Ashtanga Jógaközpont

18/02/2026

A mai nappal keződik a Húsvéti 40 napos böjt, vagy Nagyböjt. Nemcsak tartani szoktuk minden évben, hanem az időszak alatt már vagy 10 éve beiktatunk egy tisztítókúrát is, amelyet már sokan végeztek velünk közületek is. Hát, idén különösen fontosnak tartom és érzem, hogy ne hagyjuk ki, és lehetőleg minden elvégezze. A részleteket kirakjuk hamarosan kommentben (FB event), és zárt csoport is lesz, mint rendesen, valamint új szegmensei a kúrának, idén tényleg belecsapunk... ;) A tisztítókúra nem lesz 40 napos (március 8-tól tervezzük elkezdeni), de a húsról, alkoholról, feldolgozott és tartósított élelmiszerekről már a mai naptól érdemes leállni. Szóval, ki van benne?

Akit érdekel, már most jelezze, kommentben írd be hogy 'böjt'!

Fotó: Dr Jean Fortunet https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=19045643

09/12/2025

Azon tűnődsz, mire költsd el év végi bónuszodat, avagy 13. havi nyugdíjadat? Segítünk! Akár magadat lepnéd meg, akár szerettednek ajándékoznál, ennél jobbat ki sem találhatnál, ÉS még jótékonykodsz is, mert bármelyiket választod a felsorolásból, idén mindegyikből támogatjuk az Ételt az Életért Alapítványt. A választék bőséges:

- 10 alkalmas jógabérlet (26 ezer Ft, ebből 4 ezret adunk tovább az Alapítványnak)

- 3 havi KORLÁTLAN jógabérlet: három hónap alatt (heti két jógaórával számolva) minimum 64 000 Ft-ot költenél. December 31-ig azonban a háromhavi korlátlan bérletet mindössze 55 ezer Ft-ért kapod meg! (ebből 5000 Ft-tal támogatjuk az Étel-osztást)

- 4 alkalmas kezdő Ashtanga jóga tanfolyam (január elejétől, ebből is 4 ezret adunk tovább az Alapítványnak) Limitált 10 fős létszám. https://fb.me/e/3T3zJJroZ

- Ashtanga Vinyasa 200 órás képzés: ha igazán mélyen akarsz elmerülni a jógában, akkor ezt válaszd! Ha egyelőre nincs is szándékodban jógát oktatni (de majd úgyis lesz), akkor is 6 havi korlátlan jógaórákon való részvételt, és mély elméleti betekintést kapsz a tradícióba. Jelentkezés, további info: https://akozpont.hu/200-oras-ashtanga-jogaoktato-kepzes/

Köszönjük, ha megosztod! cs & zs

24/10/2025

09/10/2025

Finomat ebédeltél ma? Reméljük igen! De nem mindenki ilyen szerencsés, sőt! Van, akinek nem is jut mindig élelem. Ezért mi is csatlakozunk az Étel az Életért programhoz!💚Aki október 15-16-án jön hozzánk jógázni, annak a jógaórája árát összegyűjtjük, éd tovább-adományozzuk (persze lehet közvetlenül is adakozni az Alapítvány számára, vagy ha nálunk gyűlik össze extra pénz, azt mi továbbítjuk feléjük)

Támogasd Te is — egy tál étellel egy új esélyt adhatsz valakinek!
Étel az Életért - Egy tál gondoskodás jógával - adományozz te is!

Oszd meg bátran!

17/09/2025

„A mérték mindenben a legjobb” – metron d’epi paszin ariszton. Püthagorasz a kozmikus renddel való hangoltság törvényére építette tanítását. De van-e tudomásunk a kozmikus rendről? Velünk született, de nem is tanítható örök tudásunk van róla. (Hamvas Béla)

A fenti idézetet az órákra való bejelentkezés, és lemondás rendszere miatt írom. Nálunk nincs írott 'házirend', mert úgy érezzük, felnőtt emberek vagyunk, nincs szükség rá - óvodás szinten kezelni egymást. Viszont, az senkinek se jó, ha pl. azért elmarad egy óra, mert nem jelentkezel be rá, csak kezdés előtt mondjuk 20 perccel, vagy nem férünk el, mert 3-4 gyakorló nagyvonalúan nem használja a bejelentkező felületet. 3 fő alatt nem tartjuk meg az órát.

Tehát a szabály a következő, mostantól . Az órára be kell jelentkezni: akozont.booked4.us felületen. Meddig: minimum 2 órával kezdés előtt. Lemondani az órát 1 órával kezdés előtt-ig lehet. Ha nem mondod le, vagy későn: úgy vesszük hogy eljöttél, és levonjuk a bérletből, vagy legközelebb ki kell fizetned az órát.

Nem bonyolult, nem nehéz, és mindenkinek - tanárnak, résztvevőknek is ez szolgálja az érdekét. Köszi, hogy figyelünk rá, és egymásra, mostantól! 😉

03/09/2025

02/09/2025

Amilyen a kezdet, olyan lesz a vég is… Tartja a Bibliai bölcsesség. Az első őszi jógaóra pont ilyen volt: nagyon összeszedett, komoly, és izzasztó… Már csak cipőkanállal fért volna be ember. Ez azt mutatja nekem, hogy jó ’szezonnak’ nézünk elébe. A bolygók állása, hadd’ ne szépítsem: feszült. Nagy belső harcok dúlnak, és ami bent – az megjelenik kint is, a hétköznapi életünkben: emberi kapcsolatokban, munkában, kommunikációban.

Ember legyen a talpán, aki meditáció nélkül evickél át az előttünk álló hónapokon, ami még az évből hátravan. Viszont, ha szeretnél könnyíteni a terheiden, és ez befektetett erőfeszítés nélkül nem fog menni, akkor gyere, izzadd/facsard ki magadból az ászanák sorozatában. Jobb lesz, megígérem! 😉

(a csillagok állását lásd a kommenteknél)