Természetes Nőgyógyászat

23/03/2026

21/03/2026

❓Mi az néhány konkrét alappillér, amire minden nőnek érdemes odafigyelnie a hormonjai szempontjából egészséges táplálkozás terén?
❓Milyen a rossz, túlhaladott IR-diéta, és mire érdemes odafigyelni a valódi javulás érdekében?
❓Mik az aktuális szakmai ajánlások a "160g -os szénhidrát" diétával kapcsolatban?
❓PCOS esetén hogyan segíthet a cikluskövetés és a megfelelő, személyre szabott dietetikai tanácsadás?

Dr. Semjéni Mariann dietetikusként, gyógyszerészként dolgozott, amikor úgy döntött: szeretné a hozzá fordulókat még hatékonyabban, a cikluskövetés eszközeivel is segíteni a gyógyulás útján. Debreceni Billings-oktatónkkal az ő szakterületeinek találkozásáról beszélgetünk: a táplálkozás és ciklus összefüggéseiről, főként a nehezített gyermekvállalás kérdésköre mentén és hormonális problémák esetén. Mariann sok érintett nő terápiáját kíséri, így többek között PCOS-sel, inzulinrezisztenciával (IR) élőkét. Ezek a problémák megfelelő életmódváltással sokat javulhatnak, de rengeteg a tévhit, félinformáció, tudományos szempontból túlhaladott iránymutatás, melyeket szeretnénk eloszlatni ezzel a beszélgetéssel.

Adasunkat meghallgathatjátok csatornáinkon:

Youtube:
https://youtu.be/rUvDSXn-eAI
Spotify:
https://open.spotify.com/show/7zAkDHz5i02ITEd8TbjZd5

Tartsatok velünk a Minden Nőnek podcast 2. évadának adásaiban kéthetente szombaton 9-től a Cikluskövetés Spotify és Youtube csatornáin!
🔔Kövessétek be csatornáinkat, hogy ne maradjatok le az újdonságokról!..mert hisszük, hogy erre a tudásra MINDEN NŐNEK szüksége van!👩‍🦰👱‍♀️👩

21/03/2026

12/03/2026

Miben különbözik a neurál terápia az alternatív, komplementer, holisztikus terápiáktól és a hagyományos orvosi megközelítéstől?

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

02/03/2026

2026. április 18. Paradigmaváltás az endometriózisban c. konferenciánkon szülész-nőgyógyász szakorvosok is előadnak. Szeretném bemutatni önöknek egyik előadónkat, dr. Kovács Zoltánt, aki a következőket tartja szem előtt munkája során;

"Munkám és életmódom során az emberi testi-lelki egészség kulcsait keresem, kiemelt figyelemmel - de nem kizárólagosan- a várandósságra, a szülésre és a nőgyógyászati betegségekre.

Sajnos az internet általi információ özön az erőteljes marketing alapú ál-természetgyógyászattal kiegészülve sokszor elfedi a legfontosabb alapelveket.

A cél mindig az, hogy a szervezet kibillent belső egyensúlyát helyreállítsuk, az öngyógyító erőket elősegítsük.

A természetes gyógymódok is nagy szerepet játszanak munkám során!
Fontosnak tartom, hogy orvosként és a természetes gyógymódok terapeutájaként és szakértőjeként minél több saját tapasztalatom is legyen, továbbá a személyes példamutatás is kiemelt jelentőségű véleményem szerint. Ezért a természetes gyógymódok iránt komolyan érdeklődők számára légző gyakorlatokat tanítok és előadásokat tartok. A légzés a testi-lelki egészség legfontosabb gyógyfaktora.

Munkám során egyesítve használom a kivizsgálásban és a terápiában a legmodernebb orvostudomány eredményeit és a természetgyógyászati módszereket is, egyénre szabottan. Figyelembe véve a páciens egyéni eltéréseit és adottságait is."

dr. Kovács Zoltán neurálterápia specialista, és előadásában részletezni fogja, hogyan használható ez az eljárás az endometriózis kezelése során.

(A neurálterápia a helyi érzéstelenítők (elsősorban prokain és lidokain) diagnosztikai és terápiás alkalmazását jelenti. Ellentétben a sebészeti műtétek során használt, jól ismert rövid hatásidejű anesztéziával szemben a neurálterápia célja a hosszú távú fájdalomcsillapítás és a funkcionális betegségek tartós javítása. )

Jöjjenek és hallgassák meg dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász szakorvost, aki a neurálterápiáról fog előadást tartani a konferencián!

Az EndoDay2026 konferenciát nem támogatja egyetlen egy gyógyszercég sem, teljesen függetlenül szerveződünk, mindenféle anyagi vagy egyéb más érdek nélkül. A konferencia szervezése az Endomedic önköltsége, célja pedig az endometriózisban szenvedő páciesnek szakmai tájékoztatása, segítése.

Várjuk önöket szeretettel, a konferencia elérhetősége az alábbi linken található: https://esemenyek.medicbees.com/events/01kgyef6nygry5mw90ycg3wmzh

23/02/2026

A neurálterápia sokszor már az első néhány alkalom után érezhető könnyebbséget hoz, máskor fokozatosan indítja el a változást. Minden esetben egyéni, személyre szabott megközelítést alkalmazok.

A neurálterápiáról további infókat itt nézhetsz meg:
https://www.youtube.com/watch?v=9chr-1Rz7N8&t=20s

A neurál terápia megértéshez az anatómai alapok ismerete nélkülözhetetlen.

16/01/2026

Gyakori tévhitek az integratív nőgyógyászatról

"Ez biztos valami alternatív dolog."
Valójában az Integratív = bizonyítékokon alapuló orvoslás + biztonságos kiegészítések.

„Akkor itt nincs gyógyszer / nincs klasszikus orvoslás.”
De van. A klasszikus orvoslás az alap, az integratív szemlélet ezt bővíti ki és személyre szabja.

„Biztos hosszú és bonyolult folyamat.”
Valójában sokszor már néhány kulcslépés is változást hoz. A közösen kialakított kezelési terv pedig illeszkedik a valódi élethez.

Te találkoztál már valamelyik tévhittel? Írd meg kommentben!

13/01/2026

A műtét nem kudarc. Néha a legjobb megoldás, a megfelelő időben.
Hoztam 3 helyzetet, amikor érdemes komolyan mérlegelni a műtéti megoldást. Olvasd el a posztot, hogy megtudd, melyek ezek.

Mentsd el későbbre, vagy küldd el annak, akinek jól jöhet!

09/01/2026

A női szervezet rendkívül érzékenyen reagál a stresszre, a hormonális változásokra és a korábbi beavatkozások nyomaira. A neurálterápia egy olyan finom, mégis hatékony módszer, amely ezeket a mélyebb, idegrendszeri eredetű feszültségeket célozza - nem tüneti szinten, hanem az okoknál.

Sok nő fordul hozzám olyan panaszokkal, amelyek mögött gyakran regulációs zavar, vagyis a vegetatív idegrendszer kibillenése áll. Ilyenkor a neurálterápia valódi támogatást jelenthet.

A neurálterápia különösen ajánlott, ha:
- visszatérő alhasi vagy kismedencei fájdalmat tapasztalsz
- a menstruációs görcseid nagyon erősek
- műtéti hegeknél (pl. császármetszés, laparoszkópia) feszülést vagy érzékenységet érzel
- stressz hatására rendszertelen a ciklusod
- meddőségi kezelés előtt szeretnéd egyensúlyba hozni a vegetatív idegrendszert

Ezekben az esetekben a test jelzései sokszor nem „szervi” problémára utalnak, hanem arra, hogy az idegrendszer nem tud megfelelően visszakapcsolni a regeneráló, pihenő üzemmódba. A cél nem a tünetek elfedése, hanem az idegrendszer finom újrahuzalozása. A kezelések során helyreáll a szabályozás, csökkennek a feszültségek, javul a vérkeringés és a szöveti regeneráció, így a test újra képes lesz harmonikusan működni.

A neurálterápia sokszor már az első néhány alkalom után érezhető könnyebbséget hoz, máskor fokozatosan indítja el a változást. Minden esetben egyéni, személyre szabott megközelítést alkalmazok.

06/01/2026

Hallottál már a neurálterápiáról?

Ez egy finom, orvosi módszer, amely az idegrendszer szabályozásán keresztül segíthet enyhíteni bizonyos nőgyógyászati panaszokat. Nem tünetelnyomásról szól, hanem arról, hogy a test visszataláljon az egyensúlyához.

A posztban lépésről lépésre megmutatom:
- mi történik egy kezelés során,
- milyen panaszoknál lehet segítség,
- és mire számíthatsz utána.

Ha szeretnél érthetően, megnyugtatóan utánajárni a témának, lapozd végig a posztot.

30/12/2025

Az idei év nemcsak szakmailag, hanem emberileg is sok értékes tapasztalatot hozott számomra. Köszönöm mindazt a bizalmat, amellyel idén is hozzám fordultatok.

2025-ben szakmailag is sokat tanultam: több nemzetközi képzésen vettem részt, köztük a Fertility Education and Management (FEMM) endokrinológiai kurzusán Columbusban, ahol ösztöndíjasként mélyíthettem tovább a tudásomat.

Ezek az élmények mind azt szolgálják, hogy pácienseimet a lehető legkorszerűbb, empatikus és bizonyítékokon alapuló szemlélettel támogathassam.

Köszönöm, hogy egyre többen mertek kérdezni, együtt gondolkodni, és aktívan tenni a saját egészségetekért.

Békés ünnepeket, és egészségben, egyensúlyban gazdag új évet kívánok!