26/08/2025
Magnézium: bőrön keresztül vagy tablettában?
Sokan teszik fel a kérdést, miért jó a bőrön át felszívódó magnézium, amikor ott a tabletta is?
Íme 3 fontos különbség:
✅ Gyorsabb és célzottabb – krém, olaj vagy roll-on formában közvetlenül a feszülő izmokhoz jut.
✅ Kíméletes a gyomorhoz – nincs puffadás, nincs kellemetlenség.
✅ Célzott alkalmazás – oda viheted fel, ahol a legnagyobb szükség van rá: lábra, hátra, vállra.
⚖️ A tabletták általános pótlásra jók, de:
– lassabban szívódnak fel,
– megterhelhetik az emésztést,
– és nem biztos, hogy pont ott fejtik ki a legnagyobb hatást, ahol szükséged lenne rá.
