Pajzsmirigyproblémákkal élő hölgyeknek segítek természetes módszerekkel és jógával enyhíteni a tüneteiket.
Nincs szükség szigorú diétára – mégis csökkenhet a gyógyszerigényük, javulhat a közérzetük, és visszanyerhetik testi-lelki egyensúlyukat.
01/02/2026
Kedvesek,
Technikai okok miatt ma 19 órakor kezdődik az Éves előrejelzés a Youtube-on.
Csatlakozási link:
🐎 Mit tartogat számodra 2026, a Ló éve a kínai asztrológia szerint?Ez az év a mozgásról, döntésekről, irányváltásról és szabadságvágyról szól – de nem minde...
25/01/2026
Február 3-án (illetve más iskolák szerint február 17-én) indul az új év a kínai asztrológia szerint, a Ló éve.
🐎 Légy felkészült! Kerüld el a csapdákat és lovagold meg ügyesen a lehetőségeket!
Az éves előrejelzésemet a február 1-én, vasárnap este 18 órakor YouTube-on fogom élőben közvetíteni, és aki velem együtt lesz élőben egy meglepetésre számíthat.
💥 Azt, hogy a Hold fázisainak változása hatással van az életünkre, már évezredekkel ezelőtt megfigyelték az emberek.
A hétköznapokban is használták ezt a tudást, például a földművelésnél.
A Hold hatása eléggé látványos, teliholdkor a legerősebb.
🌝 Ekkor dagály van a vizeinkben. Nemcsak a tengerekben, hanem az emberi test is több vizet tart vissza.
Érzékenyebbek, ingerlékenyebbek lehetünk. A fontos (főleg magánéleti) kérdéseket ne ezeken a napokon döntsünk el!
🌚Újholdkor a legerősebb az apály. Ilyenkor a testünk is kevesebb vizet tart vissza. Ilyenkor érdemes pihenni, picit jobban figyelni magunkra. ❤
💥 A asztrológiában (függetlenül attól, hogy védikus, kínai vagy egyéb) mindig A DOLGOK KEZDŐ IDŐPONTJÁT tartjuk a meghatározónak.
Nem csak az emberek születésénél, hanem például egy vállalkozás indításánál, vagy bárminél, ami fontos az életünkben.
Általában véve, ha olyasmit indítunk el, amit szeretnénk, hogy gyarapodjon, vagy éppen csökkenjen, érdemes a holdfázist is figyelembe venni.
⬆️ Ha a Hold éppen gyarapszik, tehát Újholdtól Teliholdig indítjuk el a dolgot, akkor számíthatunk rá, hogy gyarapodni fog. Például vállalkozásnál érdemes, ha szeretnénk, hogy jövedelmező legyen.
⬇️ Ha pedig fogyni szeretnénk, vagy megszabadulni régi rossz érzésektől, szokásoktól, akkor fogyó fázisban vágjunk bele, mert ez az elengedés, böjtök időszaka.
Ha jó ritmusban fogunk bele, a természet támogatni fogja törekvéseinket.
Ha hasznosnak találtad ezt a bejegyzést megköszönöm, ha megosztod másokkal is. 🙏
31/12/2025
Nagyon tetszik az ötlet, elindítom én is...
✍️ Kérlek, hagyj nekem egy pozitív gondolatot a 2026-os évre, ami a keresztneved kezdőbetűjével kezdődik.
Csak egy szónak kell lennie.
Ezután másold ki ezt az üzenetet a faladra, hogy te is megkapd.
Játsszunk, és boldogan fogadjuk az újévi kívánságokat! ☺️🙏
Mert mindannyian össze vagyunk kötve😊🌍!
Mindent egy jobb világért! 🩷🦄
Mert a szavak teremtenek.
15/11/2025
Gyakran azt hisszük, hogy a gyógyulás olyasmi, amit erőltetnünk, megjavítanunk vagy „kiharcolnunk” kell — hogy ha elég táplálékkiegészítőt szedünk, ha szigorú rutint követünk vagy még jobban hajtjuk magunkat, akkor a testünk végre együttműködik.
Pedig az igazság ennél sokkal elegánsabb — és valójában biológiai.
🧬 A gyógyuláshoz nem irányítás kell, hanem megadás. Nem a félelemre reagál, hanem a nyugalomra, a koherenciára és a kapcsolódásra.
A gyógyulás nem csata.
A gyógyulás a biztonság biológiai válasza — egy belső kapcsoló, amelyet az idegrendszer, a szív, a bolygóideg és a mély békeérzet billent át.
A tested nem gyógyul nyomás alatt.
Akkor gyógyul, amikor elég biztonságban érzi magát ahhoz, hogy átváltson túlélésből regenerációba.
És ezt a biztonságot érezni kell — nem kikényszeríteni.
🧠 Küzdés — vagy — Pihenés és Javítás
Az autonóm idegrendszerednek két fő üzemmódja van:
• Szimpatikus (küzdj, menekülj, dermedj)
• Paraszimpatikus (pihenj, eméssz, javulj)
Ezek nem egyszerű hangulatok — hanem beépített túlélési programok. Egyszerre csak egyik működhet.
Ha az idegrendszered küzdj-vagy-menekülj állapotban van, a tested a rövid távú túlélést helyezi előtérbe, és a gyógyulás háttérbe szorul.
🚨 Stresszhelyzetben ez kapcsol le először:
• Emésztés
• Reprodukció
• Immunvédelem
• Méregtelenítés
• Hormonális egyensúly
• Sejtszintű regeneráció
• A vér áramlása a szervekhez lassul.
• Az izmok megfeszülnek.
• A kortizol emelkedik.
• A gyulladás nő.
• A gyógyulás leáll.
Miért?
Mert a biológiád úgy érzi: nem biztonságos gyógyulni ott, ahol létezni sem az.
És ez a reakció nem tesz különbséget aközött, hogy a stressz egy tigris, egy méreganyag, egy gondolat, egy trauma, egy határidő vagy egy hangos zaj — ugyanúgy válaszol rá.
💡 A tested először biztonságot keres és csak utána gyógyul.
A sejtek nem csak az ételt, vitaminokat vagy protokollokat figyelik, hanem a környezeted hangulatát, a belső tempódat, a testtartásodat is.
A tested ezeket „kérdezi”:
• „Biztonságos itt?”
• „Lassíthatok?”
• „Üldöz valami — fizikai, érzelmi vagy energetikai szinten?”
• „Van rendezetlen félelem, gyász vagy káosz a háttérben?”
Ha a válasz: nem biztonságos — a test védekezésben marad.
Feszül. Tart. Visszatartja a gyógyulást.
De amikor az idegrendszer békét érez…
Amikor a test meghallja: „Most már biztonságban vagy”…
Akkor átvált a biológiai kapcsoló — védekezésről regenerációra.
• Beindul a neuroplaszticitás
• Újra megnyílnak a méregtelenítő utak
• A vér visszaáramlik a szervekhez
• Aktiválódnak a javító epigenetikai folyamatok
• A hormonok kiegyensúlyozódnak
• A bélflóra rendeződni kezd
• A mitokondriumok újra energiát termelnek
• A szívritmus koherensebbé válik
Ez nem ezoterika — ez sejtbiológia.
És a biztonság a belépőjegye.
Erőltetés = Védekezés.
Biztonság = Megadás.
Sokan a „teljesítmény-gyógyulásban” rekednek — többet tesznek, jobban biohackelnek, tovább böjtölnek, mélyebben tisztítanak…
Miközben a gyökér ok egy túlterhelt, trauma-aktivált idegrendszer.
A valódi gyógyulás akkor kezdődik, amikor megpuhulsz.
Amikor:
• Pihensz bűntudat nélkül
• Lélegzel sürgetés nélkül
• Csendben ülsz, és észreveszed, hogy biztonságban vagy
• Érzed a talajt a lábad alatt
• Nem akarod „kiérdemelni” a felépülést
• A bolygóideged újra rezegni kezd
🌀 Ilyenkor kalibrálódik újra az immunrendszer.
🌀 Ilyenkor gyógyul a bélfal.
🌀 Ilyenkor rendeződnek a hormonok.
🌀 Ilyenkor váltanak a sejtek védekezésből épülésbe.
A tested szeretetre, csendre és biztonságra válaszol.
A biztonság nem csupán a fenyegetés hiánya — hanem a gyógyulást engedélyező jelek jelenléte:
• „Most már elengedhetsz.”
• „Nincs veszély.”
• „Hazatérhetsz önmagadhoz.”
Ezek támogatják a gyógyulást:
• Finom, rekeszizmos légzés
• Lágy, barátságos arcjelek
• Megjósolható ritmusok (napkelte, szívverés, madárdal)
• Nyugodt étkezés
• Meghallgatottság, ítéletmentes jelenlét
• Gyengéd érintés, ima, zene, természet
• Idő biztonságos kapcsolatokban — társas idegrendszeri szabályozás
🧘 Ezek nem luxusok — hanem a mély gyógyulás biológiai feltételei.
Ezért késlelteti vagy blokkolja a trauma, a kapcsolati hiány, a krónikus stressz vagy a rohanó életvitel a gyógyulást: mert túlélésben tartja az idegrendszert.
A biztonság tudománya = a gyógyulás tudománya.
Ez nem „pozitív gondolkodás”, hanem mérhető élettani folyamat:
• A bolygóideg aktiválása csökkenti a gyulladást és javítja az emésztést.
• Az oxitocin csökkenti a kortizolt és segíti a mitokondriumokat.
• A melatonin sötétben és nyugalomban regenerál.
• A magas HRV paraszimpatikus állapotban nő — nagyobb gyógyulási potenciált jelent.
• Az őssejtek, a DNS-javítás és a mikrobiom egyensúlya mind javulnak biztonságban.
⚠️ Ha ezek hiányoznak — a gyógyulás megakad.
A gyógyulást nem kiérdemeljük.
Megteremtjük hozzá a feltételeket.
Nem tudod meggyógyítani azt, amit nem mersz megérezni.
Ha akaraterővel elnyomod a tested jelzéseit, a tünet csitulhat — de az üzenet elveszik.
Néha a legmélyebb gyógyulás az, amikor eléggé lelassulsz ahhoz, hogy érezz. Hogy abbahagyd a zsibbasztást, a hajszát, a siettetést.
És helyette ezt mondd a testednek:
🫶 „Már nem kell harcolnod. Itt vagyok. Biztonságban vagy.”
Innen indul a valódi helyreállás.
A gyógyulás nem több tevékenység, hanem kevesebb, de biztonságban.
A valódi gyógyulás paradoxona:
Nem arról szól, hogy többet adj a testednek, hanem arról, hogy elengedd a veszély jeleit.
Amikor:
• Elengeded a sürgetést
• Kilépsz a mókuskerékből
• Befogadod a csendet
• Szabályozod a környezeted
• Újra kapcsolódsz a testedhez
• Nyugalmat és melegséget teremtesz magad körül…
Az idegrendszer feltárja a kódot.
A biztonság a kapu.
A csend a gyógyszer.
Engedd el a hajszát.
Lépj be a békébe.
Ott él az igazi gyógyulás.
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Balázs Tünde - természetgyógyász, asztrológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
Egy vidéki kisvárosban nőttem fel. Budapestre az egyetemi tanulmányaim miatt költöztem 1991-ben. Matematika és közgazdaságtan diplomákat szereztem, és a banki szférában dolgoztam 23 évig. Közben megházasodtam, és született egy kislányom 2002-ben.
Nagyon szerettem a munkámat, de 2011-ben megérintett a változás szele. Vagy pontosabban fogalmazva, ahogy én megéltem: jött egy hurrikán, ami szinte mindent kisöpört az életemből. Egy éven belül szüleim elvesztése, válás, költözés. Közben viszont komolyan elindultam az önismereti úton.
A jógával kezdődött 2005 körül. Eleinte csak órákra jártam, és elég nehezen ment, mert állandóan pörögtek a gondolataim, és annyira voltam hajlékony, mint egy bádogember. Viszont órák után annyira kisimultam és feltöltődtem, hogy megszerettem. Majd egy indiai mesternél elkezdtem tanulni és 2012-ben végeztem jógaoktatóként. A jóga azóta is az életem meghatározó része. Hatha, jin és speciális óratípust tartok futók számára.
Jómagam is terepfutó vagyok. Rendszeresen kijárok az erdőbe feltöltődni. Van, hogy futok, és van, hogy sétálok. A lényeg, hogy kint vagyok a friss levegőn, mozgok, megcsodálom a természet szépségeit, és elfelejtem a gondjaimat. Vagy épp új megoldások, ötletek jutnak az eszembe. A fáknak olyan csodálatos energiája van, amit semmi mással nem tudok pótolni. Amikor az időjárás engedi jógázni is a természetben szoktam. A nagyközönségnek nyáron a Guckler Károly kilátóban tartok rendszeresen naplementés jógaórákat.
2015-ben elkezdtem egy természetgyógyász képzést. Többféle terápiás módszert megismertünk, de ahogy a Bach virágterápiával találkoztam azonnal tudtam, hogy ez az én utam. Mikor a tanárnőnk elmondta, hogy mennyi érzelmi problémára megoldást adnak a cseppek, egyszerűen leesett az állam. Gondolkodás nélkül megvásároltam a készletet, elkezdtem alkalmazni a szereket, és azóts is folyamatosan mélyítem a tudásomat benne.
Közben beleszerettem a Kínai Asztrológiába is, és elvégeztem a 2,5 éves képzést Nagy Melindánál. Mikor a saját horoszkópomat nézegettem rengeteg “aha” élményem volt. Az addigi önismereti munka során feltárt tulajdonságaimat itt megértettem: hogy miért vagyok olyan, amilyen. Ez megkönnyebbülést hozott, és sokat segített abban, hogy elfogadjam magamat. Felismertem, hogy mik azok a tulajdonságaim, amik miatt időnként nem éreztem jól magam, és sikerült változtatnom rajtuk. Megtanultam azt is, hogy az érzelmi hullámvasútjaimat rendszeres meditációval tudom kézben tartani. Aztán a következő lépés az volt, hogy megnézve a körülöttem élők horoszkópját megértettem, hogy ők miért olyanok, amilyenek. És könnyebb lett elfogadni őket is. Sokat javultak az emberi kapcsolataim. Ha konfliktus adódik egész másképp kezelem, mint korábban.
Közben a bankos munka már egyre kevésbé kötött le, sokkal jobban szerettem az időmet asztrológia és természetgyógyászat tanulással tölteni. Az ismerőseim pedig folyamatosan jöttek, hogy segítsek. Örömmel töltött el, hogy tudtam nekik segíteni. Menet közben kikristályosodott, hogy a Bach virágterápiás eszenciákkal az asztrológiai elemzéseken javasolt változásokat nagymértékben támogatni tudom. Később pedig megismerkedtem olyan táplálékkiegészítőkkel, amik az egészség fenntartását, helyreállítását tudják segíteni.
Ezzel éreztem azt, hogy a szolgáltatásim köre kiteljesedett.
A bankos munkám mellett 2018 novemberében beindítottam a vállalkozásomat, és 2019 októberétől már csak ezzel foglalkozom. A multinacionális cégektől búcsút vettem, kis óbudai stúdiómban várom szeretettel a hozzám fordulókat.
Saját magamon tapasztaltam, hogy ezek a gyógymódok együtt mennyit tudnak segíteni: a gyógynövény készítmények, a Bach virágcseppek, a jógagyakorlatok, az asztrológia és a természetjárás. Ha bármi problémám van mindig ezekhez nyúlok.
Az én célom, az, hogy széles körben megismertessem ezeket a módszereket, és segítsek Neked is, ha szükséged van rá. Jobban megérteni, hogy hogyan működsz, és ha szükséges, akkor változtatni. Egy nyugodtabb életstílust kialakítani, hogy jobban érezd Magad a bőrödben.
