Somlai Réka Tréner, Coach

14/03/2018

Nagyon izgalmas részhez értem a Phd kutatásom során, most kezdek adatot gyűjteni a végső disszertációmhoz. Ezért megosztom veletek is az egyik kérdőívemet, ami a szállodaiparban dolgozó vezetők és recepciósok készségeiről szól, a vendégek szemével nézve. Nagyon köszi, ha kitöltikek és megosztjatok másokkal is. Minél több kitöltés érkezik, annál megbízhatóbb eredményt tudok publikálni. Ezen kívül nagyon keresek szállodaiparban dolgozó vezetőket és recepciósokat is, ha ismertek olyat, aki szívesen kitöltene egy kellemes 5-10 perces kerdőívet, mindenképpen szóljatok :) Nagyon köszi mindenkinek a hozzajarulast! :)

Kedves Kitöltő! Az alábbi kérdőív kitöltésével a doktori értekezésemhez járul hozzá. A kutatás a szállodai vezetők és dolgozók készségeit vizsgálja. A kitöltés névtelen és a megadott személyes adatokat bizalmasan kezelem, kizárólag statisztikai célokra használom fel. A ...

30/06/2016

Hozzáadok még egy pontot a módszerekhez: ismerd meg magad, tudd mi dühít fel, mikor leszel, kire dühös. Ezután tudatosabban tudod kezelni is.

Vannak emberek, akik nagyon könnyen feldühödnek. Biztos te is ismersz olyat, aki gyakran ordítozik másokkal vagy vérre menő vitákba keveredik. Erre sokszor csak legyintünk: á, az illető lobbanékony, ilyen a természete. Mások viszont elfojtják az indulataikat, és a dühük befelé rombol, míg csak olyan...

15/06/2016

Lehetünk egyszerre őszinték és odafigyelők is

Kezdőlap Gazdaságpszichológia Munkapszichológia Hogyan fogalmazzunk meg kritikát effektív módon? GazdaságpszichológiaMunkapszichológiaHogyan fogalmazzunk meg kritikát effektív módon? Írta Silye Sándor - 2016-06-10 0 tweet Jogosan gondolhatjuk azt – akár munkahelyen, akár privát életünkben -, hogy ne...

14/06/2016

Mi az Internet hatása a párkapcsolatokra?

A nők sürgetnek, mert szoronganak, a férfiak menekülnek, az online kommunikáció pedig nemcsak könnyíti: sokban nehezíti az ismerkedést. Interjú Tari Annamáriával.

01/06/2016

Te hogyan, miért és mikor dicsérsz?

Nem kérdés, hogy a dicséret mennyire fontos a gyerekeknek. A megerősítések csodákra képesek, erőt, magabiztosságot adnak. Felnőttként is élénken emlékszünk egy-egy szülői vagy tanári dicséretre. Sőt, pontosan fel tudjuk idézni azt a büszkeséget, boldogságot is, amit akkor éreztünk, igaz? Ugyanez a…

31/05/2016

Mai gyakorlatok: 1. olvasd el a cikket. 2. keress legalább 5 pozitív dolgot, ami ma történt. (lehetnek kicsi apróságok is, vagy nagy dolgok, lényeg, hogy legalább 5 meglegyen) Akár itt is megoszthatsz néhányat, szeretek pozitív történéseket olvasni és szerintem ezzel nem vagyok egyedül :)

A Sírjak vagy nevessek? a mindennapos örömteli élményekben rejlő erőről szól, ami képes tartós pozitív változást előidézni az agyunkban.

30/05/2016

Melyik játszma típus ismerős?

A játszma egy kommunikációs játék, aminek azonban a fele sem tréfa! Ha Ön már elmúlt 10 éves, akkor biztos lehet benne, hogy már számtalan játszmában vett részt, akarva-akaratlan. A játszmákkal nem csupán saját magunkat tehetjük boldogtalanná, de egyes játszmáinkkal embertársainkat is az őrületbe…

25/05/2016

Különösen azoknak a figyelmébe ajánlom, akik nem kedvelik a számokat :)

Clio Cresswell 18 évesen kezdett el foglalkozni a számokkal, amikor a legtöbben abbahagyják a matektanulmányaikat. A világ legszexisebb tudósai közé választott ausztrál matematikus szerint a világot épp úgy le lehet írni a számokkal, mint versekkel vagy tánccal. De meglepő dolgokat állít a tudomány…

23/05/2016

Sziasztok! Már csak néhány nap van hátra az Önbizalom fejlesztő tréningig és még van néhány hely! Ma és holnap még 10%-os kedvezménnyel regisztrálhatsz itt: http://goo.gl/forms/yDBCJgj3zX Ezután küldöm a részleteket emailben!

Kérlek, hogy add meg az alábbi adatokat annak érdekében, hogy a tréninggel kapcsolatos információkkal el tudjalak érni.

23/05/2016

Jó reggelt! Izgalmas hét elé nézünk! Találkozzunk valamelyik (vagy több) programon!

21/05/2016

Mi az az önmonitorozás és miért hasznos?

Kezdőlap Gazdaságpszichológia HR Mi a közös a kaméleonokban és a sikeres menedzserekben? GazdaságpszichológiaHRMi a közös a kaméleonokban és a sikeres menedzserekben? Írta Silye Sándor - 2016-04-26 0 tweet A „kaméleon-faktor”, vagyis az önmonitorozás képessége alapján kétfajta embert különböztetünk…