Fókuszolás Központ

07/05/2026

A trauma nemcsak az emlékeinkben, hanem a testünkben is nyomot hagy.

Miklós Barbara klinikai szakpszichológussal arról beszélgetünk, hogyan segíthetnek a testorientált terápiák és a fókuszolás módszere abban, hogy kapcsolatba kerüljünk azokkal az érzésekkel és élményekkel, amelyekre sokszor nincsenek szavaink.

A videóban szó esik biztonságról, belső figyelemről, valamint arról is, hogyan támogathatja a gyógyulást a testtel való finom kapcsolódás.

Sokszor évtizedekig úgy élünk a saját testünkben, mintha csak egy kényelmetlen albérlet lenne, ahonnan legszívesebben elköltöznénk. Félünk a mellkasi szorítá...

10/03/2026

Ha kellemes környezetben dolgoznál, várunk szeretettel!
Csendes, igényesen berendezett szoba kiadó pszichológusoknak, coachoknak, terapeutáknak.
Jó megközelíthetőség, nyugodt légkör, diszkrét kliensérkezés, professzionális környezet.
Ha fontos számodra a szakmai támogató közeg szeretettel várunk.
Érdeklődni privát üzenetben. 🌿

Terápiás szoba kiadó az Oktogon közelében – új helyre költözött a Fókuszolás Központ „Egy jó terápiás tér nem feltűnő, mégis sokat hozzátesz ahhoz, hogy valaki biztonságban érezze magát, és meg tudjon nyílni.” A segítő munkánk egyik legfontosabb – és gyakran lát...

25/02/2026

Fókuszolás Központunkban terápiás szoba kiadó.
Csendes, igényesen berendezett szoba kiadó pszichológusoknak, coachoknak, terapeutáknak.
Jó megközelíthetőség, nyugodt légkör, diszkrét kliensérkezés, professzionális környezet.
Ha fontos számodra a szakmai támogató közeg szeretettel várunk.
Érdeklődni privát üzenetben. 🌿

29/12/2025

Izgalmas beszélgetés a fókuszolásról (is)!

“…szemmagasságban dolgozunk, egymás valódi lényéhez akkor tudunk kapcsolódni, ha le merünk menni és valódi válaszokat keresünk odabent…” 2025. november 14-én, meet-up sorozatunk harmadik alkalmán a Fókuszolás Központban Dr. Kántor Árpád volt a vendégünk, aki klinikai sza...

05/11/2025

Köszönjük a sok segítséget!
2025. december 16. után új címünk: 1062, Bp. Aradi utca 14..


Schwarcz Ágnes
+36304689268
sa.fokuszkozpont@gmail.com

04/11/2025

Testorientált módszerek kutatás, kérjük, segítsétek a kitöltéssel!

Take this survey powered by surveymonkey.com. Create your own surveys for free.

20/07/2025

Újra kapható a fókuszolás alapkönyve!
Kérjük, osszátok meg, lájkoljátok! Vigyétek messzire a hírét!

Edge 2000 Kiadó a pszichológia, pedagógia, életmód, vezetés, drogtörténet témában jelentet meg könyveket. Köteteink központi témája az ember: a saját magát és környezetét feltárni igyekvő lelkes lény, a társas, a magányos, a dolgozó, a lázadó, a tudományos, a beteg, a bo...

11/07/2025

Fókuszolás hanganyag!
Ha szívesen kipróbálnád az egyik alapgyakorlatot, vagy ismered a fókuszolást, de jólesne, ha kísérnének, egyaránt ajánljuk!

A „szabad tér teremtés” a fókuszolás egyik alapgyakorlata. Lehetőséget teremt arra, hogy belső nyitottsággal tudjunk figyelni mindarra, ami bennünk zajlik. Ha szeretnéd kipróbálni, a szöveg után találsz egy hanganyagot a gyakorlattal. A szabad tér teremtés korántsem az érzése...

17/05/2025

Fókuszolás hanganyag!
Ha szívesen kipróbálnád a befelé figyelést fókuszosan, szeretettel ajánljuk.

Blogbejegyzés hanganyaggal. A fókuszolás csoportokat gyakran kezdjük az úgynevezett “Biztonságos hely” gyakorlattal. Egyszer egy csoporttag megkérdezte: “De mit jelent az, hogy biztonság? Elképzelni sem tudom, nemhogy átélni…” A ‘biztonság‘ szó egy olyan állapotot ír le,...