Országos Gerincgyógyászati Központ

02/10/2025

💡 Október a gerinctudatosság hónapja: minden héten szakértő tanácsokkal segítjük a hátfájás, a derékfájdalom és a nyaki gerincproblémák megelőzésében.

👉 Kövesse FB oldalunkat a gerincgyógyászok, ortopéd, traumatológus és reumatológus szakemberek megbízható tanácsaiért gerince egészségének megóvása érdekében. 🦴💪

30/09/2025

Az időseket érintő leggyakoribb szemproblémákról 👁️ lesz szó a Hegyvidékiek Egészségiskolája programsorozat következő előadásán, amit dr. Márta Judit, a szakkórházunkat üzemeltető Budai Egészségközpont szemész szakorvosa 👩‍⚕️ tart.

Várunk az előadásra minden érintettet és hozzátartozót! 💜

📅 Időpont: 2025. október 15. 14:30
📍 Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon, 1124 Budapest, Törpe u. 2., Tamási Áron Terem
🎟️ Jegyár: 1000 Ft, a hegyvidéki lakosoknak regisztrációval díjtalan.
🖊️ Regisztrálni a Hegyvidéki Kulturális Szalon elérhetőségein lehet.

29/09/2025

A sérülésekre való fokozott hajlam nem elkerülhetetlen következménye az öregedésnek. 👵👴
Gyógytornász-fizioterapeuta szakembereink tanácsait követve eredményesen csökkenthetik a sérülékenység kockázatát:

🟣 Kezeljük az akut és krónikus fájdalmainkat!
🟣 Mozogjunk többet, mobilizáljuk az ízületeinket!
🟣 Fejlesszük az egyensúlyunkat!
🟣 Küzdjük le az edzéstől való esetleges félelmeinket!
🟣 Végezzünk erőnléti edzéseket!

Ne feledjük: az aktív életet élőknél 41%-kal kisebb az esély a sérülékenységek kialakulására. ✅

26/09/2025

A Magyar Reumatológusok Egyesülete kitüntetésben részesítette dr. Ferenc Mária főorvost a magyar reumatológia területén tanúsított több évtizedes kiemelkedő szakmai, klinikai munkásságáért és a konzervatív gerincgyógyászatban elért tevékenységéért.
Gratulálunk a szakmai kitüntetéshez, további pályafutásához jó egészséget kívánunk!👏💜

25/09/2025

Örömmel jelentjük be, hogy hazánkban először intézetünkben vehető igénybe közfinanszírozott formában az Intenzív Rövid Dinamikus Pszichoterápia (ISTDP).
Stoll Dániel Péter, pszichológiai ambulanciánk vezetője, Magyarország első képzőcsoportjának tagjaként végezte el a 3 éves nemzetközi ISTDP terapeuta képzést.

Az Intenzív Rövid Dinamikus Pszichoterápia tudományosan igazoltan segít a krónikus fájdalommal, megmagyarázatlan testi tünetekkel és szorongással küzdő betegeknek.

Nemzetközi kutatások bizonyítják, hogy az ISTDP:
🔬 Már néhány hét alatt csökkentheti a szomatikus tüneteket
🧠 Javítja az érzelemszabályozást
💪 Hosszú távon tartós életminőség-javulást hozhat

A pszichoterápiás módszer mostantól ingyenesen, közfinanszírozott formában elérhető pszichológiai ambulanciánk lépcsőzetes ellátási modelljének részeként.
Tudjon meg többet az intenzív rövid dinamikus pszichoterápiáról cikkünkből:
🔗 https://ogk.hu/magunkrol/cikkek/2025-os-cikkek/20250925-intenziv-rovid-dinamikus-pszichoterapia-hazankban-eloszor

19/09/2025

Tudta, hogy az elesés a véletlen sérülésekből fakadó halálesetek második leggyakoribb oka? ⚠️
Becslések szerint a 65 év feletti korcsoportban évente tízből hárman, a 80 év feletti korcsoportban tízből öten elesnek.

Ezeket a dolgokat teheti a megelőzés érdekében:
🟣 Ügyeljünk a mindennapos testmozgásra, legyen az séta, szobabiciklizés vagy úszás.🏃‍♀️🚴‍♂️🏊
🟣 Lépcsőzzünk – szükség esetén a korlátba kapaszkodva!
🟣 Erősítsük meg lábizmainkat 💪 a biztonságos járás érdekében!
🟣 Fejlesszük a mozgáskoordinációnkat és az egyensúlyunkat ⚖️.
🟣 Szükség esetén használjunk járást segítő eszközt: mankót vagy járókeretet! 🦯🦽
🟣 Tegyük biztonságossá otthonunkat 🏡: szereljünk fel kapaszkodókat a fürdőszobában, rögzítsük a szőnyegeket, nehogy felbukjunk bennük.
🟣 Válasszunk megfelelő lábbelit 👟.
🟣 Keressünk fel gyógytornászt 👩‍⚕️, aki olyan gyakorlatsorokat javasol, amelyek biztonságosak, ugyanakkor kihívások elé állítanak minket.

+1️⃣ Próbálkozzunk a talajról való felállással, amely képesség elsajátításának nagy hasznát vehetjük egy esést követően.

Ha ezeket megtesszük, nagyobb biztonságban érezhetjük magunkat, és hosszabb távon megőrizhetjük életminőségünket.

17/09/2025

Ma ünnepeljük a betegbiztonság világnapját 🌍, melynek kapcsán az Egészségügyi Világszervezet (WHO) idei üzenete, hogy minden gyermeknek joga van hozzá, hogy biztonságos és minőségi egészségügyi ellátást kapjon 👶🧒.
Intézetünkben nemcsak ma, hanem az év minden napján elsődleges szempontnak tekintjük ezt a pácienseink kezelése során, mind a gyermekek, mind a felnőttek vonatkozásában 🏥. Kezeléseink során speciális szaktudással rendelkező tapasztalt sebészeink 👨‍⚕️👩‍⚕️ a legmodernebb eszközöket alkalmazzák , steril körülmények között, szigorú betegbiztonsági protokoll alapján.

Kórházunkban biztonságban tudhatja magát és családtagjait 🤝💜.

12/09/2025

A rendszeres testmozgásnak kiemelkedően fontos szerepe van abban, hogy idősebb korunkban is lehetőségeinkhez mérten egészségesek maradjunk 🧓👵💪.

A mozgásképesség megőrzését az alábbiakkal támogathatjuk:
🚶‍♂️ Végezzünk heti 150–300 perc közepes intenzitású vagy 75–150 perc intenzív aerob mozgást.
🏋️ Ezt hetente két alkalommal egészítsük ki minden izomcsoportot megmozgató erősítő gyakorlatokkal.
⚖️ Javítsuk az egyensúlyunkat olyan mozgásformák gyakorlásával, mint a jóga 🧘, a tai chi 🥋 vagy a Pilates 🤸.

Ha ennyi időt nem tudunk mozgásra fordítani, akkor sem kell azonban kétségbe esnünk 🙂. Jó, ha tudjuk, hogy már a legkisebb fizikai aktivitással: a házimunkával 🧹, a sétálással 🚶‍♀️ a lépcsőzéssel is jót teszünk a szervezetünkkel. 💜

08/09/2025

Ma van a fizioterápia világnapja 🌍💪. Az idei év központi témája az egészséges idősödés 🧓👵. Tudja meg a gyógytornászok által összeállított infografikákból 📊, hogyan őrizheti meg aktivitását 🚶‍♂️, mozgásképességét 🤸, járásbiztonságát 🚶‍♀️, valamint csontjai és izmai erejét 🦴💪.

https://hrdoktor.blog.hu/2025/09/08/igy_orizheti_meg_mozgaskepesseget_idoskorara

05/09/2025

📅 Többek között a gyomor- és az epeproblémákról és ezek kezelési lehetőségeiről is szó lesz szeptember 17-én, a Hegyvidékiek Egészségiskolája programsorozat következő előadásán, amit dr. S**e Róbert, a szakkórházunkat üzemeltető Budai Egészségközpont gasztroenterológusa tart majd.

ℹ️ Bővebb információ az eseményről:
🔗 https://bhc.hu/magunkrol/cikkek/2025-os-cikkek/20250902-tudjon-meg-tobbet-az-idoskori-emesztoszervi-betegsegekrol

02/09/2025

Köszönjük szépen páciensünknek, hogy megosztotta velünk véleményét fekvőbeteg-ellátásunkkal kapcsolatban, amit itt olvashatnak teljes hosszában:

Tisztelt Országos Gerincgyógyászati Központ!
🏥 Ezúton szeretném megköszönni a magas szintű szakmai ellátást és emberséges gondoskodást, amit a Baross utcai fekvőbeteg-ellátás során tapasztaltam.
👨‍⚕️ Külön köszönetemet szeretném kifejezni Dr. Biczó Ádám operáló orvosnak, akinek precíz, figyelmes és megnyugtató hozzáállásának köszönhetően végig biztonságban érezhettem magam.
💜 Hálás vagyok továbbá:
a műtő személyzetnek, akik nyugodt, felkészült jelenlétükkel hozzájárultak a gördülékeny műtéthez,
az őrzőben dolgozó nővéreknek, akik türelemmel és empátiával segítették az első nehéz órákat,
az osztályos nővéreknek, akik figyelmesen, kedvesen és mindenre odafigyelve végezték munkájukat,
valamint a gyógytornászoknak, akik segítettek elindulni a gyógyulás útján.
Ritka, hogy ennyi türelmes, empatikus és magas szakmai tudású egészségügyi dolgozóval találkozhat egy beteg egy helyen.
Köszönöm, hogy ilyen biztonságos és emberközpontú ellátásban részesülhettem.🙏💜
Tisztelettel és hálával:
M.A.-né, egy hálás beteg

21/08/2025

Prof. Dr. Jeszenszky Dezső PhD gerincsebész, intézetünk főigazgatója a Vertebra Alapítvány számára adott szakmai és személyes információkban gazdag interjút. A páciensei iránt elkötelezett szakember a beszélgetés során vall orvosi elhivatottságáról, betekintést enged műtéti módszereibe, valamint elárulja, milyen tudást és értékrendszert szeretne átadni a következő gerincsebész generáció tagjainak. Hallgassák meg a vele készült interjút!

"Nekünk kell hálásnak lenni a betegek felé, és nem fordítva"A kivételes szemléletű, betegei iránt híresen elkötelezett gerincsebész – Prof. Dr. Jeszenszky De...