Shivantar Jóga & Life

01/12/2018

Az új Facebook oldalomat ajánlom mindenkinek, aki angolul olvas és akit érdekel a böjt. A vízböjt mindenkinek való - még akkor is, ha még nem jössz arra rá! ;-)
https://www.facebook.com/Waterfastingorg-360728591343441/?modal=admin_todo_tour

Dedicated to helping people involve water fasting into a conscious and healthy lifestyle.

25/05/2018

Vége lett a tavaszi elvonulásnak, de nemsokára lesz a nyári :-).

https://shivantarjoga.com/home/heti-joga-orak-es-programok/nyari-elvonulas-kundalini-energia-elet-es-az-ego-elengedese/

Csak 3 szabad hely marad! Időpont: 2018. július 6. – 10. (5 nap / 4 éjszaka, péntektől-keddig). Helyszín: Vászoly, Balaton felvidék.

16/05/2018

A vízböjt 5. napja:

Increasingly, the fast is going deeper and deeper… After ketosis establishes itself over the first three days or so, the body often gives a “grace period” of a day or so before a …

15/05/2018

A vízböjt 4. napja:

Another beautiful day here in the forested hills above Hungary’s Lake Balaton… We’ve been so lucky with the weather – yet again! Last year, it had been raining for weeks bef…

13/05/2018

Az elvonulás 3. napja:

If yesterday’s theme was shankhaprakshalana, then the highlight today was a sweat lodge. As much as these two activities are completely different from one another, one crucial element links t…

11/05/2018

Az elvonulás 2. napja...

As always, the day began at 4.45am with dawn yoga and meditation. I know that may sound shockingly early :-), but given the way that sleep patterns change during a fast, it actually makes a lot of …

10/05/2018

Már rég akartam ezeket a cikkeket posztolni a hétnapos vízböjtről, de nem volt térerő a helyszínen (pont ezért imádjuk!). Mától kezdve akkor a TAVASZI ELVONULÁS NAPLÓJA:

https://waterfasting.org/2018/05/10/journal-for-the-spring-retreat-7-day-water-fast-day-1/

Another beautiful day here in Hungary… I loaded the car and very slowly set off on the two-hour drive to the Balaton. (Very slowly because the car has a bit of an overheating problem at the m…

25/04/2018

Holnap elkezdődik a 7-NAPOS VÍZBÖJT: AZ IDEI TAVASZI ELVONULÁS. Nagyon várom!
Jövő szerdáig napi szinten írok egy blogot erről és mindenkinek az élményeiről. Itt az első rész:

https://waterfasting.org/2018/04/25/journal-for-the-spring-retreat-7-day-water-fast-introduction/

Tomorrow we set off for the forest and hills around Hungary’s Lake Balaton to begin this year’s spring retreat, which consists of a 7-day water fast. This year, in addition to the parti…

06/02/2018

Érdekes cikk arról, hogy valóban mik a modern jóga forrásai. Egyre inkább felfedezik, hogy nem a Patanjaliról, nem az ókori Indiáról van szó!
Interesting article about the origins of modern yoga. Increasingly it's being discovered that it's not Patanjali and ancient India!

One scholar's quest to trace his practice back to its source ultimately gives him a glimpse of yoga's greater truth.

05/12/2017

Jelenleg csak 3 szabad hely marad a téli csend elvonuláson!

https://shivantarjoga.com/home/heti-joga-orak-es-programok/teli-csend-elvonulas-mouna-monodieta-vipassana/

Az elvonuláson MONODIÉTÁS ételt fogunk enni. Mi ez és miért diétázunk így?

A monodiéta azt jelenti, hogy a diéta végéig csak egyfajta ételt fogasztunk. Egy laktató, gluténmentes és vegán monodiétát fogunk tartani, de ezalatt a kevesebb evésre vágyók számára is lehetőség nyílik majd a böjtölésre.

A monodiétával elengedjük az étel okozta “izgalmat”. A fűszer, az étel változatossága is egy olyan fajta “zaj”, mely elrejti a belső csendet.

Jelentkezés: shivantar@t-online.hu

30/11/2017

Jelenleg csak 5 szabad hely marad a téli csend elvonuláson!

https://shivantarjoga.com/home/heti-joga-orak-es-programok/teli-csend-elvonulas-mouna-monodieta-vipassana/

Dömösön a VIPASSANA meditáció fontos szerepet kap. Miért? Azért, mert a vipassana a létezés és a jelenlét meditációja.

Azáltal, hogy jelen vagyunk a csöndben, illetve tartjuk a teret mind a belső hangjainknak, mind a körülöttünk lévő hangoknak, fokozatosan egy mélyebb csendbe engedjük őket, magába a tiszta létezésbe.

Jelentkezés: shivantar@t-online.hu

28/11/2017

Böjtölök!
Múlt héten különböző rokonaimnál voltam Angliában. Angol módon ittunk, magyar módon ettünk. Jajjjj :-).
Most szükségem van egy kis méregtelenítésre! Ezúttal egy bevezető egynapos vízböjttel kisérletezem a száraz böjtöm elött. Kiváncsi vagyok arra, hogy ez hogyan befolyásolja...

15/11/2017

Az első fagy. Ma reggel bevittem az iskolába a lányomat, haza jöttem, levittem ingemet és elmentem a kertbe tummozni. Gyönyörű volt :-)

08/11/2017

Mit jelent a csendtartás (mouna) és mire jó?

A “mouna” szanszkrit eredetű szó, ami a csendet, és jelen esetben a szóbeli kommunikáció teljes feladását jelenti az elvonulás túlnyomó részében.

Miért választjuk a csöndet? Mert a környezetünkben folyamatos a zaj: autók, szirénák, televízió… Ebben hogyan hallhatnánk meg akár a saját gondolatainkat is?

Miért a beszédet szüneteltetjük? Mert minden kimondott szavunkkal hangokat hozunk létre, elnyomva a beszélgetésekkel a valódi belső hangunkat. Eközben hogyan is tudnánk még mélyebbre figyelve érezni a csendet és a végtelen békét, ami szétárad a szívünk terében?

A cselekvéssel hangokat hozunk létre.
A csendben a létezést hozzuk létre.

https://shivantarjoga.com/home/teli-csend-elvonulas-mouna-monodieta-vipassana/

05/11/2017

Februárban elvonulunk (2018 feb. 16.-19.), de már félig megtelt a csoport!

Dömösön leszünk, illetve egy régi vadászkúriában az erdő szélén, ahol az egyetlen hang a patak halk csobogása...

Részleteken a weboldalon:

https://shivantarjoga.com/home/teli-csend-elvonulas-mouna-monodieta-vipassana/

Tekintsük meg a teljes bejegyzést.

03/09/2017

Őszi órák holnaptól!
Szeretettel várlak titeket

Kedd: 9.00-11.00
Szerda: 19.00-21.00

Jelentkezés: shivantar@t-online.hu

https://shivantarjoga.com/a-heti-orak-szept-5-en-folytatodnak/

30/03/2017

Ajánlom feleségem munkáját. She's the best!

Nagy örömmel ajánlom ezt a műhelyem, mely ösztönözni kívánja az otthoni, hétköznapokban való alkalmazását annak, amikről az inspiráló-információs Méh Mágiája előadás sorozatban közösen beszélgetünk…

21/03/2017

Szeretnél böjtölni békés és támogató környezetben? Felszabadult két szabad hely a tavaszi elvonulásunkra! Egyébként tavaly is megtelt a 12 fős csoport.

https://shivantarjoga.com/home/orak-es-programok/tavaszi-elvonulas-3-napos-vizbojt/

Csak 2 szabad hely marad! Időpont: 2017. május 12. – 16. (péntektől-keddig). Helyszín: Vászoly, Balaton felvidék. Ár: 55.000.- / 60.000.- (lásd alább). A résztvevők maximális száma: 12 fő. Há…