SZiFON Központ

SZiFON Központ A SZIFON Központ pszichológiai tanácsadással, pár- és családterápiával, gyerek és felnőtt coaching-gal várja a szülők, párok, családok jelentkezését.

A neurodiverzitás (ADHD, autizmus) nekünk nem akadály, hanem adottság!

300 követőnk van  - Köszönjük Nektek! 🥳 Az elmúlt 1-2 hónapban ezeket a posztjainkat szerettétek a legjobban. 🙂Megtalálj...
14/05/2026

300 követőnk van - Köszönjük Nektek! 🥳 Az elmúlt 1-2 hónapban ezeket a posztjainkat szerettétek a legjobban. 🙂

Megtaláljátok-e őket? ...és láttátok őket egyébként? Azt már láthatjátok, mi fontos nekünk, de mi fontos Nektek? Milyen témákról beszéljünk többet? Kiváncsian várjuk a javaslataitokat kommentben! 🤗

A Te kedvenc posztod itt van ezen a képen? Ha nincs, mutasd meg, melyik az!

Köszönjük, hogy itt vagy! 💗

A SZiFON Szülő- és Családterápiás Központ csapata

💛 Online beszélgetős anyakör – őszintén a szobatisztaságról 💛Eleged van a bizonytalanságból, a „mikor jön el az ideje?” ...
13/05/2026

💛 Online beszélgetős anyakör – őszintén a szobatisztaságról 💛

Eleged van a bizonytalanságból, a „mikor jön el az ideje?” kérdésből, vagy a véget nem érő próbálkozásokból? Nem vagy egyedül. 🤍

Csatlakozz egy támogató, ítélkezésmentes online beszélgetéshez, ahol a szobatisztaság kerül a középpontba!

Beszélünk arról, hogy:
👶 mikor érett rá a gyermeked
🚽 hogyan induljatok el és milyen módszerekkel próbálkozzatok
💬 mit tegyél, ha elakad a folyamat
❤️ és hogyan maradj türelmes – magaddal is

Gyakorlati tanácsokat és valódi válaszokat kapsz majd az alkalmon egy kisgyermeknevelőtől.

Kiknek szól?
👉 akiknek éppen most válik szobatisztává a gyermekük
👉 akik előtte állnak és fel szeretnének készülni

Találjuk meg együtt a saját utatokat! 🌿

👉 Jelentkezz most, és tedd könnyebbé a mindennapokat – magadnak és a gyermekednek is!

📅 Időpont: Május 26.
(13:00–14:30 – amíg a kicsi alszik).

📍 Helyszín: online - a részvétel regisztrációhoz kötött
https://www.facebook.com/events/1810406872933536/1810406882933535

👩‍👩‍👧 Forma: nyitott – külön-külön is lehet jelentkezni az alkalmakra

Jelentkezési határidő: az adott alkalom előtt legkésőbb 2 nappal

💰 Részvételi díj:

• 3000 Ft / alkalom

📩 Jelentkezés és további információ:
farkas.eszter@szifonkozpont.hu
+36 30 697 2799

📅 Következő alkalom:

Június 16. – Kiabálás helyett

Szeretettel várlak:
Farkas Eszter
nevelési tanácsadó
óvodapedagógus
kisgyermekgondozó és -nevelő
life coach

❗️Még nincs gazdája az 1%-odnak? Segítünk 10 tippel, azaz ajánlunk 10 olyan szervezetet, akik szülőkért, nőkért-anyákért...
09/05/2026

❗️Még nincs gazdája az 1%-odnak?

Segítünk 10 tippel, azaz ajánlunk 10 olyan szervezetet, akik szülőkért, nőkért-anyákért, a neurodiverzitásért, a gyerekek képviseletéért és en bloc a mentális egészségért tesznek. 🫂

Bármelyikőjüknél jó helyen lesz a Te részed is, kattints a szervezet profiljára, vagy keresd fel a honlapjukat, hogy az adószámukat megtaláld. ⬇

💫 Élet.Érzés Egyesület - mi vagyunk a Babagenetika
💫 NANE Egyesület
💫 EMMA Egyesület
💫 Adhd Magyarország Alapítvány
💫 Autizmus Alapítvány
💫 Kék Erdő Alapítvány
💫 Szülői Hang
💫 Egyszülős Központ
💫 Tanítanék
💫 Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Így tudod felajánlani az adód 1%-át:
1️⃣ Lépj be az e-SZJA felületére - www.szja.nav.gov.hu
2️⃣ Kattints az “1+1%-os nyilatkozatom beadása” gombra!
3️⃣ Írd be a választott szervezet adószámát.
4️⃣ Ellenőrizd a megjelenő nevet, hogy lásd, felismeri-e a rendszer az Általad választott szervezetet.
5️⃣ Kattints a „Tovább a beadáshoz”, majd a legvégén a „Beadás” gombra!

Rendhagyó ajánlóposzt jön, most nem pszichológiai témában mutatunk valami hasznosat… 🤩…hanem a vállalkozó, digitális ter...
07/05/2026

Rendhagyó ajánlóposzt jön, most nem pszichológiai témában mutatunk valami hasznosat… 🤩

…hanem a vállalkozó, digitális területeken fejlődni vágyó szülőtársaknak (és/vagy az érdeklődő kamaszoknak) hoztunk egy nagyszerű hírt. 😎

Akár most gondolkodsz azon friss anyaként, hogy új hivatást keresel, akár rutinos szabadúszó vagy, egy terhet vesz le az alábbi lehetőség is a válladról, és nagyobb forrásod marad majd arra is ezáltal, hogy a lelki egészségeddel is többet törődhess.💁‍♀️💁‍♂️

❗A Pixelgyár online kurzusai ingyen elérhetőek ebben a hónapban!❗

“…15 éven át dolgoztam azon, hogy a magyar embereknek jobb esélyei legyenek ebben a digitális világban. Kismamák, pályaváltók, új lehetőséget keresők ezrei tanultak nálunk….

A Pixelgyár kurzusait – Designer, Virtuális Asszisztens, Canva, AI workshopok stb. – több száz órányi videóanyag, kiegészítő tudásanyag a 2027. május 31-ig minden regisztrált számára INGYENESEN elérhetővé teszem, mert bízom benne, hogy ezzel is hozzá tudok járulni a változáshoz, amiért az elmúlt 15 évben is igyekeztem tenni.”

Köszönjük, Zsuzsi! 😍

További részletek a posztban. 🤗

https://www.facebook.com/susanatoth.business/posts/pfbid02bkMvf1aiZfhPpUQaYp4gQW7e7f7TxpaJi2nZ4yAq9KkRggLehiREWhJCNogKtL2pl

Messziről tudnék ennek az írásnak nekifutni külföldön élő magyarként. Most nem teszem. Csak örülök, annak, hogy megtehetem azt, amire hetek óta készülök. Egy csodának vagyok tanúja innen messziről!

A Pixelgyárat 10 hónapja zártam be - akik azóta új követőim és nem ismerik az előtörténetet, 15 éven át vezettem Magyarország egyik legjobb online webdesign kurzusát, amelynek bezárása mögött vastagon ott van a most leváltott rendszer. A döbbenet az arcomon 4 éve, amikor rájöttem, hogy nincs más választásunk, innen mennünk kell.
Amit most érzek - negyedóránként ha eszembe jut, fiziológiailag végig fut rajtam egy megkönnyebbülés. Sosem politizáltam itt, de sosem titkoltam azt sem, hogyan gondolkodom.
Ezt a kurzust május 31-én törölni akartam. Akkor még tartott a dac, a reménytelenség.

Aztán pár hete feloldottam minden kurzusunk 1500+ embernek, aki az elmúlt 2-3 évben tanulónk volt - ők voltak regisztráltként az új honlapon. De sokkal többen voltak és vannak is, akik remélem most a változást magukon kezdik.

A Pixelgyár nem nyit ki újra, nem indulnak már kurzusok.
Ez egy lezárt történet.

Méltó módon zárul le, mert 15 éven át dolgoztam azon, hogy a magyar embereknek jobb esélyei legyenek ebben a digitális világban. Kismamák, pályaváltók, új lehetőséget keresők ezrei tanultak nálunk.

Hálás voltam ezért az időszakért, de a világ robog és az AI megjelenésével átalakult minden. Én is továbbléptem - angol és spanyol piacra dolgozom főleg.

Az elmúlt évben nemzetközi közegben mozogtam - azt kell mondanom a digitális szakadék elképesztő - ma már egyszerűen nem így készülnek a weboldalak, nem így működnek a cégek. Semmi nem így készül. Ezek az anyagok technikailag elavultak - azonban a bennük lévő tervezési szemlélet, az emberi döntésmechanizmus kapcsán mégis értékesek.

A Pixelgyár kurzusait – Designer, Virtuális Asszisztens, Canva, AI workshopok stb. – több száz órányi videóanyag, kiegészítő tudásanyag a 2027. május 31-ig minden regisztrált számára INGYENESEN elérhetővé teszem, mert bízom benne, hogy ezzel is hozzá tudok járulni a változáshoz, amiért az elmúlt 15 évben is igyekeztem tenni.

Most egy sima regisztráció után hozzáférsz ezekhez az anyagokhoz.
https://webdesigntanfolyam.com/fiokom/

Nem, nincs benne trükk, csavar, nincs benne ajánlat. Ezektől is megcsömörlöttem, nem akarok kampányolni, hangosan túlkiabálni másokat. Csak csendben beszélek arról, amiről épp akarok.

A weboldalon is átvezetem majd a következő napokban - Bármit szeretnél írni, nekem címezd a gyar@pixelgyar.hu címre. Ha gond van a belépéssel, nem működik valami, szintén ide írj!

Amennyiben megosztanád másokkal is a lehetőséget, mindenki nevében köszönöm!

🫂 Európai Mentális Egészség Hét - 2026. május 4-8. - Most zajlik ez a fontos témahét, Deme Orsolyától - a SZiFON pszicho...
06/05/2026

🫂 Európai Mentális Egészség Hét - 2026. május 4-8. - Most zajlik ez a fontos témahét, Deme Orsolyától - a SZiFON pszichológusa és gyásztanácsadója - hallhatsz róla alább ⬇

Az évente megrendezett kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a mentális egészség jelentőségére, csökkentse a stigmatizációt, és támogassa a pszichés jóllétről szóló nyílt párbeszédet Európa-szerte.

Érdemes tudatosítanunk, hogy a mentális jóllét nem állandó állapot, hanem folyamatosan változó egyensúly. A pszichés terhelésre adott reakcióink jelzések - fontos, hogy legyen terünk és legyenek eszközeink ezek felismerésére, megélésére, és szükség esetén a támogatás igénybevételére.

Fontos feladata a társadalmunknak az is, hogy elérjük azt az állapotot, hogy minden generáció számára természetes legyen a lelki jóllétünkkel - és egymás lelki jóllétével - foglalkozni.

Mi, a SZiFON Szülő- és Családterápiás Központ szakemberei - pszichológusok, család-és párterapeuták, nevelési-, táplálkozási-, és gyásztanácsadók, coachok - olyan teret igyekszünk Neked biztosítani, ahol mindez megengedett:

🧘‍♀️ ahol lehet lassítani,
👩‍🦰 kapcsolódni önmagadhoz,
💫 és támogatást kapni.

Szerettel várunk Téged is!

www.szifonkozpont.hu
info@szifonkozpont.hu

Gondolunk ma, Anyák napján Rád is. 💗Szeretettel,a SZiFON Szülő- és Családterápiás Központ csapata
03/05/2026

Gondolunk ma, Anyák napján Rád is. 💗

Szeretettel,
a SZiFON Szülő- és Családterápiás Központ csapata

💼⚒️ A munka ünnep-e? - jó, ha ezt megkérdezzük magunktól a munka ünnepe kapcsán. Ahogy minden világnapon, az adott nap ü...
01/05/2026

💼⚒️ A munka ünnep-e? - jó, ha ezt megkérdezzük magunktól a munka ünnepe kapcsán. Ahogy minden világnapon, az adott nap üzenete örökérvényű most is.

🔥 A munka kapcsán mindig forró téma, hogy vajon létezik-e, létezhet-e munka-magánélet egyensúly, és ha igen, hogy kell az ideális balanszot elképzelni.

🧘‍♀️ Valójában erre sincs mindenkire és minden helyzetre ráhúzható, egységes válasz, az azonban egy fontos szempont, hogy az egyén azt a tevékenységet végzi-e munka címén, amiben jól is érzi magát, és értéket is tud adni.

Egy biztos, nem beszélhetünk egészséges egyensúlyról,

😐 ha nem szeretjük a munkánkat - a feladatainkat, a kollégáinkat, a munkakörülményeket, vagy akár ezek összességét,

🤯 ha közel állunk a kiégéshez,

💸 ha a honoráriumunk méltatlan és nincs összefüggésben a teljesítményünkkel,

😔 …és ha bármilyen sérelem, egyéb nehézség ér bennünket a munkánkkal összefüggésben,

❤️‍🔥 Nem, nem az a célunk, hogy ez egy szomorú poszt legyen, hiszen mi is valljuk: a hivatásunk megtalálása, a munkánk élvezete a boldogságunk egyik kulcsa.

🙌 Támogatást kérnél ebben akár magadnak szülőként, akár a nagykamasz, vagy fiatal felnőtt gyermekednek pályaválasztás kapcsán?

Keress meg bennünket a SZiFON Szülő- és Családterápiás Központban.

info@szifonkozpont.hu
www.szifonkozpont.hu

❓❌✅ KVÍZ JÁTÉK - ''A digitális világ hatása a gyerekekre'' témában - TIPPELJ, ÉS JÁTSSSZ VELÜNK! 📳💻📴Ahogy említettük néh...
30/04/2026

❓❌✅ KVÍZ JÁTÉK - ''A digitális világ hatása a gyerekekre'' témában - TIPPELJ, ÉS JÁTSSSZ VELÜNK! 📳💻📴

Ahogy említettük néhány napja, az április közepi, “A digitális világ hatásai - A gyermekek digitális eszközhasználata” előadásunkon játszottunk egy kvízt a résztvevő szülőkkel és pedagógusokkal.

Ígértük, hogy elhozzuk Nektek is, íme!

Nézd meg a 4 kérdést, és mindegyik alá kommentelj annak megfelelően, hogy Szerinted mi a helyes válasz.

Ki is fejtheted, hogy miért gondolod így, Krúdy Emese, a SZiFON Központ alapítója pedig a jövő héten válaszol pszichológusszemmel. 😉

…és a nyeremény? Tudás, és új perspektíva. ;)

🌟 Új kollégánk van a SZiFON Szülő- és Családterápiás Központban! Örömmel mutatjuk ma be Nektek új szakértőnket, Marton-A...
28/04/2026

🌟 Új kollégánk van a SZiFON Szülő- és Családterápiás Központban! Örömmel mutatjuk ma be Nektek új szakértőnket, Marton-Antal Dórát! 🌟

👩‍⚕️Marton-Antal Dóra - Okleveles pszichológus • Képzésben lévő család- és párterapeuta

Dóra 2023-ban szerzett diplomát a Pécsi Tudományegyetemen, ahol angol nyelven
hallgatta a pszichológiát. Pályáját a gyermekvédelem területén kezdte, ahol két éven át dolgozott. Ez az időszak meghatározó volt számára, hisz közelről látta, hogyan formálják a korai élmények és a családi dinamikák azt, ahogyan felnőttként kapcsolódunk másokhoz, hogyan kezeljük a konfliktusokat, és hogyan viszonyulunk önmagunkhoz. Ez a tapasztalata mélyen beépült abba, ahogyan ma is gondolkodik az emberekről és a segítő munkáról.

Ma egyéni tanácsadással, párterápiával és családterápiával foglalkozik. Különösen
fontosnak tartja az önismeret és a párkapcsolati témák mentén végzett munkát - azt a folyamatot, amelynek során valaki egyre jobban megérti, mi mozgatja őt, miért alakulnak ki az életében bizonyos minták, és hogyan lehet ezeken változtatni.

Hisz abban, hogy mindenki képes fejlődni, ha megfelelő teret és támogatást kap hozzá; hogy minden ember életében ott vannak azok a rétegek, amelyek meghatározzák, hogyan látjuk magunkat és a világot; hogy a múlt tapasztalatai, a megélt kapcsolatok, az elsajátított minták mind nyomot hagynak bennünk. A terápiás munka számára nem ezeknek a nyomoknak az eltörlésére irányul, hanem arra, hogy együtt megértsük, mit hordozunk magunkkal - és abból mi az, ami már nem nem szolgál minket, mi az, amire támaszkodhatunk, és mi az, amit újra szeretnénk írni.

Dóra ezekben a témákban tud a támogatód lenni:

👩‍🦰 Egyéni folyamatok - szülőknek:
- Párkapcsolati minták
- Személyes fejlődés, önismeret

👩‍🦰 Pár- és családterápia:
- Kommunikáció a párkapcsolatban
- Konfliktuskezelés
- Nehéz élethelyzetek kezelése - kettős vezetéssel

🇬🇧 Angol nyelvű tanácsadás is elérhető Dóránál!

Szeretettel várunk, ha kérdéseid vannak, elakadtál, vagy jól jönne egy támogató beszélgetés! 💬

📲 Jelentkezz be most Dórához személyes vagy online konzultációra!

📍 Dóra rendel a megbeszélt időpontban:

🗓️ Személyesen: SZiFON Zugló - 1145 Bp, Pétervárad u. 7/a. 2.em/3.

💻Online

Kapcsolat:
SZiFON Szülő- és Családterápiás Központ

📧 info@szifonkozpont.hu
🌐www.szifonkozpont.hu

Miért nem készült több kép a digitális világ gyerekekre való hatásáról szóló előadásunkon? Olvass tovább és megtudod Krú...
27/04/2026

Miért nem készült több kép a digitális világ gyerekekre való hatásáról szóló előadásunkon? Olvass tovább és megtudod Krúdy Emesétől, a SZiFON alapítójától!

Nagyon lelkes szülőkkel és óvodapedagógusokkal találkoztam a két héttel ezelőtt tartott "A digitális világ hatásai" előadáson a Huncutka óvodában, ahol Vágóné Budai Klára óvodapszichológussal alkottunk remek párost és az alábbi kiemelt témákat is érintettük:

🙂 az érzelemszabályozást,

🙂 az idegrendszeri fejlődést,

🙂 a szókincs bővítését,

🙂 az idegen-nyelv tanítás kezdetét és

🙂 az okos eszközökhöz kapcsolódó tévhiteket.

Az előadást egy mozgásos kvízzel indítottuk - erről még a poszt végén bővebben. 😉 A szülők a teremben vagy balra (hamis) vagy jobbra (igaz) állhattak. A legtöbben jó válaszokat adtak, de volt trükkös kérdés is, aminél már záporoztak a témával kapcsolatos kérdések.

Klárival felváltva meséltünk az elméletről, vagy mondtunk rossz példákat és persze jó gyakorlatokat. Az előadás a nézők szerint nagyon pörgős volt, így hamar eltelt, sok kérdést kaptunk mese javaslatról, képernyőidő használat hosszúságáról, vagy étkezés közbeni képernyőhasználatról. De nem csak mi adtunk gyakorlati tanácsokat, hanem mi is kaptunk egy szülőtől olyan praktikus ötletet, amit tovább viszek majd egy következő előadásomba.

Kép bizony csak ez az egy készült, mert ahogy az óvoda fejlesztőpedagógusa elmondta, annyira magával ragadta az előadásunk, hogy a további képkészítés elmaradt. Ilyen jó indokkal nagyon könnyen megbocsátottunk.

Még egyszer köszönjük a sok izgalmas kérdést, nagyon jól esett ilyen érdeklődő szülőkkel és óvodapedagógusokkal együtt gondolkodni!

💖Külön köszönet az óvoda vezetőjének Markó Ágnesnek, aki fontosnak tartotta, hogy ilyen és ehhez hasonlóan izgalmas és aktuális előadásokkal is támogassa a szülőket!💐

Figyeld az oldalunkat tovább, mert a KVÍZJÁTÉKOT néhány nap múlva ITT IS LEJÁTSSZUK. 🤩

💛 Online Beszélgetős Anyakör – Beszélgetés és támogatás 💛 - MÁR CSAK 5 NAP!📅 Április 28. – Téma: DackorszakÚgy érzed, ho...
23/04/2026

💛 Online Beszélgetős Anyakör – Beszélgetés és támogatás 💛 - MÁR CSAK 5 NAP!

📅 Április 28. – Téma: Dackorszak

Úgy érzed, hogy a gyermeked mindenre nemet mond, és gyakran kiborul apróságokon is? Nehéz eligazodni ebben az időszakban, és sokszor próbára teszi a türelmed? Nem vagy egyedül. 💛

Csatlakozz az online beszélgetős anyakörbe, ahol:
👶 jobban megértheted, mi zajlik a gyermekedben
🧠 hasznos, hétköznapokban is működő megoldásokat kapsz
🌿 szakmai szemlélettel, támogató jelenléttel
💬 Őszintén beszélgetünk a dackorszak kihívásairól, határokról és a türelemről – gyakorlati eszközök és bevált nevelési módszerek

Anyaként néha jól esne egy kis megállás…, ahol őszintén beszélhetsz, meghallgatnak, és nem kell tökéletesnek lenned. 💛

👉 Tedd kiegyensúlyozottabbá a mindennapokat – magad és a gyermeked számára is! 💛

Az alkalom Facebook-eseménye: https://www.facebook.com/events/1810406872933536/1810406879600202/

📅 További időpontok és témák:

Május 26. – Szobatisztaság
Június 16. – Kiabálás helyett

(13:00–14:30 – amíg a kicsi alszik).

📍 Helyszín: online - a részvétel regisztrációhoz kötött
👩‍👩‍👧 Forma: nyitott – külön-külön is lehet jelentkezni az alkalmakra

💰 Részvételi díj: 3000 Ft / alkalom

Jelentkezési határidő: az adott alkalom előtt legkésőbb 2 nappal

📩 Jelentkezés és további információ:
farkas.eszter@szifonkozpont.hu
+36 30 697 2799

Szeretettel várlak:
Farkas Eszter
nevelési tanácsadó
óvodapedagógus
kisgyermekgondozó és -nevelő
life coach

Cím

Pétervárad Utca 7/a. II. Em/3
Budapest
1145

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni SZiFON Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás