Kell Egy Masszázs

08/08/2021

;)

08/06/2021

A fájdalomhatáron belül mozogj!

Ebben a porckorong videóban azt mondom el, hogyan tudod elkerülni a klasszikus gerincbeteg tévutakat. Lesz szó arról, hogy mikor kell feltétlen műtét, hogyan...

07/10/2020

A krémeimet magam keverem.
Ami az összetevőket illeti, egy kicsit mindig mást csempészek bele, de ami közös nevezőjük ezeknek a házi alkotásoknak az az, hogy természetes, hidegen sajtolt alapanyagokat használok.
Legutóbb az alábbi hozzávalók segítségével varázsoltam egy ellenállhatatlanul lágy, finom aromájú és masszírozáshoz tökéletes kencét:
- Kókuszolaj. Ezzel kezdem az alkotást, enélkül nincs masszázskrém.
- Sheavaj
- Kakaóvaj - ezeket magyaráznom sem kell... (ha igen, nézz utána interneten, milyen jó is, ha ezek kerülnek a bőrödre)
Ezek alkotják a szó szerint is kemény magot, amikhez az állagot lágyító olajok kellenek. Most az alábbiak kerültek bele:
- Lenmagolaj
- Mustármagolaj
- Glicerin - mind mind értékes hatóanyagokat tartalmaz
Habként a tortán van még benne...
- Méhviasz - a bőrápolás (méh)királynője

Egészségünkre! :)

27/03/2020

Ha már nem tudunk masszőrhöz menni mostanában, masszírozzuk magunkat otthon! Itt egy könnyen követhető video

Simon Renata energiavezetékek mentén történő arcmasszázs- napi rutin. Ez az arcmasszázs thai masszázs alapú. Röviden a thai masszázs: Az egyi legősibb, legné...