Fókuszolás Központ

29/12/2025

Izgalmas beszélgetés a fókuszolásról (is)!

“…szemmagasságban dolgozunk, egymás valódi lényéhez akkor tudunk kapcsolódni, ha le merünk menni és valódi válaszokat keresünk odabent…” 2025. november 14-én, meet-up sorozatunk harmadik alkalmán a Fókuszolás Központban Dr. Kántor Árpád volt a vendégünk, aki klinikai sza...

05/11/2025

Köszönjük a sok segítséget!
2025. december 16. után új címünk: 1062, Bp. Aradi utca 14..


Schwarcz Ágnes
+36304689268
sa.fokuszkozpont@gmail.com

04/11/2025

Testorientált módszerek kutatás, kérjük, segítsétek a kitöltéssel!

Take this survey powered by surveymonkey.com. Create your own surveys for free.

20/07/2025

Újra kapható a fókuszolás alapkönyve!
Kérjük, osszátok meg, lájkoljátok! Vigyétek messzire a hírét!

Edge 2000 Kiadó a pszichológia, pedagógia, életmód, vezetés, drogtörténet témában jelentet meg könyveket. Köteteink központi témája az ember: a saját magát és környezetét feltárni igyekvő lelkes lény, a társas, a magányos, a dolgozó, a lázadó, a tudományos, a beteg, a bo...

11/07/2025

Fókuszolás hanganyag!
Ha szívesen kipróbálnád az egyik alapgyakorlatot, vagy ismered a fókuszolást, de jólesne, ha kísérnének, egyaránt ajánljuk!

A „szabad tér teremtés” a fókuszolás egyik alapgyakorlata. Lehetőséget teremt arra, hogy belső nyitottsággal tudjunk figyelni mindarra, ami bennünk zajlik. Ha szeretnéd kipróbálni, a szöveg után találsz egy hanganyagot a gyakorlattal. A szabad tér teremtés korántsem az érzése...

17/05/2025

Fókuszolás hanganyag!
Ha szívesen kipróbálnád a befelé figyelést fókuszosan, szeretettel ajánljuk.

Blogbejegyzés hanganyaggal. A fókuszolás csoportokat gyakran kezdjük az úgynevezett “Biztonságos hely” gyakorlattal. Egyszer egy csoporttag megkérdezte: “De mit jelent az, hogy biztonság? Elképzelni sem tudom, nemhogy átélni…” A ‘biztonság‘ szó egy olyan állapotot ír le,...