Medness Stúdió

02/03/2026

VESE JAVÍTÁSA IDŐS KORBAN

Hosszú ideje fiatal vendégem az imént telefonált, hogy orvosa szerint jelentősen javultak az alacsony eGFR értékei - vagyis a vesefunkciók -, vendégem meggyőződése szerint a tőlem kapott kezelés hatására.

Hogyan lehetséges ez egy "szimpla" masszázsnak tűnő kezeléstől?
Biomechanikai, hidrosztatikai és idegrendszeri háttere is van.

1) Hidrosztatika. Javarészt víz alkot bennünket. A viscerális oszteopátia a testet folyadékkamrákra osztja, amelyeket diaphragmák (folyadékszabályozó áteresztő rekeszek) választanak el. Vagyis hiába megfelelő a folyadéknyomás egyik kamrában, ha a kettőt elválasztó rekesz feszessége miatt alacsony a nyomás a szomszédosban.

Például nem érzed szomjasnak magad, mert a szomjúságérzetet keltő alapjel egyszerűen fals, mint amikor rossz helyen van a termosztát a lakásban. Tehát diaphragmákat oldottunk, mert ha könnyebb a keringetés, kikönnyül a vese is. A rekeszizom csak egy a sok közül.

2) Biomechanika. A vese szendvicsszerűen mozog a csípőhorrpasz izom és a négyszögű ágyékizom között. Napi többszáz métert mozog, ahogyan a rekeszizom mozgatja.

Márpedig a belső szervek működésének alapja a megfelelő belső mozgás. Évekig elvagy kómában például a vázizmok mozgása nélkül, de ehhez kell a rekeszizom szabad mozgása is, ugye. Tehát oldottuk a vesék körüli támasztószöveteket, főbb izmokat.

3) Idegrendszer. Az akupresszúrás pontok nemcsak kínaiaknál, hanem nyugati féltekére születetteknél is működnek. Ahogyan fejlődik a bizonyíték alapú orvostudomány, igazolják azt is, hogy számtalan idegrendszeri kapcsolattal rendelkezhet egy-egy akupont.

Mivel pszicho-neuro-immuno-endokrin szuperrendszer vagyunk , minden új impulzus egy kicsit az egész rendszert megváltoztatja, ha hagyjuk.

Egy kicsit szabadabbnak érzed magad, egy kicsit jobb lesz a keringésed, egy kicsit jobban takarítasz el régi gócokat, egy kicsit jobban működnek majd a hormonjaid, kedves .

Én pedig itt vagyok, és segítek, hogy higgy magadban. Ennyi elég is!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

28/02/2026

KÓMÁSOK FIZIOTERÁPIÁS KEZELÉSE

Közelsem teljes módszertani gyűjtemény kómások kezeléséről - lassan öt éve kezelek egy éber kómás beteget leginkább masszázzsal.

A fizioterápiás kezelések célja kómásoknál:

- kontraktúrák és deformitások megelőzése
- keringés és légzés támogatása
- a szenzoros rendszer (érzékelések) ,„ébrentartása”
- testkép és idegrendszeri kapcsolatok fenntartása
- későbbi rehabilitáció előkészítése

1. Bemer-matrac. Fontos, hogy napközben nappali programon menjen, csak éjszaka alkalmazzunk éjszakai programot! A fokozatosság elvét be kell tartani, hogy a keringése hozzászokjon az bioelektromágneses kezeléshez. A napi kezelési idő a készülék típustától és a mindenkori állapottól függ. A lábfejét lehet is külön kezelni a sál adapterrel, hogy ne alakuljanak ki perifériás neuropátiás problémák.

2. Epsom-sós forróvizes borogatás. Kiváló szövetlazító, fascia regeneráló. Bioboltban kapható, gyógyszertárban csak kis mennyiségben, mert ua mint a keserűsó, szájon át erős hashajtó. Bőrön felszívódva viszont a szulfát tartalma miatt igen jó a szövetek regenerálására! Lábfejeket naponta lehet borogatni vele, párazáró dunsztkötésben, ami legegyszerűbben lehet egy pelenka is, amit beáztatunk tömény Espsom-sós meleg vízbe, egy borogatáshoz egy csésze egy kis edénybe. Lábfej, lábszár rugalmasan tartása nagyon fontos!

3. Masszázs naponta, kompressziókkal, vibrációval, nyújtásokkal. A kötőszövet számára ez a három alapinger nagyon fontos, masszázs fogásokkal szépen kivitelezhető. Fontos lenne minden nap a masszázs, adhéziók elkerülésére.

4. Akupresszúra, moxa. Kómában fontos akupressz pontok: Gyomor 36, szívburok 6-8, , kormányzó 20, 25, 26, Vese 1, Lép 6, ezeket lehet akupunktúrával is kezelni. Vese 1, gyomor 36, lép 6 moxára is nagyon jól reagál!

5. Elektroterápia. Szelektív ingeráram programos készülékkel izomstimuláció, ha kevés az idő, akkor az alsó végtagokon! Izomcsoportonként eredésre, tapadásra a tappancsokat.

6. Masszázs pisztoly. 30e Ft alatt jó minőségű akkus masszázs pisztolyokat lehet kapni. Olyat érdemes, aminek sok fokozatban változtatható a fordulatszáma. Vibráció alapinger a fascia regenerálásához, nagyon kellemes érzés, belszervi adhéziók elkerülésére gerinc mellett is. Bordakosáron mellkasi oldalon, ill C7 fölött ne pisztolyozzunk! Fokozatok és alkalmazhatóság állapot függvényében rezgéstompítással, más vibrációt keltő eszközökkel is lehetséges.

7. Su-jok gyűrű. Különböző szélességűk vannak, a lényege h finom szúrásszerű ingerekkel fokozzák a mikrokeringést a görgetésükkel, ill. akupontokat ingerelnek. Alkarra, lábbszárra, ujjakra mehet.

8. Térdmozgató gép. Bérelhető, napi szinten lehetne használni mindkét lábára.

9. Gyógytorna. Minél gyakrabban, de legalább hetente kétszer az ízületek alapos átmozgatására, a mozgástartományok megőrzésére.

10. Többkamrás nyirokmasszázs gép. Alsó végtagok jó keringésének megőrzésére, vénás és nyirokpangások elkerülésére, lábfej mozgathatóság megőrzésére.

11. Aromaterápia. Egyéni kedvenc olajok finom, gyengéd, hígított alkalmazása, diffúzorral, masszázs olajba keverve és nagyon jó akupontokba masszírozva alkalmazva is! Ezen kívül copaiba, tömjén igen hasznos lehet, egyéni beállítás szerint, napi szinten.

12. Zene fejhallgatóval, filmnézés megfelelően pozicionált monitoron, többfunkciós ágy mozgatása ablak felé különféle látómezőket biztosítva.

A fentiek nagy mértékben függnek a mindenkori állapottól, feltételezik a "kötelező" ellátások meglétét (felfekvést, kidörzsölődéseket, kanül irritációkat elkerülő módszerek stb), alkalmazhatóságról konzultáljatok kezelőorvossal is!

A sok-sok szeretet legalább annyit számít, mint a sok-sok módszer!

Add tovább az érintetteknek - és megköszönöm ha kiegészíted!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

Kép forrása: ABC News, a képen Jennifer Flewellen, aki 5 éves kómából ébredt fel, mert hittek benne! A kép valódi!

25/02/2026

IRRACIONÁLIS DIAGNÓZISOK

Sokszor kerülnek hozzám olyan tünetekkel, ahol az összefüggések felállításában megáll a racionális tudomány. Ilyenkor gyakran elhangzik, hogy "már mindenhol jártam"' -- ám a részletes felsoroláskor leggyakrabban kiderül, hogy igazából nem jártál és nem próbálkoztál mindenhol, sőt, ahol próbálkoztál, közel sem merítettétek ki a szakirány repertoárját.

Ilyen már-már közhelyszerű sajnos a 2-es típusú cukorbetegség is, amelyet meg lehetne oldani táplálkozás-beállítással, de a gyógyszeres kezelés élethosszig tartó óriási üzlet, túl zsíros falat ahhoz, hogy elengedje a betegségügyi rendszer.

A valódi irracionális diagnozisok ott kezdődnek, amikor testi tüneteid vannak, és valóban minden klasszikus szakirányt kipipáltál, mégsincs megoldás.

Ez nem azt jelenti, hogy az eddigi vizsgálatokra nem volt szükség, és azt sem, hogy egy állítás őrültség vagy teljesen logikátlan lenne -- hanem, hogy a legvalószínűbb összefüggés a tankönyvi racionális, lineáris ok-okozati viszonyokat meghaladja, és túlmutat a jelenlegi fődodrású gondolkodásmódon.

Jellegénél fogva tehát nem is diagnózis, hanem hipotézis, vagyis feltételezés, mert minden állapot valószínűségi állapotfüggvények eredménye.

Példák az irracionális hipotézisekre a kezelőmből:

- krónikus kismedencei fájdalomszindróma - konstans prosztata körüli fáljdalmak, majd a terápiás alkalmaktól függetlenül a tudatmezőn át anyukájától ki kellett derülnie, hogy az illető spermadonortól született, végül az őt felnevelő apjának elmondva végleg feloldódott a tabu miatti fájdalom...

- sikertelen lombikok után a párt kezelve egyértelmű volt, hogy a nő dominánsabb, a férfi alárendeltebb. A férfi anyja testi érintési traumáit hordozta, nehezen volt érinthető több helyen, akárcsak az anyja, a hipotézisem szerint akkor lesz ebben a párban a biológiai nőnek valaha is gyereke, ha a kapcsolatban alárendtebb (femininabb) férfi érinthetőbb vagyis befogadóbb lesz...

- mivel az idő nem mindig lineáris, a testi folyamatok pedig leginkább lineárisak, néha egy pszichoszomatikus tünet megelőzi a kiváltó okokat -- például előbb lesz extrém feszes a medencefenék, mielőtt bekövetkezne a "mindent felperzseltek körülöttem" létbizonytalansági trauma -- az égiek előre felkészítettek, tartottak alulról, csakhogy ne omolj össze, mikor a mélységekkel és sötétséggel találkozol...

Ezek mind-mind megtörténtek, és azt gondolom, elég éber vagy már ahhoz, hogy befogadd -- én pedig elég józan ahhoz, azért ne felejtsem el a kétkezes kiemelt gyúrást, a macskatalpazást vagy más igen finom masszázsfogásokat sem 😊.

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

kép: M.C. Escher: Relativity

25/02/2026

Örökérvényű!

A meddőség egyik oka lehet, ha krónikusan alacsony szintű vagy életmódszerűen szivárog a teremtőerővel rendelkező belső energia.

A kínai orvoslás szerint a születés utáni belső energiák nagy mértékben függnek a föld jegyű gyomor-lép funkciókörtől; az energiaszintnek így lehet veleszületett és szerzett összetevője is.

Veleszületett lép érzékenységre utalhatnak például a mindig is befelé dőlő térdek, hipermobil ízületek, gyerekkori diszesség (diszlexia, diszgráfia) vagy az igen lassan gyógyuló, ütésre könnyen kialakuló hematómák.

Szerzett, életmódszerű lép-energiaszivárgást okozhat a túl sok agyalás, az önmagukért burjánzó és nem tetteket generáló gondolatfolyamok, a földelés hiánya, a megszakadt vagy gyér kapcsolat az anyagi világgal, tudatos jelenlét helyett töprengés a múlton vagy aggódás a jövőn.

Jó hír, hogy gyönyörűen meg lehet házi feladatozni a fentiek közül bármelyiket a teremtő képesség fokozására; a funkcionális táplálkozás-beállítástól kezdve a viscerális és egyéb kezeléseken át a virágültetésig, agyagozásig vagy meditációig!

Nem áldozathibáztatás kijelenteni, hogy rajtad múlik ezek karmikus megdolgozása - de nem is vagy hibás, ha nem ismerted még fel a teendőket, mert máshol jártál az úton. Mindennek eljön az ideje.

Ez nem azt jelenti, hogy a termékenységi zavarok csakis a fentieken múlnak, de érdemes - csakis egy picit!! - elgondolkodni, hogy vajon milyen belső munkára van szükség holisztikus szemüvegen keresztül a külső segítségnyújtásokon kívül?

"Túl sok gondolat... gondol kard, gondol nézők, gondol ellenfél… nem gondol!” - idézet (és képkocka) az Utolsó szamuráj c. nagy kedvenc filmből - feltétlen nézd meg, ha még nem láttad!

Teremtő energiákat kívánok!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

21/02/2026

ÜRES PETEZSÁK

Az üres petezsák miatti vetélés a "forma van, de tartalom nincs" állapota. Nem a te hibád és ebben a pillanatban így vagy tökéletes - mert mindig annyi terhelést kapsz, ami felhozza belőled a megoldáshoz szükséges erőt.

Üres petezsáknál tudatos a kereteket adó gyermekvágy, de tudattalan félelmek akadályozzák a kibontakozást, a teljes befogadást -- ilyen például az életmódváltás vagy karrierbeli identitatásvesztés félelme.

Ha a sok szerep akadályoz és nem érzel a szíveddel, a test is jelezhet "helyetted", hogy még nem vagy kész, mert talán súlyosan sérülnél, ha a jelenlegi pszicho-neuro-endokrin összképeddel hordanád ki a gyermeked.

- Mi történt veled a vetélésed idején?
- Meglepett a terhesség, de aztán megörültem neki, viszont elkezdtem aggódni is, hogy ha megtudnák a munkahelyen, veszélyben lenne a munkám az átszervezések miatt.

Ez a harc belső szervileg (viscerálisan) két nagy területen jelenhet meg:

(1) a magzat megtartásához szükséges a belső energiák gyomor-lép-hasnyálmirigy hátterűek lehetnek, ide kapcsolódik a progeszteron szint csökkenése és az inzulinrezisztencia is. Magasabb szinten a föld elemek, a földelés képessége, amellyel az elveket működő struktúrákká alakítod.

(2) a belső harc erő és befogadás között igen gyakran epe diszharmóniákat okoz, ezt már sokszor írtam. Mars és Vénusz, kontroll és intuíció harcol egymással. Ez nagyon konkrét is lehet, epe-máj körüli fizikai fájdalmakkal, egyéb epés zavarokkal.

Itt az ideje hát felébredni.

Nem elég hinni valamiben, hanem működőképes struktúrákat kell kiépíteni mögé!

Annál is inkább, mivel nagyon erős a lombiklobbi, ami nem segít a belső munka mélyítésében.

Ez nem hibáztatás, a felismerés és újraépítkezés is része a magzatveszés miatti gyászfolyamatnak, mikor majd a pillangó tovaszáll és készen áll a mező virága az új beporzásra.

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

20/02/2026

Kamasz fiúnál korábbi prosztata gyulladás maradvány hegei blokkolták a lumbalis gerincet, négy hónapos nyakfájás múlt el a prosztata környéki blokkok (külső!) oldásától. Itt a magyarázat, hogy miért!

Recsegő nyaki csigolya, folyton fájós nyak, kiegyenesedett nyaki lordozis oka néha nem helyileg keresendő! Ha a lumbalis gerinc mentén zavarok vannak és emiatt megváltozik a lordozisa (íve), a változás gyakran letükröződik a szintén lordotikus (kb ugyanarra görbülő) nyaki gerincre, csak hogy kialakuljon egy kompenzációs egyensúly.

Tehát gyakran hiába kezelik csak helyben a nyakat, mert sokszor az ágyéki gerincet is kezelni kell hozzá! A lumbalis gerinc ívét belső szervi fascialis (kötőszöveti) feszültségek óriási húzóerői nagy mértékben befolyásolják, ezeken a medence régióban uralkodó viszonyokon sokat lehet javítani visceralis kezelésekkel - éljen a boldog medence, felteszek én is egy medencés nyári képet!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

18/02/2026

Chill a tegnapi Schlatter-Osgood kezelés után (orange espresso 😊).

A kamaszkori térd alatti fájdalmaknak nagyon sok árnyalata van, a megoldás gyors és korszerű.

Schlatter-Osgood workshop április 18án!
Részletek és regisztráció az eseményben.

Telnek a foglalások, ha jönnél, regisztrálj mielőbb és légy benne az ország első Schlatter-specializált csapatában!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

17/02/2026

Egy kamaszkori növekedési fájdalom nem feltétlen kézlegyintéses “növőgörcs” !!!

Schlatter-Osgood továbbképzést tartok kollégáknak április 18án, részletek és regisztrációs link az eseményben.

A hétvégén a Balatonban kezeltem egy 15 éves fiú berögzült-elakadt térdét puszta kezes kompressziós technikával...

Hatalmas fájdalmas kiáltások tőlünk 10 méterre, a srácot felkapta az apja, hezitáltak, a fiú nem akart kimenni, még úszógumira felfektetve sem. Feleségem tanácsára odamentem, hátha tudok segíteni. A srác bal térde 90 fokban behajlítva, nem tudta kinyújtani, minden kinyújtási kísérlet rettenetesen fájt neki. Pedig csak a vízben játszott... Megengedték, hogy megnézzem, hátha tudok segíteni.

Bár idáig csak kiugrott bokát raktam rendbe flossal (kompressziós gumiszalaggal), rögtön a floss-elvek alapján járt az agyam: hol van a legfájdalmasabb pont? Hogyan tudom kompresszióval blokkolni a túlzott feszülést, ami nem engedi kinyújtani? A hamstringek (hátsó combizmok) térdhajlat fölötti táján érezte a legnagyobb fájdalmat. Gyűrűszerűen átfogtam két kézzel a combját, rászorítottam ahogy tudtam, haladtam cm-ről cm-re, teszteltettem hol a legkevésbé fájdalmas neki, közben álltunk derékig a Balcsiban. Kb. 5 cm-re térdhajlat-térdkalács fölé érve ki tudta nyújtani a lábát, közben egy elég hangos pattanás közben helyre ugrott valami, ami nagyon jól esett neki... Aztán még némi segítséggel ugyan, de rendesen, saját lábon ki tudott menni. Tanácsoltam, hogy nézze meg szakember, ha hazaérnek.

Több változós, hogy mi ugorhatott helyre (pl. térdkalács, semitendinosus izom ína), és vajon mitől rögzült be a térde így vízi játék közben. Sajnáltam is szegényt, állítása szerint foci edzésekre jár, korábban is voltak nem izomláz miatti (növekedési) fájdalmai, és nem ez volt az első ilyen beragadt térde, de különösebben nem foglalkoztak vele.

Szülők, edzők, felsős tornatanárok! Nagyon fontos lenne, hogy ezeket időben észrevegyük, ha kamasz gyermekünket edzésekre járatjuk, ne fogjunk mindent az izomlázra, nem biztos, hogy attól fáj a lába! Kamaszkorban a csontok és az izmok növekedése nem feltétlenül egyenletes, a térd körüli izomegyensúly "újraprogramozódik". Ha erre nem figyelünk (pl. elhagyagoljuk a nyújtásokat), sérülés is lehet a vége!

Mi a teendő? Kérjük korszerű elvekkel dolgozó gyógytornászok, sportrehabilitációs trénerek segítségét az edzésekhez. Figyeljünk a túlterheléses sportsérülések és a túledzettség előjeleire. Legyünk nagyon szemfülesek, ha edzésre járó kamaszunk fájdalmak miatt panaszkodik, mert ha időben "el van kapva" egy panasz, akár egy kezeléssel megszüntethető - lásd egy korábbi írásomat: https://www.facebook.com/mednessstudio/photos/a.691767700892029/2355500727852043

Szép nyarat kívánok!

Kiss Bertold
gyógy- és sportmasszőr
fdm terapeuta
+36 30 256 4539

fénykép: Alsóréti Üdülő Egyesület, Balatonkenese

16/02/2026

BABAVÁRÓ 1X1

Régóta foglalkozom babavárós párokkal, átadom nektek savát-borsát a kvantumfizika alapján:

amikor megfigyelnek egy részecskét, a szuperpozíciós állapot azonnal összeomlik! Tehát ha babát akartok, nulladik lépés, hogy ne figyeljenek meg 😀😀😁!!!

Viccet félretéve nulladik lépés, hogy kicsit felejtsétek el az egészet a p , ahol túlteng a ráfeszülés (megfigyelés), ott hiányos lesz a befogadás és nem jön létre kvantum összefonódás.

Hajlá magyalok 😀!

16/02/2026

A BIZONYOS HARMONIKA LÉGZÉS

Ha úgy érzed, most minden bizonytalan körülötted, kapaszkodj a bizonyosba. Ott van veled. Ez a tested. Kezdd el figyelni.

Például lélegzel -- és még milyen szépen. Mozog a bordakosarad -- talán most még nem is tudsz róla, milyen harmonikusan.

De ha az alsó bordáidra teszed a kezed hanyattfekve vagy vállszélességű terpeszben, hüvelykujjak hátrafelé állnak, és behunyod a szemed, indulhat a bizonyosba kapaszkodás, belégzés alsó bordákba. Csak lélegezz és figyeld, melyik hogyan tágul.

Ha az állapotod nem teszi lehetővé, hogy ellentarts a kezeiddel, hát képzeld el, hogy megtörténik.

Elképzelheted, hogy a mellkasod egy régesrégi tangóharmonika, amelyet te mozgatsz a mellkasi légzéseddel, az ellentartó kezeiddel pedig mintha tangót játszanál rajta...

"Sohase mondd, hogy túl vagy már mindenen, sohase mondd, hogy tovább már nincs nekem. Mindig van új s még újabb, hát várd a csodát, de sohase mondd, hogy nincs tovább..."

A tested meglepően kiszámíthatóan és logikus válaszreakciókkal szolgál téged. Ott van veled. Figyelj rá, vigyázz rá és mozgasd, ahogyan a jelenlegi állapotodban tőled telik!

Még azt is megérezheted, hogy megindul a keringés valahol, ahol előtte pangott. Egy idő után nincs különbség aközött, hogy végrehajtod a mozgást vagy minden érzékeddel rágondolsz.

Vedd a kezedbe saját sorsodat!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

Ezt a posztomat egy kedves ismerősöm gyógyulásáért írtam.
kép: freepik.com

15/02/2026

A medencefenék kamaszkorban különösen érzékeny, mert a sz*****is identitás, az autonómia és a szülőktől való leválás egy időben bontakozik ki.

Ezért a medencefenék tónusa és mozgásmintái érzékenyen reagálnak a hatalmi, kontroll- és bizalmi viszonyokra.

Ha a szülő jelen van kezelés közben, bizonyos mendencefenék tesztek mozgásmintái megerősíthetik a kialakult terápiás térben érzékelt verbális és nonverbális jeleket.

Az április 18-i új Schlatter-Osgood workshopon ezeket a teszteket is meg fogjuk tanulni, hogy a szülők felé észrevételezve a növekedési fajdalom ne váljon krónikussá.

GYERMEKED ÁLMA
A TEST BESZÉL

Az egyik legelképesztőbb észrevételem, hogy ha gyermeked élsportra jár(atod), a szövetekből kiolvasható, hogy mennyire a saját álmát valósítja meg és mennyire a tiédet.

Schlatter-Osgood térd alatti növekedési fájdalommal többnyire élsportoló kiskamaszok jönnek, szülővel együtt.

Majdnem mindig én vagyok az első náluk, aki gátizom mozgatást kér és tanít, mert a térdszövetek feszessége a medencefenéktől is függ; a tesztelés és kezelés egyszerre történik.

Amennyiben azt érzem, hogy választott sportjával saját álmát valósítja meg, az általam érzékelt medencefenék-mozgás folyamatos, hullámszerű, mint a tenger hullámzása. Ha nem a sajátja, akkor darabos, szögletes, akadozó.

Ezek az észrevételek nagyon messzire és nem feltétlen, de akár más terapeutákhoz is vezethetnek: nyugati szemmel például a Freud-féle anális reflex sérülhet 1-3 éves közötti korban az erős szülői kontroll miatt, keletivel nézve a medencefenék mindig is a gyökércsakra tükre; a megoldatlan, kimondatlan, tabusított gyökérkonfliktusok válhatnak fizikai tünetekké is.

A test beszél — segíts gyermekednek, hogy saját álmát élje, ne a tiéd!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

kép: pixabay.com