29/01/2026
O queridinho do Movimento Roots 🔥
Esse é um dos exercícios que mais prescrevo para os pacientes, além de casos de ombro, utilizo em pacientes com dor cervical, lombar, quadril.. é um coringa.
Mas só tem resultado se fizer parte de um raciocínio clínico claro (não esquece isso, ok?)
Para quem já aplicou esse exercício, qual foi o resultado?