Dr Makkos András háziorvos - IX ker. Ferenc tér 1.

26/03/2026

Április 1-én és 2-án SZABADSÁGON LESZÜNK

20/03/2026

A Semmelweis Egyetem által indított egészségügyi edukációs videósorozat célja, hogy megbízható forrásból nyújtsanak információt és segítséget olyan egészségü...

04/03/2026

A láthatatlan ostrom: Miért nem csak esztétika a magyar túlsúly? 💔💔🇭🇺
Holnap van az Elhízás Világnapja, de ne kerteljünk: Európa egyik legelhízottabb nemzeteként a saját jövőnket esszük el. 5,5 millió magyar súlytöbblete nem statisztika, hanem egy országos egészségügyi vészhelyzet.

A Magyar Kardiológusok Társasága arra hívja fel a figyelmet, amit kevesen mondanak ki: a zsír nem csak „felesleg”, hanem egy ellenséges szerv.

Mi az, amit eddig nem mondtak el neked?
🔴 Metabolikus ostrom: A zsigeri zsír (a belső szervekre rakódott háj) gyulladáskeltő anyagokat pumpál a véredbe, amik éjjel-nappal „marják” az érfalaidat.
🔴 A szív túlórás: Minden egyes felesleges kiló után a szivednek kilométernyi plusz érhálózatot kell ellátnia vérrel. Olyan ez, mintha egy kisautó motorjával próbálnánk egy kamiont vontatni a hegynek felfelé.
🔴 Gyermekeink öröksége: Nem a géneket, hanem a rossz szokásokat örökítjük át. Egy elhízott gyermeknél az érelmeszesedés folyamata már az iskolapadban elkezdődik.

A túlsúly nem sorscsapás, hanem egy visszafordítható folyamat. De a változáshoz több kell, mint egy újabb diéta: szemléletváltás kell.

Te mit gondolsz: mi az a legfőbb akadály, ami miatt mi, magyarok ilyen nehezen tudunk megszabadulni a felesleges kilóktól? A konyhánk hagyományai, a mozgásszegény életmód, vagy a stressz az igazi bűnös? 👇


Hiteles információkat keress a www.szivderito.hu oldalunkon, holnap újabb infokkal és segítséggel jövünk!

21/02/2026

Ápolók Napja alkalmából szívből köszöntjük az egészségügyi szakdolgozókat – hálásan köszönjük áldozatos munkájukat, emberségüket és mindennapi helytállásukat! 💙

29/01/2026

Ezért lépj naponta legalább 10ezret!!
👆És ne elégedj meg kevesebbel..

Erről szól a Mozgas Receptre is‼️👉 a rendszeres fizikai aktivitás gyógyít és megelőz. Erre olyan erős bizonyítékok vannak, hogy mi orvosok írásban, recepten ajánljuk.

A tanulmány becslései alapján egy 40 éves nő esetében, aki átlagosan napi 3.000 lépést tesz meg, vagyis jellemzően mozgásszegény életmódot folytat, a hátralévő várható élettartam mintegy 33 év, ami körülbelül 73 éves életkort jelent. A napi átlagosan 10.000 lépést teljesítőknél a becsült várható élettartam eléri a 88 évet.

A 3.000 és a 13.000 napi lépésszám között összesen 16 év különbség van, ami elképesztően nagy.

Egy 55 éves férfi esetében az összefüggés üzenete továbbra is kifejezetten erős és jól értelmezhető. Mozgásszegény életmód mellett, napi átlagosan 3.000 lépést megtéve, a becsült várható élettartam körülbelül 76 év, míg a 10.000 lépés körüli aktivitási szint esetén már közel 89 éves várható élettartam.

Bővebben: A hosszú élet tudományos alapjai

22/12/2025

December 22-től 29-ig SZABADSÁGON VAGYUNK!

20/11/2025

REUMATOLÓGIAI RENDLÉS AZ IFJÚMUNKÁS UTCÁBAN IS!

Dr. Heinrich Ibolya reumatológus, december 5-től péntekenként délelőtt 07.30-13.30-ig rendel, az Ifjúmunkás utca 25-ben.
A szakrendelés minden IX. kerületi lakos számára, illetve kerületi háziorvos által beutalt betegünk részére elérhető.
További információkat honlapunkon találnak:
https://feszrendelo.hu/

04/11/2025

Kedves Pácienseink!
Továbbra is elérhető az idei influenza elleni védőoltás! Rendelőnkben is lehetőség van az oltás felvételére!

Mikor? Hétfőn és szerdán a rendelési idő előtt 14.45 kor!

Előzetes bejelentkezés nem szükséges!

Ne engedjük, hogy az influenza ledöntsön a lábunkról – előzzük meg együtt a betegséget! 💪

31/10/2025

ELÉRHETŐ ÚJ SZAKRENDELÉSÜNK: ALLERGOLÓGIA

Kedves Betegeink!

Az allergiás megbetegedések világszerte, így Magyarországon is, egyre növekvő tendenciát mutatnak, ezért fontosnak tartottuk, hogy az allergiában szenvedő betegeinknek is tudjunk segítséget, ellátását nyújtani. Az időben felállított diagnózis és megkezdett terápia csökkenti a szövődmények (pl.: asztma) kialakulásának kockázatát.
A tüneteket okozó allergének megtalálásához lehetőség van Prick-teszt elvégzésére, illetve laborvizsgálatra is, hogy mielőbb el tudják kezdeni a terápiát.
Dr. Endre László allergológus szakorvosunk sokéves tapasztalattal várja betegeit szakrendelőnkben, a Mester utca 45. III. emeletén.
A rendelés csütörtökönként, 07.00-13.00 óra között van. Az ellátáshoz beutaló szükséges, amit a körzeti háziorvos, illetve szakorvos adhat.
Időpontot a 061 455-4581, illetve a 061 455-4582-es telefonszámon tudnak foglalni.

29/10/2025

🎀 Október a Mellrák Elleni Küzdelem Hónapja 🎀

A mellrák korai felismerése életet menthet! 💗
Ebben a hónapban különösen felhívjuk a figyelmet a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságára.

👉 A mammográfiás szűrés minden 45 és 65 év közötti hölgy számára kétévente javasolt.
👉 Ha a családban előfordult mellrák, érdemes orvossal egyeztetni a gyakoribb vizsgálatról.
👉 Az önvizsgálat is kulcsfontosságú — érdemes havonta egyszer, lehetőleg a menstruációt követően elvégezni.

17/10/2025