorlást, ez az óra neked szól.
Várlak holnap szeretettel 🤍🧘‍♀️ Ildikó.

15/01/2026

13/01/2026

Kedves Gyerekek!

🧒🧘‍♀️ Aerial Gyerek Jóga – játék, mozgás és egészséges gerinc!

A gyerekek az iskolában egész nap ülnek – padban, könyv fölött, táskát cipelve. Aerial gyerekjógán viszont végre felszabadulhat a testük: a hammockban való lógás finoman tehermentesíti a gerincet, segít a helyes tartás kialakításában, nyújtja az izmokat és erősíti a mélyizmokat is.

Ez a mozgásforma nemcsak egészséges, hanem élmény is: fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt, növeli az önbizalmat, és közben a gyerekek észrevétlenül mozognak, nevetnek, feltöltődnek. 💙
Ha szeretnéd, hogy gyermeked gerince hálás legyen a sok ülés után, az Aerial jóga az egyik legjobb ajándék, amit adhatsz neki! 🌈✨
Várjuk a kis „légi tornászokat” nagy szeretettel! 🤸‍♂️💫

Infrajoga.hu

10/01/2026

Kedves Vendégeink!

Örömmel szeretnénk megosztani Veletek, hogy stúdiónk neve megváltozott, hiszen szolgáltatásaink a reformer pilatesszel bővültek. Ami viszont nem változik: a lelkületünk, a figyelmünk és az a támogató, családias közeg, amit eddig is megszoktatok. 💛
Szeretettel várunk Benneteket továbbra is – régi és új mozgásformákkal, ugyanazzal a szívvel!

07/01/2026

Mai órára még 2 hely szabad!

🧘‍♀️ Ma: Gerinc a fókuszban – jóga kötéllel!
Fáj a vállad, a nyakad, a hátad vagy a derekad? Akkor ez az óra neked szól 🙌
A jóga kötél segít mélyebben, mégis kíméletesen nyújtani és tehermentesíteni a gerincet.
Nem túl nehéz gyakorlás – viszont rendkívül hatékony ✨
Gyere, és érezd, ahogy a tested fellélegzik 💙

Infrajoga.hu
Gerincjoga17.hu

06/01/2026

„Kedves Gyerek!
Holnap már várlak benneteket!

Az üres hammock már alig várja, hogy újra benépesüljön lógni vágyó, vidám gyerekekkel – csak semmi gubanc! 🤸‍♀️

Bejelentkezés: infrajoga.hu

04/01/2026

Kedves hétfő reggeli gyakorlók!
Vissza a fedélzetre!

Hétfő reggel = feltöltődés 🌿
Indítsd a hetet egy frissítő barrel pilates órával, ahol holnap nem csak a barrell kap főszerepet 😉
Előkerülnek különböző kis eszközök is, hogy még színesebb, hatékonyabb és élvezetesebb legyen a gyakorlás.
Finom erősítés, nyújtás, ébresztő mozgás a testnek és a léleknek – pont, amire egy hétfő reggelen szükséged van ✨
Várunk szeretettel, gyere és mozdulj velünk! 🤍

Bejelentkezés itt : infrajoga.hu