10/02/2026
Szombatonként egy kis újítással készülök a Slowly Központ Újpestben 🥰
A tapasztalatok alapján egy lágy, gerincközpontú órára van szükség, ami szeniorok által is látogatható, mert nekik is nagy szükségük van gerincük preventív védelmére, rugalmasságának megtartására, a körülvevő izmok erősítésére. És miután eddig is nagyon mozgékony vendégek érkeztek a szenior tornára, akik igényelték gerincük átmozgatását, összevontuk a kétfajta órát, és lett belőle egy Kímélő gerinközpontú slow flow. 😍
Így akkor is várlak szeretettel, ha már túlhaladtál a 6. x-en,
➖de nincs kezeletlen magas vérnyomásod, szürke- vagy zöldhályogod,
➕szeretnél mozogni, feltöltődni testileg és szellemileg is, és nem probléma feljönni lépcsőn az első emeletre
📅minden szombaton 18:00-19:30 között
🧭a Slowly Központ Újpestben (1042 Budapest, Kassai u. 31. Újpest-Központ metrómegálló).
💰Az óra díja jelenleg 3500 Ft, márciustól ez 4500 Ft-ra fog emelkedni, de bérlettel továbbra is 3500 Ft-ért fogsz tudni résztvenni alkalmanként.
👕Csak egy kényelmes öltözetre lesz szükséged, minden más van a teremben. 🙂
Ildi
