05/10/2025
Miért ne rohanj bele új kapcsolatba, ha még dühös vagy?
Amikor egy kapcsolat véget ér, sokan azonnal egy új kapcsolatba vetik magukat.
Dühösen, csalódottan, tele sérelemmel és fájdalommal.
Úgy gondolják, hogy egy új ember majd gyorsan „megjavítja” a régi sebeiket.
De tudod mi történik valójában?
Az új kapcsolat nem gyógyír, hanem csak egy sebtapasz.
És amikor a harag, a sértettség, a feldolgozatlan fájdalom előbújik — mert elő fog —, akkor ez az új kapcsolat lesz az, ami viseli a te belső viharaid következményeit.
Amíg nem vagy békében az exeddel, nem vagy békében önmagaddal sem.
Ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy meg kell bocsátanod.
Nem.
Vannak dolgok, amik valóban megbocsáthatatlanok.
De békére lelhetsz akkor is, ha egyszerűen csak elengeded, hogy ő vagy a történetetek többé meghatározza a jelened.
A béke nem azt jelenti, hogy felejtesz, vagy hogy elfogadod a bántásokat.
A béke azt jelenti, hogy nem viszed magaddal tovább, nem csomagolod be a dühöt és a fájdalmat, hogy aztán a következő emberre zúdítsd.
Az új kapcsolat nem egy szemetes, ahová kidobhatod a múltad maradékait.
Ő sem terápiás eszköz.
Ő egy ember — ugyanúgy, mint te.
Tele álmokkal, félelmekkel, vágyakkal, reményekkel.
És ha még nem gyógyultál, akkor nem tudsz igazán kapcsolódni hozzá, csak a saját sebes részeid keresnek benne kapaszkodót.
De ez a kapcsolat így nem fog épülni.
Csak rombolni fog — téged is, őt is.
Mit tegyél?
Ne próbáld „leküzdeni” a dühöt.
Ne próbáld „túllépni” erőből.
Engedd meg, hogy feldolgozd.
Merülj bele a fájdalomba, nézd meg, mit tanít.
Gyógyítsd be a sebeidet.
Keress segítséget, ha szükséges — egyéni oldásokkal, családállítással, kineziológiával, vagy bármivel, ami neked működik.
Amikor békében vagy, már nem lesz szükséged kapaszkodóra.
Nem fogsz valakit keresni, aki megmentsen.
Akkor fogsz találni, amikor már valóban választani tudsz — nem a hiányból, nem a félelemből, hanem a szíved mélyéből.
És csak akkor leszel igazán szabad egy új, mély és tiszta kapcsolatra.
