https://www.facebook.com/675874145908234/

Zeneterápia és zeneoktatás - Kassai Réka

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Zeneterápia és zeneoktatás - Kassai Réka

Zeneterápia
Meseterápia
Terápiás szemléletű zeneoktatás
Mentálhigiénés tanácsadás

A nevem Kassai Réka. 🙂
Mese-és zeneterapeuta, zenetanár és mentálhigiénés szakember vagyok. A Hangvarázs Zeneműhelyemben speciális terápiás szemléletű, egyénre szabott zeneórákat, valamint kombinált egyéni és csoportos zene-és meseterápiás foglalkozásoka tartok a hozzám fordulóknak. Olyan gyerekekkel és felnőttekkel foglalkozom , akik különböző testi, lelki vagy mentális problémákkal küzdenek. Cél

om, hogy a zene felszabadító erejét, lélekre gyakorolt gyógyító hatását és a mesék varázslatos világát minél több ember megismerje. A Hangvarázs oldalamon pedig igyekszem minél több zene-és meseterápiával kapcsolatos tartalmat megosztani. Olyan építő gondolatokat és személyes megéléseket átadni, amelyek elgondolkodtatják és motiválják az olvasót is, és talán kicsit szebbé is tudják tenni a világot.🌷

27/07/2025

🌧️ Mese-zene esős napokra ☔

Bár Koppánnyal nagyon szeretjük az esőt, ilyenkor is nagyon szívesen sétálgatunk, pocsolyázunk, figyeljük a cseppek ritmusát.
A borongósabb napokat gyakran kihasználom arra is, hogy olyan meséket és dalokat válasszak, amelyek illenek az időjáráshoz.

Mára például ezeket tervezem:
🎶Ess, eső, ess,
🎵Gyűlnek a felhők
📖 Mese: Boribon és a 7 lufi

A mese játékosan mesél az elengedésről és a vigasz erejéről – esős és napsütéses napokon egyaránt. 🌦️🎈

A hangulat ilyenkor különösen alkalmas az elmélyülésre. Az eső monoton ritmusa segít lelassulni, ráhangolódni a mese és a zene világára. A gyerekek játék közben észrevétlenül tanulnak: figyelmet, ritmust, szókincset, érzelmeket.

Ha az időjárás miatt bent ragadtatok a négy fal között, hívjátok segítségül a mesét és a zenét 🎶eső idején is lehet varázslatos a világ. 🌈💧

26/07/2025

Ma sok hét után végre kaptam egy kis én-időt.
Az egyik legkedvesebb barátommal ellátogattunk a Klimt-kiállításra és elmerültünk a színekben, aranyban, történetekben, aztán még ebédeltünk és kávéztunk is együtt.
Ajándék órák voltak ezek. Feltöltöttek, elcsendesítettek, újrahangoltak.☺️

Imádok anyuka lenni. És a hivatásom is valódi szerelem.
De nekem is szükségem van néha egy mély, tartalmas beszélgetésre. Egy kis csendes figyelemre, ahol nem kell sietni, válaszolni, megfelelni.
Ma ezt kaptam. És nagyon hálás vagyok érte. 💛

Fontos, hogy néha megengedjük magunknak, hogy néhány óra önmagunkról is szóljon.
Nem önzőség, hanem gondoskodás, mert csak az tud adni, aki néha vissza is tölt.
Az én-idő nem luxus, hanem szükséglet.🧡

26/07/2025

Hangszerek a dalokban🥁🪈🎻

A gyerekek szeretik, ha egy-egy hangszer nemcsak a kezükben szólal meg, hanem a dalokban is életre kel. Ezeket a gyermekdalokat és mondókákat gyakran használom zenés foglalkozásokon, kiválóan alkalmasak arra, hogy egy hangszert bemutassunk, kipróbáljunk, vagy csak belemerüljünk a játékos zenei világukba.

Ötletek a felhasználásukhoz:
- Hangszerek kipróbálásakor bevezetőként
- Hangszerek neveinek megtanításához
- Hangszínek megkülönböztetéséhez
- Zenei szerepjátékokhoz
- Képzeletbeli zenekarok összeállításához

1. Hegedül a kisegér (Gryllus)

🎻 Szuper a húros hangszerek bevezetéséhez – hegedű, cselló, akár saját testhangszeres játékhoz is!

2.Bóbita (Weöres Sándor)

🎼 Képzeletbeli zenekar, ideális a hangszerek hangszínének játékos utánzására: például „milyen lehet a sáskahegedű?”

3. A juhásznak jól van dolga (Gryllus)
🎶 Ideális furulya- és duda-hangszínek összehasonlítására. Játék: „vajon melyik hangszert hallod most?”

4. Gólya, gólya, gilice
Síppal, dobbal, nádi hegedűvel
🥁 A gyerekekkel közösen is eljátszható egy „zenekar-imitáció” – ki mit játszik?

5.Hej Gyula, Gyula, Gyula
🎶A „duda, duda” ismétlés remek lehetőség a duda hangszínének bemutatására vagy utánzására. A pattogatott kukoricát akár ritmikus „pattogással” is eljátszhatják a gyerekek, hangszeren vagy testhanggal.

25/07/2025

POP IT 🎶

Nagyon szívesen használom a foglalkozásokon is ezt az egyszerű, mégis sokoldalú játékot, a POP IT-et.

Sokan csak stresszoldóként vagy csendes játékként gondolnak rá, pedig rengeteg lehetőség rejlik benne.

🎶 Miért hasznos?

– Fejleszti a figyelmet és a memóriát
– Segít a sorrendek követésében
– Ritmusérzéket, számolási készséget is fejleszt
– Finommotorikát is játékosan erősíti
– Emellett egyszerűen jó érzés pöttyögtetni,megnyugtat, segít fókuszálni.

Néhány példa hogy használom a zenés-zeneterápiás foglalkozásokon🙂

-Pöttyözzük meg, hány dalt énekeltünk? Közösen számolunk, visszatekintünk, strukturálunk.

– Melyik hang melyik buborék?
Hangokat, hangszíneket, hangszereket rendelünk buborékokhoz – ezeket meg kell jegyezni, majd visszajátszani.

– Ritmuspattogtatás – egyszerű ritmusképleteket "ütünk le" a pop it-en, utánozva vagy kitalálva.

– Zenei memóriajáték -például három buborék = három hang, amit a másiknak meg kell ismételnie.

– Színes pop it esetén – színekhez hangulatokat, dallamokat vagy zenei műfajokat rendelünk (pl. piros = vidám dal, kék = lassú altató)

Otthon is remek lehetőség a közös zenélésre, kapcsolódásra 🙂

Nálunk sokszor így kezdődik egy közös éneklés vagy hangutánzás, egy kis pöttyögtetéssel. 💛

25/07/2025

"Nem lehetsz jó terapeuta, mert nincs gyereked."🫠

Ezt a mondatot pályám elején egy nehezen kezelhető édesanyától kaptam. A kollégák előre figyelmeztettek, hogy ez az anyuka kemény, időnként agresszív a kommunikációja, nehéz együttműködni vele. A mondata akkor mélyre ment. Elgondolkodtatott.

Most, hogy én is anya vagyok, gyakran eszembe jut ez a beszélgetés.
És szeretném kimondani, az anyaság nem feltétele annak, hogy valaki jó terapeuta legyen.
Empátia, hitelesség, érzékenység, szakmai alázat, ezek azok az alapok, amelyek gyerek nélkül is jelen lehetnek egy segítő munkájában.

De azt is látom, hogy az anyaság formált rajtam.
Nem a módszertanomban, hanem a megéléseimben, a belső hangoltságomban.
Testközelből ismerem már a 24 órás készenlétet, a feltétel nélküli szeretetet, az aggodalmat, a végtelen éjszakákat és azokat az apró örömöket, amik újra és újra megtartanak.

A kisfiam, aki igazi mese- és zenebolond, naponta inspirál.
A közös játékainkból rengeteg új mese, mondóka, zeneterápiás ötlet születik, amiket örömmel viszek tovább a munkámba.
Sok új gyerekjátékot ismertem meg általa, amit kreatívan be tudok építeni a foglalkozásokba.
A munkám nem lett "jobb", de színesebb, játékosabb, élőbb lett és ez ajándék.

Az anyaság nem tett belőlem jobb terapeutát, de gazdagabbá, kíváncsibbá, még kreatívabbá igen.
És ezért nagyon hálás vagyok.👩‍👦❤️

24/07/2025

"Mikor elengedem, aki vagyok, azzá válok, ami lehetnék."

/Lao-ce/

Illusztráció: Pinterest

24/07/2025

A mai foglalkozáson ismét a gyerekek belső világa mutatta az irányt, a mese és a zene pedig csodás társak voltak ebben.
Hiszem, hogy akkor működik igazán egy foglalkozás, ha az őket foglalkoztató dolgok is helyet kapnak benne.

Így történhetett meg, hogy ma külön kis dalocskát kapott… a fűnyíró🙃
És hogy A legcsinosabb óriás meséje nemcsak a jószívűségről szólt, hanem segített nekünk az érzelmek felismerésében és megzenésítésében is.🎶

Sok-sok jószívű hang született a mai órán, hangszereken, hangban, szívből.❤️
A mese és a zene együtt olyan nyelvet beszélnek, amit minden gyerek ért. 📖🎶

23/07/2025

Sokszor nem azért tűnik valami nehéznek, mert valóban az, hanem mert félünk belevágni. Félünk, hogy nem sikerül, hogy talán hibázunk. Pedig ha merünk lépni, próbálkozni, akkor apránként máris könnyebb lesz.

A zenében sem kell tökéletesnek lenni. Egyetlen hang is elég lehet ahhoz, hogy elinduljunk. A zeneterápiában megtapasztalhatjuk, milyen jó érzés kifejezni magunkat, még akkor is, ha először bizonytalanok vagyunk.🎶

A bátorság gyakorlással születik meg.🧡

Réka 🌷

Illusztráció: Pinterest

22/07/2025

Ma minden egyes foglalkozás megérdemelne egy külön kis posztot… annyi szép és megható élményt kaptam a gyerekektől és persze a felnőtt klienseimtől is. 💛

Délelőtt megismerkedtem egy fantasztikus kislánnyal, akinek kivételes zenei adottságai vannak. Olyan természetességgel, játékossággal és pontossággal reagált a hangokra, hogy libabőrös lettem… Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy időről időre olyan gyerekekkel dolgozhatok együtt, akiknek abszolút hallásuk van, velük minden találkozás maga a zenei varázslat. ✨

A mai napon a mesék is fontos szerepet kaptak, segítettek a hangszerek felfedezésében, új dallamok születésében, és abban is, hogy hangban, ritmusban, figyelemben egymásra hangolódjunk. 📖🪘

És volt egy különleges vendég is… A kis maki, aki hűségesen támogatja gazdáját minden helyzetben. 💙
(A pólóján ez áll: Autista vagyok. Ő nem csak egy plüssfigura, hanem egy kapaszkodó, egy társ, egy biztonságot adó barát.)

Köszönöm a mai napot. Tényleg szívből. 🧡🤗

22/07/2025

„A mosoly a legkisebb távolság két ember között.”

/Ismeretlen/

Illusztráció: Otto Kim

21/07/2025

Már nagyon vártam, hogy kézbe vehessem azt a két új mesét, amelyekre az elmúlt napokban új zenés és zeneterápiás foglalkozásokat álmodtam meg.
Mindkettő sok-sok zenei, érzelmi és játékos lehetőséget rejt magában.
És ahogy látjátok, nem vagyok egyedül az előkészületeknél🐾🎶

Talán emlékeztek még Lizi kutya édes kis dobolós, zongorás trükkjeire, jelentem, szorgalmasan gyakorol, és ősztől időnként újra találkozhattok vele a Műhelyben!
Szerintem már nagyon várja, hogy együtt zenéljen a gyerekekkel, és persze a simogatást, mosolyokat és jól megérdemelt jutalomfalatokat sem bánja. 💛

Mindig varázslat születik, amikor mese, zene és egy kedves kutyapajti találkozik.🎶📖

20/07/2025

„Néha minden csak akkor kezdődik, ha csendben maradsz.”

/Ismeretlen/

Illusztráció: Pinterest

Cím

Budapest

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zeneterápia és zeneoktatás - Kassai Réka új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zeneterápia és zeneoktatás - Kassai Réka számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás