06/03/2026
Ha szeretnél erősebb, energikusabb és magabiztosabb lenni🔥
Gyere és próbáld ki! Az 1. edzés INGYENES🍀🍀🍀
🏋️♂️A saját testsúlyos és természetes emberi mozgásokra épülő funkcionális edzés teljesen más, mint egy átlagos konditermi tréning.
🏆Nem csupán izolált izmokat fejlesztünk, hanem erőt, stabilitást és kontrollt!
🚀Meggyőződésem, hogy az akár bárki által könnyen kivitelezhető alapgyakorlatokat tudatosan használva és légzés tréninggel kombinálva, egy nagyon erős eszközt kapunk a kezünkbe.
💎Általa kiszakadhatsz a hétköznapi pörgésből, megtanulhatod irányítani a stresszt és megismerheted az igazi belső forrásaidat.
🏁Az edzéseimen kiemelten fontos a motiváció és a támogatás: nincs verseny másokkal.
Az egyetlen versenytársad: a tegnapi önmagad!
💪Ezért kezdőként is bátran csatlakozhatsz. Minden gyakorlatnak van könnyebb és nehezebb verziója, így mindenki a saját szintjén fejlődik!
🎯Ha pedig komolyabb céljaid vannak, az edzések mellett tudok segíteni:
• légzésfejlesztéssel
• életmód protokollokkal
• személyre szabott iránymutatással
🕰️Csoportos edzés menetrend, 60 perc:
1. Bemelegítés
2. Pörgős köredzés/saját testsúlyos gyakorlatok + kiegészítők: TRX, gumikötél, súlyok
3. Levezetés-nyújtás
4. Légzés ceremónia(zenére szinkronizált, vezetett légzés szekvenciák: direkt hatás az autonóm idegrendszerre, a keringésre és az ATP termelés fokozására)
🤝Árak:
Az 1. alkalom INGYENES 🙂
1 edzés ára 4.500/fő
5 alkalmas bérlet: 4.000/alkalom
10 alkalmas bérlet: 3.500/alkalom
📞Kérdés esetén keress bátran!
