Tanuld meg, hogy hogyan teremtheted meg a nyugalmat otthon is a hétköznapokban!
Dr. Onozó Emese természetgyógyász átvezet téged a zaklatottságból a kiegyensúlyozottságba.
A program három napja alatt képes leszel elengedni a hétköznapokban rád nehezedő terheket és egy másik tudatállapotban térhetsz haza.
A program pillérei:
- könnyű gyakorlatok, a mozgás és pihenés egyensúlya
- mikrobiom helyreállító táplálkozás
- az illóolajok és a női kör támogató ereje
és mindebben a folyamatban tartom számodra a teret.
Mire számíthatsz?
Minden nap lesz aroma yoga®
Könnyű energetikai gyakorlatokkal, ászanákkal hatunk az energetikai rendszerre, a minket alkotó elemekre. A gyakorlás hatását az illóolajokkal mélyítjük el.
A foglalkozás végére harmóniába kerülsz, feltöltődsz, ellazulsz, mindezt játékosan.
Lesz még:
hideg- és melegterápia,
nyirokstimuláció,
relaxáció,
jógikus tisztító eljárások,
érdekes tények az illóolajokról, hogyan használjuk,
infraszauna, bőrápolás,
mikrobiom helyreállító ételek,
kirándulás és napfelkelte várás a festői Mátrában.
Az elvonulás alatt garantáltan feltöltődsz, jó hangulatban, női támogató körben. Új módszereket, látásmódot vihetsz haza, amit azonnal alkalmazhatsz, hogy fenntartsd a jó állapotot, amit megszereztél.
Szeretettel várlak akkor is, ha még nem jógáztál. Cím: emese@aromayoga.hu
Az elvonulás teljes ellátással 99.000 Ft, szeptember 7.-ig koránkelő kedvezménnyel 89.000 Ft. Jelentkezésnél 30.000 Ft előleg befizetése szükséges, ami lemondás esetén nem jár vissza, de szervezhetsz magad helyett mást.
Figyelj!
Az étkezés a mikrobiom (az emésztőrendszer baktériumai) támogatás jegyében kichari (rizs mungóbabbal vagy vöröslencsével, indiai fűszerezéssel) és mindenmentes édesség (chia puding, forró kakaó), gyümölcs mindhárom napon.
Szeretettel várunk egész nap az Illatvitalitás Fesztiválon!
14 órától Aroma Yoga workshopot tartok!
24/09/2025
Amikor az Aroma Yoga terében találkozunk mi nők, különlegesen kapcsolódunk. Olyan, mintha varázslat történne: elég egy mosoly, egy mozdulat, és máris biztonságban és értve érzed magad. 💫
Ezért is imádom ezeket az elvonulásokat: mert itt nem kell bizonyítanod, nem kell jó arcodat mutatni, csak lenned. És közben érzed, hogy megtartanak.
Ez egy támogató női kör, ahol felszabadulhatsz, töltődhetsz, felfedezheted, milyen jó érzés önmagadhoz kapcsolódni és beleengedni magad az illatok puha megtartásába.
Tarts velünk a Megújulás elvonuláson az október 10-12.-i hétvégén!
Akár kezdő vagy, vagy haladó, csak engedd bele magadat a vezetésembe.
A három nap alatt könnyedén elengeded az aggodalmat, tehermentesíted és megnyújtóztatod a tested, feltöltekezel az illóolajok és a közösség erejével, új tudással mész haza, amivel alakíthatsz az életeden.
Ez nem nehéz, hanem játékos, könnyed, rugalmas.
Szeretettel várlak pihenni, kiengedni ezen az Aroma Yoga kalandon!
A programon 14 órától tartok Aroma Yogat, természetesen YL illóolajokkal.
Tracy gyönyörű aroma yoga könyvét, amit az otthoni gyakorláshoz írt útmutatóként, egész nap megveheted az egyik asztalnál. Kérdezhetsz is tőlünk!
27/08/2025
🌿 2025. szeptember 27-én tarts Te is velem az illatos és színes, örömteli élményekkel, pihenéssel és tanulással, kapcsolódásokkal, mélységekkel és magasságokkal teli
lllatos Forgatag Fesztiválon, ahol az illóolajok mellett a természetes életmódhoz kapcsolódó minden terület – natúrkozmetikumok, táplálékkiegészítők, kézműves termékek, egészségmegőrző módszerek, jógafoglalkozások, alkotó workshopok és még gyereksarok is helyet kapnak.
Kiállítóként és programtartóként én is ✨ ott leszek!
💧 Egy nap, ami Rólad és a jóllétedről szól:
- testi, lelki, érzelmi és mentális egészségmegőrzés és fejlesztés,
- Én-illat és immunerősítő olajkeverék készítése,
- illatos jóga, zenés-illatos lélektánc meditáció,
- testradír készítése,
- illóolaj és virágvíz készítése lepárló készülékkel,
- illatos önismeret és lelki, érzelmi blokkok oldása,
- testünk és érzékeink kényeztetése,
- változatos témákat feldolgozó és inspiráló előadások
és még számtalan gyakorlatias és a mindennapokba egyszerűen beépíthető tudás vár rád.
📍A jegy megvásárlásához most augusztus 31-ig extra 10% kedvezményt kaphatsz az earlybird jegy árából.
Használd az AROMAYOGA10 kuponkódot!
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, találkozzunk
📅 szeptember 27-én Budapesten, az ELTE Lágymányosi Campusán, a Gömb Aulában!
06/08/2024
🐚Valami nagyobb részének lenni.
🐚Olyan tudást behozni, ami segít másoknak,
🐚És eddig nem volt itthon hozzáférhető.
🐚Barátokra lelni a világ másik felén.
Ez az Aroma Yoga® a számomra 2015 óta.
🌱Találj rá a harmóniádra a jóga és az illóolajok segítségével, velünk!
🌱Energetikai gyakorlatokkal és az öt elem tanával.
🌱Könnyen felvehető gyakorlatokkal, örömmel, játékossággal.
27/04/2024
🌸 A nőnapi eseményről 🐚 Gyálon fantasztikus visszajelzéseket kaptam, nagyrészt anyukák 🍃 jöttetek el, akik kikapcsolódásra, játékra vágytak.
🌊Megtalálod ezeket a képen?
🌳Írj nekem, ha pihenésre van szükséged:🌲emese@aromayoga.hu
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Aroma Yoga Hungary új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
Szeretnél résztvenni egy Aroma Yoga® órán? Írj nekem itt: emese@aromayoga.hu
Ahogyan a jógát, az illóolajokat is évezredek óta használják az test-elme kapcsolat gyógyítására és kiegyensúlyozására.
Mivel a szaglás a legegyszerűbb út az agy limbikus rendszerébe, ahol az emlékeket, ösztönöket és életfunkciókat ellenőrzi és feldolgozza, érdemes speciális tisztaságú és minőségű illóolajokat használni a jógastúdióban!
Az illóolajok exponenciálisan koncentráltabbak a gyógynövényeknél, a hatásuk szinte azonnal érezhető, akár hidegen porlasztod a levegőbe, belélegzed vagy helyileg alkalmazod.
Íme néhány az illóolajok jelentős előnyei közül:
* Javítják a mentális tisztaságot, a tisztánlátást,
* Könnyítik a stresszkezelést,
* Javítják az alvás minőségét,
* Csökkentik az izom- és ízületi fájdalmat,
* Támogatják az immunrendszert.
Az Aroma Yoga® olyan erőforrás, amely által megtanulod, hogyan hozd a tanítványokat és önmagad a tudatosság és jelenlét mélyebb állapotába, átalakítva a jógagyakorlást a gyógyítás szentélyévé. 2020. augusztusában indul az oktatóképzés magyar nyelven.
