Nagy Enikő kineziológus

19/09/2025

https://egysegbenvagyok.hu/siriusi-lenyek/

A Siriusi lények üzenete – Kapcsolódás a fényhez és a feltétel nélküli szeretethez

Kik a Siriusi lények?

A Siriusiak olyan csillagtestvéreink, akik ősidők óta kísérik az emberi fejlődést. Tudásukat a harmónia, a gyógyítás és a fény erején keresztül közvetítik. Nem „földi” módon léteznek, hanem magasabb dimenziós szinteken. Az ő jelenlétük mindig a szeretetet, békét és belső tisztaságot erősíti.

A Szíriusz csillagrendszer mindig különleges erővel vonzott. Ahogy mélyültem a belső utamon, egyre erősebben éreztem, hogy a Siriusi lények jelen vannak, és szeretetteljesen kísérnek engem. Ők fénytestű, magas rezgésű segítők, akik ősidők óta kapcsolatban állnak az emberiséggel. Az üzenetük egyszerű, de annál erőteljesebb: a szívünkben megtaláljuk a fény kapuját, és ezen keresztül kapcsolódhatunk hozzájuk.

Kik ők számomra?

A Siriusi lényeket tiszta szeretetként és békeként érzékelem. Nem földi formában jelennek meg, hanem fényként, amely átölel és felemel. Amikor érzem a közelségüket, mindig eszembe jut: mi magunk is fénylények vagyunk, csak néha elfelejtjük ezt.

Hogyan kapcsolódom hozzájuk?

Számomra a kulcs a szívcsenden át vezet. Amikor lelassulok, befelé figyelek, és tiszta szándékkal nyitom meg a szívemet, akkor mintha egy templom kapuja nyílna meg bennem. Ezt nevezem Siriusi templomnak – a belső fény terének, ahol találkozom velük. Olyankor érzem, hogy kékes-fehér fény áramlik át rajtam, és minden kétely, félelem elolvad.

Miben segítenek?

Az én utamon a Siriusi segítők sok mindenben támogattak:

emlékeztetnek a feltétel nélküli szeretetre,

erősítik bennem a fénybe vetett bizalmat,

békét és gyógyulást hoznak, amikor szükségem van rá,

és új kapukat nyitnak bennem a fejlődéshez.

Érzem, hogy nemcsak engem, hanem mindannyiunkat kísérnek, hogy tisztábban lássuk az életfeladatunkat, és együtt egy magasabb rezgésű, szeretetteljesebb világot teremtsünk itt a Földön.

Rövid meditáció a Siriusi kapcsolódáshoz

Most szeretnék megosztani veled egy egyszerű, de mély meditációt, amit én is gyakran használok:

Helyezkedj el kényelmesen, csukd be a szemed, és vegyél néhány mély lélegzetet.

Képzeld el, hogy a szívedben egy fénytemplom kapuja nyílik meg. Belépsz, és ragyogó, kékes-fehér fény ölel át. Ez a Siriusi fény, a feltétel nélküli szeretet energiája. Engedd, hogy ez a fény átjárja minden sejtedet.

Érezd, ahogy a Siriusi segítők jelenléte körülvesz. Szinte hallod a halk üzenetet: „Nem vagy egyedül. Mi itt vagyunk, és kísérünk téged a fény útján.”

Maradj így néhány pillanatig, majd lassan térj vissza a jelenbe, magaddal hozva a békét és a szeretetet.

Számomra a Siriusi kapcsolódás mindig emlékeztető arra, hogy a szívemben van a kapu, és a fény soha nem hagy el.

03/07/2023

"Az elengedés vajon egy hosszasan feldolgozott fájdalmas folyamat, vagy lehet könnyedén is megvalósítani?

Pszichében való vívódást először fel kell oldani, fel kell szabadítani. Amennyiben sikerül meghaladni önmagunkat, a megbocsátás, elengedés útjára léptünk, nem leszünk kiszolgáltatva a múltnak és a környezetnek ahogy előtte. Megnyílik előttünk az út, hogy másképp éljük az életünket. Felszabadulnak azok az energiák, amik előtte napi szinten korlátozták lelki szabadságunkat, életkedvünket.

Legtöbb esetben rálátunk egy magasabb, bölcsebb nézőponttal saját magunkra, történeteinkre. Megértésekre teszünk szert, felszabadulunk a nehézségek alól, megkönnyebbülünk és meglátjuk a tovább haladásunk kulcsát. Tisztánlátást, összefüggéseket kapunk, összhangba kerülünk önmagunkkal.

Tapasztalatom szerint miután helyére kerülnek a dolgok, egy derűs pozitív állapot következik be, ahol a célok könnyedén megvalósulnak."

Nagy Enikő

Az elengedésről bővebben a honlapokon olvashatsz.
https://egysegbenvagyok.hu/elengedes-lelki-szabadsag/

13/10/2021

Amikor jókedvűek, kiegyensúlyozottak és elégedettek vagyunk, megfigyelhetjük, hogy egészségünk is jobb, többet mosolygunk, harmóniában vagyunk önmagunkkal és a környezetünkkel. Többet kapunk az élettől, így többet is adhatunk családunknak, barátainknak.
De néha másként történnek a dolgok..… Ilyenkor segítségre van szükségünk, hogy megőrizzük harmóniánkat és legyen erőnk tovább lépni. Ekkor lehet, hogy csak egy kis biztatásra, bátorításra van szükségünk, vagy csak egy apró „löketre”, de az is előfordulhat, hogy átmenetileg szükségünk van egy segítő kézre, aki utat mutat és „megfogja a kezünket".
https://egysegbenvagyok.hu/mi-a-kineziologia/

A kezelések célja a test energia egyensúlyának a helyreállítása, a jelen- és múltbéli stresszek feloldása speciális technikákkal.

09/10/2021

23/09/2021

Éberség, érzelmi tudatosság

A társas kapcsolatok működtetésének, illetve az érzelmi intelligencia fejlesztésének alapfeltétele, hogy saját érzelmeinket és mások érzelmeit felismerjük és kezelni tudjuk.

Saját érzéseink kezelése sem egyszerű, és még nehezebb megérteni, hogy mások mit és hogyan éreznek.

Megérteni azt, honnan jönnek, meddig tartanak, miért vannak, hogyan működnek és mit jelentenek, igen nagy lépést jelenthet az emocionális és lelki fejlődésedben. Ez nem csak párkapcsolati terén mozdíthat előre, hanem az élet összes területére pozitívan hat.

Tegyünk próbát egy gyakorlattal:

Kérdezd meg magadtól: Mi zajlik most bennem?

Egy pillanatra figyelj önmagadra és próbáld beazonosítani, megfogalmazni, milyen érzések vannak most benned. Akár megfigyelheted magad különböző szituációkban egész nap.

Adnék néhány alap érzelmet (lenti táblázatban), ami segíthet ebben a gyakorlatban, érdemes először megpróbálnod magad megfogalmazni mit érzel.

Sikerült?

Az érzelmet először vedd észre, figyeld meg és azonosítsd be, ne elemezz, csak figyelj és irányítsd a figyelmedet befelé.

Célszerű, ha meg is tudod fogalmazni magát az érzést, ami benned van. Az elfojtása és túlzott felfokozása nem célszerű.

Ez a gyakorlat elősegíti a tudatosságot és azt a képességet, hogy befelé irányítsd a figyelmedet, és meglásd az érzelmeidet, anélkül, hogy megítélnéd azt. Először ne elemezz, csak figyelj, érzed meg az energiáját!

Egy jó alapot adhat, ha képesek vagyunk némi távolságot tartani az érzéseinktől, s nem veszünk bele az érzelmeink tengerébe, azonosulva velük.

Az érzelmeink gyakorlatilag mindenre hatással vannak amit csinálunk, még akkor is, ha olykor szeretjük magunkról azt gondolni, hogy kimondottan racionális lények vagyunk.

Minél inkább próbáljuk elnyomni őket, annál gyakrabban és intenzívebben igyekeznek elárasztani minket, és csodálkozunk, amikor megint ugyan abba a helyzetbe, szituációba kerülünk.

A lényeg, hogy az érzéseid elöl nem tudsz elmenekülni, azonban egy átmeneti megkönnyebbülést hozhat az elfedés. Ennek a dinamikának csak úgy tudsz véget vetni, ha felülkerekedsz a félelmeiden, és fokozatosan közel engeded magadhoz az érzéseidet.

Eljutni egy olyan szintre, ahol tisztán látod a gyengeségeidet, erősségeidet és megérted a működésedet, mérföldkő lehet az életedben.

A kineziológia viselkedés barométere az érzéseket párba állítva rendszerezi azokat. Mindegyik párnak az egyik oldala romboló hatású, míg a pár másik fele építő. A cél az, hogy a romboló minták gyökerét feloldjuk, s az építő viselkedésmódoknak erőt, lendületet adunk.

Alapérzelmek Paul Ekman szerint

1. Öröm: békés, boldog, elragadtatott, energikus, hálás, nyitott, jókedvű, …
2. Bánat: boldogtalan, borúlátó, elégedetlen, gondterhelt, letargikus, szomorú, …
3. Düh: bosszús, frusztrált, feszélyezett, feszült, ideges, morcos, nyűgös, heves, …
4. Meglepődés: álmélkodó, megrökönyödött, csodálkozó, elképedt, megilletődött …
5. Félelem: szorongó, tehetetlen, ijedt, rémült, megszeppent, riadt, reszkető,…
6. Undor: irtózó, viszolygó, gyomorforgató, ki nem álló, gyűlölő, megvető, iszonyodó, …
Ezek mellett vannak összetettebb, bonyolultabb érzések is. Több száz féle érzésre tudunk kifejezést találni.

Az, hogy hogyan sikerül az érzelmek kezelése, jelentősen befolyásolja egészségi állapotunkat, lelki jóllétünket.

Érzelmeid kifejezésére azért van szükség, hogy ne elszigetelten éld meg a dolgokat magad körül, hanem képes legyél a megosztásra, vagyis arra, hogy tudj beszélni önmagadról. Magadhoz közel engedése és megismerése, segíthet elkerülni a fizikai problémákat és az érzelmi fájdalmat.

Minél többet tudsz meg önmagadról, annál könnyebben tudsz kapcsolódni a környezetedhez, illetve a személyes életedben is nagy segítés.

Ha eljutsz oda, hogy elhiszed nincs miért félni az érzelmeidtől és kibírod azokat, akkor szépen rá tudsz kapcsolódni és át tudod élni. Így segíted valójában önmagadnak a megkönnyebbülést és elengedést. Amikor ezekről beszélni is tudsz, akkor képessé válsz felszabadítani magadat a negatív érzelmektől, és könnyedén el tudod engedni majd őket.

Figyeljünk oda arra, ki miként hat ránk.

„Bensőmben keresem az Istent, akit a külső világban mindenütt találok.” Kepler

https://egysegbenvagyok.hu/eberseg-erzelmi-tudatossag/

Megérteni azt, hogy az érzéseid, honnan jönnek, miért vannak, hogyan működnek és mit jelentenek, igen nagy lépést jelenthet...

17/09/2021

Minden alkalommal, amikor a régi önromboló viselkedésed átvenné az irányítást, dönts bölcsebben!
Ezzel pozitív energiává válik az erő, amivel a régi viselkedésed rendelkezett. Ha ez mindig sikerül, az agyadban új kapcsolódások jönnek létre, és újfajta viselkedést teremtenek. Így fejlődhetsz hatékonyan. Egyszerűen válaszd a szeretetteljes reakciót minden szituációban. Idővel egyre könnyebbé válik, de az eredmények úgyis magukért beszélnek.

13/08/2021

Amennyiben egy férfi a valódi fejlődés útjára lép, akkor elkövetkezik a belső utazás, keresve a benne rejlő erőt, energiát, önazonosságot, hitelességet, megtalálva azt a nagyobb célt, amit teremteni akar.
https://egysegbenvagyok.hu/ferfiak-fejlodesenek-belso-utja/

Az utat végigjárt ’igazi’ férfi, erőt és tekintélyt sugároz, mely a belső egyensúlyból, bölcsességből fakad.

14/07/2021

Ma, tízmilliószoros nap van, teremtő napon pozitív irányt adhatsz a sorsodnak.
A tibeti buddhisták, legfontosabb ünnepeiket dharmacsakra napoknak, avagy Nagy Buddha napoknak nevezik. Minden évben négy ilyen különleges energiájú napot tartanak számon, amelyek évente más és más napokra esnek, mert azokat a Hold járása alapján számolják. A tízmilliószoros napok 2021-ben is különösen fontos jelentőségűek, hiszen ilyenkor a gondolatok, a cselekedetek ereje, hatása is megsokszorozódik. A tibetiek hite, vallása szerint tízmilliószoros erővel.
A gondolat teremtő ereje megnyilvánul.
A dharmacsakra napokon az a legfontosabb, hogy a jóra, a szépre koncentrálj, és megnyisd a szíved a pozitív változások előtt. Ehhez persze hit kell, és bizalom az égi gondviselésben. Fontos, hogy tudatosítsd magadban: minden próbatétel, akadály azt szolgálja, hogy fejlődni tudj, és kikristályosodjon a személyiséged.
• Járj nyitott szemmel és szívvel, és vedd észre magad körül a szép dolgokat és apró örömöket.
• Fókuszálj arra, amiért hálás lehetsz az életben.
• Ha vágysz valamire, reménytelien gondolj rá. Pontosan képzeld el, hogy megvalósul az életedben. Gondold ki a részleteket is, milyen lesz, amikor már jelen van az életedben!
• Minél több jót adsz a világnak, annál több áldás áramlik vissza rád. Épp ezért adj másoknak: mosolyt, jó szót, kedvességet, konkrét fizikai segítséget.

05/07/2021

Minden élettapasztalat, legyen az nehéz vagy akár tragikus, tanulságot tartogat számunkra. Amikor felfedezzük és tudomásul vesszük a bennünk rejlő ajándékot, bekövetkezik a gyógyulás.
Élethelyzeteink a növekedés a tapasztalás és a fejlődés lehetőségei.
Egy életkrízisen való túljutás valahogy emberibbé, együtt érzőbbé, elfogadóbbá és megértőbbé tesz bennünket önmagunk és mások iránt egyaránt.
Az érzelmeink tudatos kezelésének végeredménye valamiféle sérthetetlenség, rendíthetetlen nyugalom.

02/06/2021

Sziasztok!
Szeretném veletek megosztani azt a számomra csodás hírt, hogy végre elkészült a honlapom! 😊

Pár éve már készülök rá, hogy megújítsam a régi oldalamat, míg végül egy teljesen újat alkottam.
Imádtam a kreatív részét és a kihívást, hogy szinte mindent újra fel kellett fedeznem egy teljesen megújult eszközzel. Még HTML-ben is kódoltam néha.

Páran kérdezték, akik látták, hogy vállalok-e honlapkészítést. 😅
Igazán élveztem a folyamatot és örülök a letisztult és tetszetős oldalnak, de a válaszom nem.
A továbbiakban kreatív energiáimat újra kizárólag a lelki folyamatokra fókuszálom, az konfortosabb terep nekem, és nem mellesleg imádom.

https://egysegbenvagyok.hu/

Hiszem, hogy mindnyájunkban van egy olyan belső erő amit ha felébresztünk, segít összekapcsolni bennünket valódi önmagunkkal. A belső erő felfedezése kapukat nyit előttünk.

15/02/2021

02/04/2020

https://egyszervolt.hu/

A legnagyobb magyar gyerekoldal! Játékok, mesék, versek, dalok, családi programok óvodásoknak és iskolásoknak. EV