Anaya Női Jóga - A Szív útja

02/05/2026

Engem férjemen kívül Yesudian könyvei indítottak el az úton anno. Más is van így ezzel?

https://telex.hu/eszkombajn/2026/05/02/joga-selvarajan-yesudian-masodik-vilaghaboru-haich-erzsebet?fbclid=IwVERDUARi_IdleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5-2OtenWwxmgVpjS7fluSsCa8CcCA-QOMAMu1EAenmFiHrcJotGkeI12cc4w_aem_WWq-ORt6Tyq4l32U4QJHNg

Azt tanította, hogy a megfelelő légzéstechnika megvéd a fertőző betegségektől. Többen vették a könyveit, mint a fajvédők klasszikusait, és sokszoros áron kínáltak belépőt a jegyüzérek az előadásaira.

30/04/2026

Ma ballagás, aztán irány az érettségi vizsga!

Szerinted honnan, hova ballagjon az ifjú ember?

Személyes kérés hozzád, aki ismersz minket :
Nati tarisznyájába milyen élethez fontos áldást, kívánságot tennél be?
(áldásból sosem elég :-)

Mi, a család sokmindennel készülünk.
Sok hamubasült pogácsát kap!

29/04/2026

4. Brahma vihara az UPEKSA.
Lelkiismeretlen, gonosz emberrel felülemelkedett egykedvűséget gyakorolj.

Mit gondolsz, mennyire életszerű ez a tanács?

27/04/2026

Egyszerű technika, a szattváért, a testi, lelki és szellemi tisztaságért egyszerűen, "ingyen", ha nincs kontraindikációd.

Növeli a rugalmasságot, nemcsak az erekben!

Szvámi Véda ajánlja, hogy minden reggel így kezdődjön.
Évek óta gyakorlom. Igaza van.

Titiksa gyakorlat.

Utána,minimum hetente egyszer teljes testolajozás következik.
(Volt, hogy olyan száraz volt a bőröm, hogy minden nap olajoztam, ájurvédikus gyógynövényes testolajjal. Azonnal hat, testre, elmére, idegrendszerre.)

Kornhoffer Tünde Anaya képzésvezető és jógaterapeuta himalájai jógatanár és nemzetközi meditáció és jógatanár tanácsa www.anaya.hu

26/04/2026

Széles időben nő a vata dósa, idegrendszer érzékeny lesz, szorongás, puffadás lehet.

Ma melegítsd magad, olajozd.

Kornhoffer Tünde Anaya képzésvezető és jógaterapeuta himalájai jógatanár és nemzetközi meditáció és jógatanár tanácsa www.anaya.hu

26/04/2026

Ma is felemelő napunk lesz, mert az Anaya jógaoktató és körvezető képzésen Perszephoné archetipusa lesz a vendégünk.

Tudod-e, mit tud adni az ő jelenléte, ami most különösen fontos számunkra?

24/04/2026

Sasszemű jógik, figyelem :-) ki tudja, ma milyen mantrát tanítok a női jóga terapeuta képzésen?

Kis segítség :
A 15.foglaljozás témája a Nagy Anya!