Somogyi Angelika pszichológus

01/01/2025

Egy új kezdet lehetősége
Az új év minden napja, minden órája lehetőség, hogy új szemmel tekintsünk az életre. Mi lenne, ha úgy élnénk, mintha minden pillanat új lehetőségekkel várna ránk? Ne hagyjuk, hogy a múlt árnyai azt mondják: „Nincs új a nap alatt.” Engedjük el őket, és nyissuk meg szívünket az új kezdetek előtt!
Az életünk ritka és csodálatos ajándék. Ahogy a buddhista bölcsesség mondja, embernek születni különleges kiváltság, amelyet értékelnünk kell. Minden nap egyedülálló lehetőség arra, hogy érezzünk, szeressünk, alkossunk és hálásak legyünk.
Légy jelen, érezz hálát, és tedd meg ma azt az egy dolgot, amit csak az ember képes megtenni: szeretettel és tudatosan élj. Az új év csak most kezdődött el – tedd különlegessé minden pillanatát! 🌟

Boldog új évet kívánok mindenkinek! 🍀❤️🙏

18/11/2024

🎙️ Vendég voltam a Mindenütt Öröm Podcastban! 🎧
Pszichológusként és buddhista tanítóként arról beszélgettem Dr. Czike Klárával, hogyan lehet a buddhista tanításokat a mindennapi életben és a munkában alkalmazni. Ha érdekel, hogyan kapcsolódhat össze a pszichológia és a spiritualitás, hallgassátok meg a beszélgetést! 🌿🧘‍♀️

❗ Új rész a YouTube-on 📿 Mindenütt Öröm Van 📿

🎥 https://www.youtube.com/watch?v=wRlCVD3keHQ 🎤

Az ősi buddhista tanításokat is alkalmazza Somogyi Angelika, tanácsadó a munkája során. Az úgynevezett "okos módszer" segítségével az emberek betekintést nyernek abba, hogy hogyan képesek a módszerek és tanítások támogatni a személyes fejlődést, valamint segíteni az érzelmi harmónia és a egészség elérését. Ebben a részben azt boncolgatjuk, hogyan lehet az ősi bölcsességet a modern tanácsadói, pszichológiai és önismereti munkában is alkalmazni.

Somogyi Angelika pszichológus

18/11/2024

23/07/2024

Április 7-én és július 14-én került adásba, pár napja már a Spotifyon is elérhető Hidas Judittal és Megyeri Jonatánnal az élet értelméről és az értelmes életről szóló beszélgetésünk.
Hidas Judit Megyeri Jonatán


https://open.spotify.com/episode/3hwFrZRgckI1JMQtH4WE3G?si=b005be2d4b334027

16/03/2024

Február 4-én került adásba és pár napja a Spotifyon is elérhető, a Klasszik Rádió "Sólet az élethez" című műsorának az a része, amelyben Mendy Myers rabbival és Hidas Judit műsorvezetővel a túlhajszoltságról és a tudatos életről beszélgettünk. Univerzális megoldásokat ugyan nem találtunk, de a különböző nézőpontok mint pszichológia, buddhizmus és a zsidó vallás, gondolat ébresztőként segíthetnek a kiegyensúlyozottabb, tudatosabb életre való törekvésben.
Hamarosan az élet értelméről és az életcélokról fogunk beszélgetni, amelyet ugyanitt megosztok Veletek.

https://open.spotify.com/episode/5UMh0r4QlxscD3aQhmeShC?si=6302ed277fe949a3

25/01/2024

Kedves Barátaim és Követőim,

Most életem egy személyes és számomra nagyon fontos részéről írok Nektek. Tizenöt évvel ezelőtt egy nehéz élethelyzetben találkoztam először a buddhizmus tanításaival, amelyek akkor sokat segítettek. Érdeklődésem megmaradt, sőt 2020 márciusában Srí Lankán egy buddhista elvonuláson vettem részt. Jelentős hatással volt rám ez a különös világ és hazatérve jelentkeztem A Tan Kapuja Buddhista Főiskolára. Hamarosan életem egy meghatározó szakasza zárul le, néhány hónap múlva buddhista tanító leszek. A buddhista tanítások pszichológiai aspektusa érdekes szakmai meglátásokhoz vezetett, amelyen felbátorodva a jövőben olyan posztokat fogok megosztani az oldalamon, amelyek pszichológiai, filozófiai és buddhista nézőpontból közelítik meg a mindennapi élet témáit. Célom, hogy hasznos ismereteket osszak meg, amelyek új perspektívákat nyújtanak a hétköznapok kérdéseihez és lehetőséget adnak az önismeretet mélyítéséhez.

Remélem, hogy ezek a megosztások nem csak érdekesek lesznek számotokra, hanem inspiráló és gyakorlati útmutatást is nyújtanak, segítve benneteket abban, hogy harmonikusabb, tudatosabb és teljesebb életet éljetek. Köszönöm, hogy velem tartotok.

Szeretettel,
Somogyi Angelika
Tanácsadó szakpszichológus

10/01/2024

30/09/2022

A most megjelent Nők Lapja Pszichológia magazin őszi lapszámában Gabriella Hufnagel újságíróval beszélgettünk az irigységről, annak pozitív és negatív aspektusairól.

02/02/2021

Szeretettel meghívlak Benneteket egy péntek esti közös mindfulness meditációra. Metta, vagyis a „szerető kedvesség” meditációt fogjuk ismét gyakorolni. Nem csak gyakorlott meditálók csatlakozhatnak, kezdőknek is különleges élményt jelenthet a közös meditálás.
Helyszín: ZOOM kommunikációs csatorna. Időpont: 2021. február 5. 20 óra. Jelentkezni ezen az oldalon privát üzenetben, email cím megadásával lehet. Maximális létszám 15 fő, így lehetőség lesz a meditáció után az élmények megosztására és megbeszélésére is. A csatlakozási linket és jelszót pénteken délután küldöm a megadott email címekre. A meditáción való részvétel ingyenes.

18/01/2021

Szeretettel meghívlak Benneteket péntek este ismét egy közös mindfulness meditációra. Metta, vagyis a „szerető kedvesség” meditációt fogjuk gyakorolni, ami hozzásegít bennünket a szeretetteljes tudatállapot megidézéséhez és annak önmagunk és a világ minden lénye felé való kiterjesztéséhez.
Helyszín: ZOOM kommunikációs csatorna. Időpont: 2021. január 22. 20 óra, a gyakorlás hossza kb. 30-40 perc. A meditáció nem lesz nyilvánosan meghirdetve, ezért ha úgy érzitek, hogy valakinek segíthet, továbbíthatjátok a posztot. Jelentkezni ezen az oldalon privát üzenetben, email cím megadásával lehet. A csatlakozási linket és jelszót pénteken délután küldöm a megadott email címekre. A meditáción való részvétel ingyenes.

31/12/2020

Pilinszky János soraival kívánok boldog, békés és szeretettel teli új évet mindenkinek!
„Szilveszterkor lépjük át az új év küszöbét, s az elmúlás szomorúságán átragyog az újrakezdés mosolya.”

29/12/2020

Szeretettel meghívlak Benneteket egy közös online mindfulness meditációra, amelyet e különös év utolsó napján fogok tartani. Helyszín: ZOOM kommunikációs csatorna. Időpont: 2020. december 31. délelőtt 11 óra és kb. 40-45 perc hosszúságú lesz. A meditáció nem lesz nyilvánosan meghirdetve, ezért ha úgy érzitek, hogy valakinek segíthet, továbbíthatjátok a posztot. Jelentkezni ezen az oldalon privát üzenetben, email cím megadásával lehet. A csatlakozási linket és jelszót 31-én reggel küldöm a megadott email címre. A meditáción való részvétel ingyenes.