UpsideDown Studio

Kezdolap
Magyarország
Budapest
UpsideDown Studio

Aerial Yoga Mozgásstudió - Aerial Yoga, Légtorna Hammockkal, Jógakerék, Pilates, Mobilizációs csoportos órák, workshopok
Gyerek órák

11/05/2026

Nyár indító Aerial Retreat ✨

Szeretnél kikapcsolódni egy gyönyörű természetközeli
környezetben, akkor itt a helyed!

Aerial yoga • Hammock légtorna •Jógakerék•nyújtás órák

Early bird jegyar: 21990.-Ft
Majus 18-ig
Normál ár: 24.990.- Ft
(Az ár a programon való részvételt tartalmazza, a leutazás és étkezés költsége nincs benne)

Az utazást és az étkezést a résztvevőkkel közösen
egyeztetjük le! Amennyiben csak a lejutáson aggódsz sem kell félni, akár segítünk házon belüli telekocsi szervezésében is!

08/05/2026

🌅 Nyárindító Aerial Retreat 🌅
Egynapos elvonulás a Pilis ölelésében 🧘🏼‍♀️

Képzeld el, ahogy egy panorámás, tóparti helyszínen töltődsz fel, fák ölelésében, a természet nyugalmában…
Egy nap, ami rólad szól: mozgás, feltöltődés, kikapcsolódás és élmények egy különleges közegben. 🌿

Kezdőként is szeretettel várunk, akár Aerial yogázol, akár légtornára jársz🤍

Lassulj le, kapcsolódj ki, és zárd ki a külvilágot egy napra🧘🏼‍♀️

További részleteket a programon résztvevőknek küldjük ki!
Várunk titeket szeretettel egy testi lelki feltöltődésre! 🕊️
Kinga&Anna

❗ Foglalási és lemondási feltételek❗
A helyed a részvételi díj befizetésével válik véglegessé, amiről a részletes információkat a résztvevőknek küldünk ki!

☀️ Early Bird jegyár: 2026. május 18-ig
21.990 Ft
☀️ Normál ár: 24.990 Ft

Jelentkezési határidő: 2026. MÁJUS 29.
Foglalási link a bioban: Bejelentkezés a workshopok fül alatt!

🧾Lemondási feltételek: – 2026. május 30-ig a részvétel díjmentesen lemondható
– 2026. május 30. után a befizetett összeg nem visszatéríthető DE e a jegy másik résztvevőre átruházható!

🤸🏻‍♀️A min. létszám 7fő, a helyek száma limitált, foglalj minél előbb, hogy biztosítsd a helyedet!

04/05/2026

Vendégeink visszajelzése, tapasztalata, történetei🤍

2.rész: Sasha és Ari történetét olvashatjátok✨

Ari csak nemrégiben kezdett el hozzánk járni a kezdő légtorna csoportba, ahol egy összeszokott csapat várta, de nagyon hamar be is illeszkedett és a nehezebb gyakorlatoktól sem hátrált meg, Sasha pedig törzsvendége Annának a haladó csoportba, ahol a különböző nyelv sem okozott akadájt😊

Köszönjük, hogy vagytok❤️

Ha ti is szeretnétek hasonló élményeket megélni, nézzétek körül az oldalon, és gyertek el az első Aerial órára hozzánk! ✨

26/04/2026

💝ANYÁK NAPI PÁROS AERIAL ÓRA ÉS AJÁNDÉK UTALVÁNY 💝

Május 3-án 10 órakkor egy 75 perces órával várjuk az anyukákat és lányaikat egy közös gyakorlásra! További részleteket Anna eseményénél találtok!

De❗

Ha nem jó az időpont… de mégis valami igazán különlegeset adnál Anyukádnak? 🤍
Van egy jó hírünk:
✨Most ajándékutalvány formájában is meglepheted egy közös élménnyel!

💐Anya–lánya páros légtorna élmény:
Magán óra keretében együtt próbálhatjátok ki az aerial hammock alapjait, játékos gyakorlatokon keresztül.

Az utalvány egész májusban felhasználható, így akkor jöttök, amikor nektek a legjobban megfelel 🤍
🎀 Tökéletes választás, ha:
– most nem értek rá az esemény időpontjában
– személyesebb ajándékot keresel
– élményt adnál tárgy helyett

💲Ár: 17.900.- Ft 60perces páros magán óra

❗Az első 5 jelentkezőnek kedvezmény ❗
15.900.- Ft
Amennyiben családosan jönnétek 3fő esetén 21.900.- Ft összesen!

📩 Utalvány igénylés: Privát üzenetben vagy emailen keresztül: info@upsidedown.hu
(Az utalványt online formában küldjük)

14/04/2026

Órarend 2026. Április 20-tól🤸🏼‍♀️

Csütörtökönként egy új óratípus indul:
Aerial Dance Flow, ahol a levegőben való táncolást és játékos forgásokat, sorozatokat tanulhattok teljesen kezdő szinttől🩰

Illetve a Szerdai kezdő csoport, szintet lépett, így már kezdő/közép néven találjátok. Ide tudnak csatlakozni azok, akik a kezdő csoportot már könnyűnek találják, de a haladó még túl nehéz.

Szintrendszerünket megtalálod a highlightok között 🤍

Bejelentkezni a bioban található linken keresztül tudtok!

Várunk titeket szeretettel!
Kinga&Anna

12/04/2026

Áprilisi tavaszi fotózásunk a fantasztikus vendégeinkkel🌸🌸🌸

Ha lemaradtál, kövesd az oldalunkat, hogy értesülhess a következő időpontról, és programjainkról🤸🏼‍♀️

09/04/2026

Vasárnaponként Flexibility órával vár titeket Anna🤸🏼‍♀️

Milyen ez az óratípus?

A Flexibility óra célja az izületi mozgástartomány növelése (hajlékonyság fejlesztése), mobilitás fejlesztése, valamint az ülő vagy tartósan álló életmód okozta mozgásszervi beszűkülések ellensúlyozása.

🤍AZ ÓRA HATÁSAI:
✅ növeli az ízületi mozgástartományt

✅ támogatja a sérülésmegelőzést és a regenerációt

✅csökkenti az izomfeszülést és merevséget

✅javítja a testtartást és a mozgáskoordinációt

✅javítja a sport teljesítményt

✅ kiváló kiegészítő edzés légtorna órák mellé: a hajlékonyság fejlesztésével - elősegití az akrobatikus elemek kivitelezését a levegőben. Nemcsak látványosabb lesz egy-egy elem, hanem biztonságosabban is tudod végrehajtani a gyakorlatokat a levegőben is.

🤸🏼‍♀️Kiknek ajánlott?
• kezdőknek, haladóknak egyaránt
• ülő- vagy állómunkát végzőknek
• beszűkült mozgástartománnyal rendelkezőknek
• légtornát/más sportágakban gyakorlóknak kiegészítő óraként

04/04/2026

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk!🐇🌷🌸

Pihenjetek, töltődjetek a szeretteitekkel, legyetek a szabadba sokat! Legközelebb jövőhét szerdán várunk titeket az órákon!

Illetve Április 11.-én a szabadba is kimozdulunk, részleteket a korábbi posztban találsz! Foglalni még tudtok! 🤸🏼‍♀️

Várunk titeket szeretettel🤍
Kinga&Anna

31/03/2026

Jógakerék&Mobility órák minden csütörtökön Kingával 18:15-kor!

Fedezd fel a jógakerék nyújtotta új élményt! 💜🧘🏼‍♀️

Kialakításának és ideális méretének köszönhetően hatékonyan támogat a mellkasnyitásokban, valamint a gerinc és a váll kíméletes nyújtásában – miközben segít a helyes testtartás kialakításában is.

A jógakerék izgalmasabbá és változatosabbá teszi az órákat, új kihívásokat kínál, miközben hozzájárul a tested fejlődéséhez és rugalmasságának növeléséhez.

Segítségével:
✅javul a testtartásod
✅átmozgathatod és nyújthatod a váll, hát, mellkas és csípő izmait
✅fejlődik az egyensúlyérzéked
✅nő a koncentrációd
✅erősödnek a törzsizmaid

25/03/2026

Sziasztok🐇🌷
Húsvéti nyitvatartásunk a következőképpen alakul:

🐰Április 3. Péntek Annával

16.00 Flexibility
17.15 Kezdő légtorna
18.30 Haladó Légtorna 90'

Április 4-7. ZÁRVA, Anna 8.-án szerdán lesz újra.
Kingával pedig Április 12.-én vasárnap tudtok Aerial yogázni újra a teremben🤍

🌸Tavaszi szabadtéri fotózásunk dátuma:🌸
Dátum: Április 11. Szombat 10:00-13.00
Helyszín: XIII. Kerület Szent István Park
Ár: 11.000 Ft

Erre a programra kezdők nem tudnak csatlakozni, a gyakorlatokkal készülni kell! Külsős vendégek IS tudnak csatlakozni, érdeklődni privát üzenetben tudtok!

További információkat a zárt Facebook csoportban osztjuk meg a vendégeinkkel!

Várunk titeket 🤍

21/03/2026

Egy tér, ami kiszakít a hétköznapokból✨

💜Nem kell hajlékonynak lenned
💜Nem kell erősnek lenned
💜Csak eljönni

Mi megtanítunk lebegni✨

A hammock (az anyag) nem csak megtart – elengedni is megtanít.

Próbáld ki az Aerial yoga/Légtorna óráinkat!
Kezdőként is bátran csatlakozz hozzánk✨

Kinga&Anna

Cím

Visegrádi Utca 43-45
Budapest
1133

Weboldal

http://www.upsidedown.hu/, https://upsidedown.booked4.us/public/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni UpsideDown Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió