Hipnózis Havasi Katalinnal

Hipnózis Havasi Katalinnal Boldog, sikeres, egészséges élet a hipnózis segítségével

Izgalmas előadás a sémákról Dr. Bánki Györgytől:
20/01/2026

Izgalmas előadás a sémákról Dr. Bánki Györgytől:

PROVOKATÍV, GONDOLATÉBRESZTŐ ELŐADÁSOKA Vírus Klub előadásai a dogmatikus gondolkozással és az érdektelenséggel veszik fel a harcot, széles körben és közérth...

Arról, hogy mi is az a "határkijelölés":
20/01/2026

Arról, hogy mi is az a "határkijelölés":

Ismét egy téma, amit nem lehet elégszer megosztani. Az önmaguk csapdájában élő, kevésbé tájékozott véleményvezérek és a ...
20/01/2026

Ismét egy téma, amit nem lehet elégszer megosztani. Az önmaguk csapdájában élő, kevésbé tájékozott véleményvezérek és a magukat megkérdőjelező, széles látókörrel bíró emberek világában élünk. Iskolás éveim alatt gyakran hallottam tanáraimtól, hogy minél többet tanulunk a világról, annál inkább felismerjük, hogy milyen keveset tudunk róla. Felnőttként még igazabbnak hatnak ezek a szavak számomra. Óvakodj azoktól, akik biztosak abban, hogy mindent jobban tudnak másoknál, főleg, ha te magad vagy az 🤭🫣

"A Cornell Egyetem kutatóiként Dunningék több kísérletet is végeztek, hogy rábukkanhassanak annak az okára, miért ítélik magukat jellemzően a legkevésbé kompetens emberek a legnagyobb szakértőnek.

A négy vizsgálat során arra kérték a résztvevőket, ítéljék meg, mennyire teljesítenek jól egy-egy területen (például logikai vagy nyelvtani feladatok megoldásában).

A válaszok alapján arra az összefüggésre lettek figyelmesek, hogy azok a kísérleti személyek, akik úgy gondolták, a tudásuk alapján a legjobbak közé tartoznak, valójában a legalacsonyabb pontszámokat érték el, amikor valóban el kellett végezniük a teszteket.
A szakértők szerint ezeket az embereket „kettős átok” sújtja: nem csupán hibáznak és rossz döntéseket hoznak a feladatok megoldása során, de éppen azok a hiányosságok, amelyek a hibáikhoz vezetnek, teszik őket vakká a saját gyenge teljesítményüket illetően. A fenti, tehetségkutatós példa ugyanezért lehet közismert jelenség: azok, akik úgy igazán botfülűek, éppen emiatt a botfülűség miatt esnek bele önnön nagyszerűségük hirdetésének csapdájába."

A teljes cikkhez vezető linket a hozzászólások közé tettük!

🚩UPDATE: Thank you Everyone, I got enough recommendations and applications. I will contact all applicants today. 👉Hi dea...
18/01/2026

🚩UPDATE: Thank you Everyone, I got enough recommendations and applications. I will contact all applicants today.

👉Hi dear Followers, I need voluteers for LBL sessions ✨

If you are an English speaker being familiar with Dr. Michael Newton's work 'Journey of Souls' who would like to try Life between lives hypnosis, please let me know. If you do not know Michael's book(s) but you are interested in spirituality, past lives and afterlife, your application is also welcome. The session lasts for 4 hours, online, needs to be recorded.

Pls, send your application to katalin.havasi@gmail.com. Introduce yourself in a few sentences and describe your motivation for LBL hypnosis. If you think your friends also would be interested in this opportunity, please forward my post to them. Thank you!

Looking forward to show this beautiful inner yourney to you.

Regards,

Katalin Havasi
Certified Clinical Hypnotherapist (CCHT), Hypnotherapy instructor (ACHE)
Somatodrama® leader, Grief recovery specialist, Meditation trainer, Self-development trainer

Phone: +36 30 2356070
Web: https://havasikatalin.hu/
Fb: Hipnózis Havasi Katalinnal
International Hypnosis and Hypnotherapy Academy (IHHA)
American Council of Hypnotist Examiners

"A séma mély, visszatérő, forgatókönyvszerűen ismétlődő hiedelem-, érzelem-, testérzet- és tudásegyveleg magunkról, máso...
17/01/2026

"A séma mély, visszatérő, forgatókönyvszerűen ismétlődő hiedelem-, érzelem-, testérzet- és tudásegyveleg magunkról, másokról és a kapcsolatainkról, ami jellemzően gyerek- vagy kamaszkori sérülés hatására keletkezett, és a gondolkodásunk és észlelésünk alapegységévé vált. Az elakadásokat az okozza, hogy a kívülről érkező ingerek hatására újra és újra aktiválódik, akárcsak egy félig begyógyult seb, ami felszakad: ha veszélyt érzékelünk, hirtelen mintha visszarepülnénk az időben, és nem a bennünk élő, egészséges felnőtt perspektívájából reagálunk rá, hanem a kisgyerekéből, aki újra ott találja magát a sebesülése pillanatában."

A gyerekkori sérelmek hosszú távon formálják a gondolkodásunkat és érzéseinket, és sokszor a „kudarcra ítéltség” érzéséhez vezetnek.

Mi kell a jó döntéshez? Neked milyen külső és belső körülményekre van szükséged ahhoz, hogy meghozz egy döntést?Gyakran ...
17/01/2026

Mi kell a jó döntéshez? Neked milyen külső és belső körülményekre van szükséged ahhoz, hogy meghozz egy döntést?

Gyakran tapasztalom, hogy sokan azért rekednek meg egy nehéz helyzetben évekre, mert várják, hogy a körülmények jobbak legyenek ahhoz, hogy alapos döntést hozhassanak. Az idő múlásával ennek az ellenkezője történik: a helyzet egyre nehezebb, és lehetetlen a tisztán látás.

Mi kell hát a jó döntés meghozatalához? Létezik-e jó döntés? Sokaknak az is problémát okoz, hogy nehezen fogadják el, hogy nem lehet mindig olyan döntést hozni, ami mindenkinek egyformán jó eredménnyel jár. Olyan is van, amikor egy döntés rövidtávon jónak tűnik, hosszú távon rossznak bizonyul. Még több esetben fordul elő, hogy a hosszú távú jó eredményért olyan döntést kell hozni, ami rövid távon nehézségeket hoz az életbe. Pl. albérletbe költözni saját lakás helyett, munkahelyet váltani és valamit előről kezdeni felépíteni-, vagy épp elválni a házastárstól, ezzel felbolygatva maguk és a gyerekek életét.

"Békés tenger nem nevel jó hajósokat" - tartja a mondás. Ha valakinek volt lehetősége gyerekként megtanulni dönteni, de legalább bevonódhatott a szülei döntéshozatali mechanizmusaiba, annak könnyebb felnőttként egy krízisből kiutat találni. Aki felett állandóan mások döntöttek, és fiatal felnőttként sem engedték el a kezét, annak a legegyszerűbb döntés meghozatala is pokoli kín lehet. Az, aki így nevelkedett, könnyen válhat alárendelődő valakivé, aki mindig talál másokat, akik döntenek helyette és ettől állandóan szenved-, de az is lehet, hogy dominánssá válik és mindennek az élére áll, folyamatosan keresi az "ellenségeket" és mindenkivel szembe megy. Óvja magát azzal, hogy másoknál erősebbnek és okosabbnak akar tűnni, és képtelen együttműködni: irányítani akar. Természetesen ez csak két szélsőség, sok árnyalata van annak, hogy kire hogyan hat az, ha nem tanult meg dönteni.

Muszáj elfogadnunk, hogy az élet nem veszi tudomásul, hogy mik azok a tökéletes körülmények, amelyek közt nyugodtabban hoznánk döntéseket. Be kell látnunk, hogy a döntések jelentős hányadát kifejezetten kedvezőtlen körülmények közt kell meghoznunk. Azt is fontos tudatosítanunk, hogy sokszor épp azért váltak a körülmények nehézzé, mert akkor még nem hoztunk döntést, amíg egyszerűbb lett volna. Az a bizonyos "langyos víz életforma" lehetővé t***e, hogy önámításban éljünk.

Nincs új a Nap alatt: ha szeretnél olyan döntéseket hozni, amiket később sem bánsz meg, akkor legyenek hosszútávú céljaid. Lennie kell egy képnek benned arról, hogy hogyan szeretnél a jövőben élni, és ehhez a jövőképhez kell igazítani a döntéseket. Ha kitartóan így teszel, akkor észre fogod venni, hogy csökkennek a konfliktusok, megoldódnak a problémák, és egy idő után nem is kell sok döntést hozni, mert egy olyan pályára állítottad a sorsodat, amiben azt az életet éled, amiben valóban jól érzed magad. Megtanulni dönteni egy olyan belső út a személyiségfejlesztésben, ami erősíti az önazonosságodat, sőt: elvisz az önszeretetig.

https://havasikatalin.hu/

Óriási téma, és gyakoribb jelenség, mint hinnéd. A válásokat gyakran nem a nagy viták, hanem izoláltság csend előzi meg,...
17/01/2026

Óriási téma, és gyakoribb jelenség, mint hinnéd. A válásokat gyakran nem a nagy viták, hanem izoláltság csend előzi meg, miközben minden tartalom elszivárog egy láthatatlan résen keresztül

"A slow fade (vagyis a lassú elhalványodás, elmúlás) lényege tehát az, hogy a szakító fél eldönti, hogy szeretne kilépni a kapcsolatból, de a partnerével ezt a szándékát nem osztja meg. Ehelyett még hetekig, hónapokig úgy tesz, mintha elkötelezett lenne, félreérthető üzeneteket és jelzéseket küld a társának, remélve, hogy a másik magától „veszi a lapot”. A partnert így általában villámcsapásként éri, amikor a slow fader egyszer csak tényleg lezárja a kapcsolatot."

Cikk a hozzászólások között.

Bizony-bizony
14/01/2026

Bizony-bizony

“Azt tapasztalom, hogy ma sokan a pszichológiai ismereteket is inkább az érzelmi hárítás, mintsem a szembenézés, az önfejlesztés eszközeként használják. Az Interneten és az önismereti csoportjaimban is csak úgy röpködnek a laikusok szájából (billentyűzetéből) az ilyen mondatok: ‘Már megint kifogtam egy nárcisztikust/borderline-t, nem csoda, hogy ez a kapcsolat is működésképtelen’, vagy: ‘A problémáim alapvetően abból erednek, hogy mérgező szülők neveltek fel’. Természetesen nárcisztikus és borderline személyiségek, mérgező szülők valóban léteznek – ezeket a címkéket azonban manapság messze nem csak azok kapják meg, akikre valóban ráillenek. Nem mindenki hordoz pszichológiai kórképet, akivel időnként nehéz az élet, a laikus pedig nincs abban a helyzetben, hogy a hozzátartozóit diagnosztizálja. Ezeknek a fogalmaknak a használata gyakran kényelmes, olcsó magyarázatot kínál összetett problémákra, és elkeni az illető saját felelősségét azokban az esetekben, amikor a másik félnek nincs személyiségzavara, egyszerűen csak nehézségekkel küzdenek a kapcsolatban, amelyekkel kezdeni kellene valamit.” Dr. Almási Kitti: Ki vagy Te? - 25%-os kiadói kedvezménnyel megrendelhető itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/almasi-kitti_ki-vagy-te-4792

Január 20-án relaxálj Domján Áronnal. Online program, könnyű csatlakozni
14/01/2026

Január 20-án relaxálj Domján Áronnal. Online program, könnyű csatlakozni

ONLINE HAVI TALÁLKOZÓ! 💫
Egy újabb közös online relaxációra és beszélgetésre hívlak benneteket– hogy új lendülettel indítsuk az évet! 🌿

📅 Időpont: január 20. (kedd) 17:30–19:00
💻 Helyszín: online, Zoomon
🔑 Jelszó: 129416
👉 Csatlakozási link: https://us02web.zoom.us/j/89183234988?pwd=y8vGpAKs6jEXX4jVPbAK6PA4ZZIAfb.1

Gyere, ha szeretnél egy órányi nyugalmat, közös rezgést és agykontrollos feltöltődést.

Ez a találkozó segít visszatérni önmagunkhoz – és a közösség erejéhez. 💙
✨ Jövő héten találkozunk!

Örülök annak, hogy elindult egy ébredési folyamat a politikai tartalom fogyasztásával kapcsolatban. Nagyon remélem, hogy...
13/01/2026

Örülök annak, hogy elindult egy ébredési folyamat a politikai tartalom fogyasztásával kapcsolatban. Nagyon remélem, hogy az egészséges élet iránt érdeklődők számára egyre hangsúlyosabb lesz az a tudatosság, hogy muszáj szűrni a telefonokon, televízión és egyéb eszközökön keresztül a magánszférába beömlő közéleti információk mennyiségét. Klienseimtől is egyre többször hallom, hogy elkezdték kivenni hírfolyamaikból a folyamatosan politizáló ismerőseiket, kevesebb hírműsort néznek, sőt: olyat is hallottam, aki a terapeuta választásában is fontosnak tartotta, hogy olyan segítőt találjon, aki egészséges távolságot tart a politizálástól.

Az állandó negatív szalagcímek, a „doomscrolling” és a hírek végtelen áradata világszerte rekordmagas hírkerüléshez vezetett.

Régebbi, de ma is aktuális gondolataim a változásról, amit nem feltétlen a foglalkozás alatt érzékelsz, hanem utólag _ta...
12/01/2026

Régebbi, de ma is aktuális gondolataim a változásról, amit nem feltétlen a foglalkozás alatt érzékelsz, hanem utólag _tapasztalod_ magadban és az életvezetésedben, hogy valami tényleg átalakult:

A terápiák élményszerűségéről:
Az elmúlt 10-15 évben hazánkban is nagyon sokat fejlődött a komplementer ill-. a pszichoterápiák módszertana, és egyre több olyan segítő van, akik figyelnek arra, hogy a foglalkozások élményt _is_ adjanak a résztvevőknek, nem csak felismeréseket. Ez önmagában üdvözlendő, főleg azért, mert az élmény maga egy olyan transzélmény, ami segít a változás beindításában, szuggesztiós ereje van.

Ellenben sajnálattal látom, hogy sok módszertan, ill. akár sikeres módszereket alkalmazó segítő is elsősorban az élményszerűségre, és másodsorban a hatékonyságra fektet hangsúlyt. Így születnek meg olyan egyéni vagy csoportos foglalkozások, melyeken mindenki nagyon jól érzi magát, de kilépve a foglalkozásról vagy néhány hét elteltével kiderül, hogy a résztvevőben valójában semmi sem történt. Ezek a helyzetek sajnos vagy akkora csalódást okoznak a résztvevőknek, hogy jó időre elfordulnak az önmunkától, vagy ellenkezőleg: igényt teremtenek arra, hogy a foglalkozásoknak mindig pozitív élménynek kell lenniük, szélsőséges esetben ezek az emberek élményfüggővé válnak. Természetesen akadnak, akik az élményszerűségben rejlő csapdát maguk is felismerik, viszont sajnos egyre többen vannak, akik kizárólag az élményért járnak el segítőkhöz, nem pedig a változásért.

Mindezt azért hozom most szóba, mert nagyon fontosnak tartom elmondani, hogy bár a hipnózis világában kifejezetten gyakori, hogy egy-egy foglalkozás rejt magában egy különleges élményt, feltáruló titkot, sőt: katarzist is, de hatalmas változások történhetnek akkor is, amikor az ember egy hétköznapi, már-már "semmilyennek" tűnő alkalmon szép csendben tesz le egy terhet magáról. A változást mindig utólag tudjuk értékelni, nem mindig a foglalkozás alatt érzett hangulat mutatja meg egy adott belső munka erejét. Az élet az a tesztpálya, ami vissza fogja igazolni azt, hogy az, amit tettél magadért, meddig tud elvinni a változásban. Egy dolog biztos, hogy "amikor a tanítvány készen áll, megjelenik a mester", azaz ha a lelked mélyén igazán vállalod a változást, akkor megérkeznek hozzád a megfelelő helyzetek és eszközök is arra, hogy az életed boldogabbá, egészségesebbé és sikeresebbé váljon.

(foto:tinybuddha.com)

http://havasikatalin.hu/

Cím

Bíró Utca 12
Budapest
1122

Nyitvatartási idő

Hétfő 14:00 - 20:00
Kedd 14:00 - 20:00
Szerda 14:00 - 20:00
Csütörtök 14:00 - 20:00
Péntek 10:00 - 16:00

Telefonszám

+36302356070

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hipnózis Havasi Katalinnal új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Hipnózis Havasi Katalinnal számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram