13/07/2021
Ezennel egy terápiás módszert mutatnék be, melyet az én egyénileg kidolgozott pszichoterápiás módszeremben, a futurisztikus-interaktív pszichoterápiában használok, főleg fiatalokkal. Felkérem őket, hogy nevet adjanak a gépnek, amit használnak, lehet az iPhone, iPad, Laptop. Bármilyen név szóba kerülhet, vicces, gonosz, semleges, utálatos nevek. Volt már olyan név, hogy Mami, seggfej, édeske. Felkérem a klienst, hogy néhány napig konzekvensen így szólítsa a használt gépet. Tapasztalatom alapján ez megindít egy felismerési folyamatot, mely sikeres esetben egy gyökeres változást von maga után. Egyeseknél szinte úgynevezett érzelmi kiborulást okoz ez a gyakorlat, volt olyan fiatallal dolgom, aki összetörte a telefonját, vízbe dobta, a WC-én lehúzta. És igen, sokszor egy ilyen fordulópont szükséges egy változás megindításához. Ki lehet próbálni terapeuta nélkül is, sok sikert a felismeréshez!