Szimmetria Gyógytorna Stúdió

Szimmetria Gyógytorna Stúdió Szimmetria Gyógytorna Stúdió. Ezek a problémák már nem csak a mozgásszegény életmódot élő embereket érintik, hanem azokat is, akik aktívan sportolnak.

Napjaink rohanó világában, mi gyógytornászok egyre többször találkozunk derék-, hát- és egyéb ízületi fájdalmakkal korosztálytól függetlenül. Célunk a mozgásszervi problémák megelőzése, a rosszul berögzült mozgásminták korrigálása, illetve a már kialakult fájdalmak csökkentése. Éppen ezért gyógytornász kollégáink nagyon odafigyelnek az ízületvédelemre és segítenek vendégeinknek elsajátítani a geri

nckímélő életmódot is. Csoportos óráinkon kívül lehetőség van egyéni kezelésekre is jelentkezni, melyen megbeszéljük, hogy milyen gyakorlatokat kellene végezni, milyeneket ne, milyen célokat tudunk kitűzni és azokat mennyi időn belül reális megvalósítani. Várunk minden kedves mozogni vágyót a Szimmetria Gyógytorna Stúdióba, mind csoportos óráinkra, mind pedig egyéni kezeléseinkre reggeltől estig sok szeretettel, családias hangulatban, változatos mozgásformákkal.

🍁Ősz = túrák, kirándulások és aktív hétvégék ideje! 🍂De fel van erre készülve a gerinced, a térded és a bokád? 💪Szeretné...
01/09/2025

🍁Ősz = túrák, kirándulások és aktív hétvégék ideje! 🍂

De fel van erre készülve a gerinced, a térded és a bokád? 💪
Szeretnénk megelőzni a sportból és mozgásból adódó sérüléseket, ezért szeptemberi bejelentkezés esetén 15% kedvezményt biztosítunk állapotfelmérésünkből!

💡 Tudjuk, hogy az ősz a tanév kezdetével sok stresszel jár – segítünk, hogy tested és lelked is bírja a terheket.

Ne várd meg, amíg a sérülés beüt – gondoskodj magadról előre!

📅 Csak szeptemberben érvényes a kedvezmény!

18/08/2025

15 hetes mozgásprogram, ami visszaadja a mozgás örömét!

Az órákat Gáspár Dalma gyógytornász-fizioterapeuta kolléganőnk tartja.

❗Kezdés: 2025. szeptember 11.
📍Helyszín: Szimmetria Gyógytorna Stúdió
👛Ár: 5500 Ft/óra - 15 héten át

‼Augusztusi jelentkezés esetén 10% kedvezményt💙 adunk minden jelentkezőnek!
A létszám korlátozott, (max. 6 fő) ami garantálja a személyre szabott figyelmet.

Ne maradj le!

Jelentkezés:
szimmetriagyogytorna@gmail.com
+36/70-30-15-187

Szuper hírünk van! 💛Timi kolléganőnk elvégezte a prenatális és posztnatális képzést, így mostantól szeretettel vár minde...
06/07/2025

Szuper hírünk van! 💛
Timi kolléganőnk elvégezte a prenatális és posztnatális képzést, így mostantól szeretettel vár minden kismamát és friss anyukát!

Legyen szó a várandósság alatti mozgásról vagy a szülés utáni regenerációról, Timi szaktudással, odafigyeléssel támogatja a hozzá érkezőket. 💪

Ha te is biztonságosan szeretnél mozogni a babavárás idején, vagy visszanyernéd az erődet a szülés után, keress minket bizalommal!

Kedves Vendégeink, Nyári szabadságok miatt lesz néhány változás, amelyről szeretnénk tájékoztatni benneteket. Mindenkit ...
25/06/2025

Kedves Vendégeink,

Nyári szabadságok miatt lesz néhány változás, amelyről szeretnénk tájékoztatni benneteket.
Mindenkit szeretettel várunk hozzánk, aki pedig nyaralni megy annak kellemes időtöltést kívánunk! 🤸☀

Májustól keddenként 18:10-től alsó végtag tornával bővül órarendünk, ahol Dalma fog várni Titeket.Mi várható?Átmozgatás,...
23/04/2025

Májustól keddenként 18:10-től alsó végtag tornával bővül órarendünk, ahol Dalma fog várni Titeket.
Mi várható?
Átmozgatás, erősítés, állóképesség fejlesztés, funkcionális gyakorlatok, nyújtás és persze jó hangulat 🦵

Kedves Vendégeink, Rövid időre a Stúdió zárva tart, de hétfőn újra várunk mindenkit szeretettel! 😊
30/01/2025

Kedves Vendégeink,
Rövid időre a Stúdió zárva tart, de hétfőn újra várunk mindenkit szeretettel! 😊

🎉 Születésnapi KEDVEZMÉNY a Szimmetria Gyógytorna Studióban! 🎉Idén 8 évesek lettünk! 🥳 A születésnapunk alkalmából egy k...
27/01/2025

🎉 Születésnapi KEDVEZMÉNY a Szimmetria Gyógytorna Studióban! 🎉

Idén 8 évesek lettünk! 🥳
A születésnapunk alkalmából egy különleges ajánlattal készülünk, hogy még többen tapasztalhassátok a gyógytorna és a prevenció világát!

💥 20% kedvezményt biztosítunk állapotfelmérésünkből, ha:

• Februárban jelentkezel állapotfelmérésre,
• követed a Facebook és Instagram oldalunkat,
• megosztod ezt a posztot a saját oldaladon, vagy sztoridban!
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy személyre szabott, professzionális segítséget kapj a mozgásszervi problémák megelőzésére, rehabilitációjára! 🔥

👉 Az akció február végéig érvényes!

Jelentkezés:
📞: 06703015187
📧: szimmetriagyogytorna@gmail.com
🌐 Weboldal: szimmetriagyogytorna.hu

Kövess minket, oszd meg a posztot, és tudd meg, hogyan segíthetünk Neked! 🙌

Tekintsd meg szolgáltatásainkat és gyere el hozzánk egyéni, vagy csoportos tornára!

23/01/2025

✨Triplex Training® Mozgásprogram ✨

A Triplex training® egy 15 hetes, orvosi és sporttudományi alapú mozgásprogram, melynek célja a helytelen mozgásminták javítása és a testtudat fejlesztése.

A program három szakaszból áll:
🔹mobilizáció
🔹stabilizáció
🔹mozgásminta tanulás
Mindez gyógytornász vezetésével.
Kiscsoportos foglalkozásainkon maximum 6 fő vehet részt, így garantált a személyre szabott figyelem.

🌀Helyszín és időpont:

Kezdés időpontja: Február 4. (Az időpont létszám függvényében változhat!)
Utána minden héten kedden 18:00
IX. kerület, Szimmetria Gyógytorna Stúdió

🌀Ár:
Egyösszegű befizetés esetén: 67.500 Ft
Részletfizetés esetén: 75.000 Ft
1. Részlet 40.000 Ft (február 4-ig)
2. Részlet 35.000 Ft (március 4-ig)

🔸 3 x 5 hetes gerinctudatos testedzést gyógytornász vezetésével
🔸 Heti 1 alkalom személyes órát
🔸 Videós házi feladatokat, amit bármikor visszanézhetsz
🔸 Ajándék alapgyakorlatokat tartalmazó kisfüzetet, instrukciókkal, képekkel

✅A program elvégzése után a résztvevők képesek lesznek az itt elsajátított mozgásmintákat és gyakorlatokat beépíteni a mindennapi életükbe, ezáltal hosszú távon is fenntarthatják az egészséges testtudatot és a helyes mozgást.

🚫Kinek nem ajánlott?
• Akut szakaszban járó gerincsérv
• Erőteljes gyulladásos mozgásszervi panasz
• Műtét utáni rehabilitációs időszak
• Erőteljes fájdalom
• Kisugárzó panaszok
• Súlyos mértékű mozgás beszűkülés
• Speciális figyelmet igénylő kórkép

❇️Csatlakozz és fektess be az egészségedbe!

Jelentkezés e-mailben:
szimmetriagyogytorna@gmail.com
Telefonon:
0670/301-51-87

Engedd el a karácsonyi készülődéssel járó stresszt! 🎄🧘‍♀️Az ünnepek előtti rohanás és teendők sokasága könnyen kimeríthe...
03/12/2024

Engedd el a karácsonyi készülődéssel járó stresszt! 🎄🧘‍♀️
Az ünnepek előtti rohanás és teendők sokasága könnyen kimeríthet, de a hétvégi jógaóráinkon lehetőséged van megállni egy pillanatra és feltöltődni. ✨ Szombatonként a Szimmetria Gyógytorna Stúdióban segítünk, hogy levezesd a feszültséget, visszatalálj a belső békédhez, és újult energiával folytathasd az ünnepi készülődést. 🕯️ Kapcsolódj ki, mozgasd át a tested, és töltsd meg a lelked harmóniával – várunk szeretettel! ❤️

Jelentkezés:

https://szimmetriagyogytorna.hu/orarend

Kedves Vendégeink, Decemberi aktualitásaink: 🎄 december 5.-én reggel Viki egy Mikulásos ébresztő tornával vár Titeket🎄 d...
29/11/2024

Kedves Vendégeink,

Decemberi aktualitásaink:

🎄 december 5.-én reggel Viki egy Mikulásos ébresztő tornával vár Titeket

🎄 december 5.-én este elmarad a tartásjavító gerinctorna

🎄 december 20 és január 2 közt az alábbi órák lesznek megtartva:
- dec. 21 szombat 10:00 és 17:30 Hatha jóga
- dec. 28 szombat 10:00 és 17:30 Hatha jóga

🎄 ajándékkártyánk bármely szolgáltatásunkra felhasználható, ha igazán hasznos karácsonyi ajándékot szeretnétek adni valamely szeretteteknek 🎁

Cím

Gönczy Pál Utca 4
Budapest
1093

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szimmetria Gyógytorna Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szimmetria Gyógytorna Stúdió számára:

Megosztás

Kategória