Senior+ Expo

A Senior Expo Magyarország vezető rendezvénye az 50 év feletti és nyugdíjas korosztály számára. Két napos esemény az aktív 50 év feletti korosztály számára.

Az évente megrendezésre kerülő expon bemutatott szolgáltatások és termékek célja, hogy segítsék és támogassák ezt a közösséget az élet minden területén.

10/10/2025

𝑯𝒆𝒍𝒍ó 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈! 👋💗

Ma, október 10-én ünnepeljük 𝐚 𝐭𝐨𝐣á𝐬 𝐯𝐢𝐥á𝐠𝐧𝐚𝐩𝐣á𝐭. 🥚✨
Ez a nap arra hívja fel a figyelmet, hogy a tojás mennyire sokoldalú és értékes élelmiszer: tele van fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

💬 Nektek mi a kedvenc tojásos ételetek? Rántotta, főtt tojás, vagy valami különleges recept? Osszátok meg velünk kommentben!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A tojás világnapját 1996 óta ünneplik minden évben?
✅ A tojás az egyik leggazdagabb fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz?
✅ A világ számos országában hagyományos ételek alapja, például a spanyol tortilla vagy a francia omlett?

Egészségre és ízekre fel – ma egy tojásos finomság mindenképp kerüljön az asztalra! 🍳

09/10/2025

𝑺𝒛𝒊𝒂𝒔𝒛𝒕𝒐𝒌 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈! 👋

👁️ Ma van a 𝐋á𝐭á𝐬 𝐕𝐢𝐥á𝐠𝐧𝐚𝐩𝐣𝐚. Ez a nap arra hívja fel a figyelmet, mennyire fontos a szemünk egészsége és a rendszeres szűrővizsgálatok.

💬 Ti mikor voltatok utoljára szemvizsgálaton? Írjátok meg kommentben!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A világon több mint 2 milliárd ember él látásproblémával, amelyből sok megelőzhető vagy kezelhető lenne?
✅ A 40 év felettieknek ajánlott évente legalább egyszer részt venni szemvizsgálaton?
✅ Az egészséges életmód, például a megfelelő vitaminbevitel (A-, C- és E-vitamin), hozzájárulhat a szemünk védelméhez?

Óvjuk együtt a látásunkat, hiszen a világ szépségeit a szemünkön keresztül élhetjük meg! 🌍👓

́szség

06/10/2025

𝑲𝒆𝒅𝒗𝒆𝒔 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈! 👋

Ma, október 6-án emlékezünk meg 𝐚𝐳 𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢 𝐯é𝐫𝐭𝐚𝐧ú𝐤𝐫ó𝐥, akik az 1848–49-es szabadságharc hősei voltak. Ezen a napon 13 magyar honvédtisztet végeztek ki Aradon, akik életüket áldozták a szabadságért és a hazáért.

💬 Szerintetek miért fontos, hogy a mai generációk is emlékezzenek ezekre a hősökre? Osszátok meg velünk gondolataitokat!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ Az aradi vértanúk között volt gróf, tábornok és egyszerű katona is – mindannyiukat a haza iránti szeretet kötötte össze?
✅ A magyar történelemben ez a nap a gyász és a tisztelet napja, ezért sok helyen fekete zászlóval emlékeznek?
✅ A vértanúk utolsó szavai közül sokat máig idézünk, például Damjanich Jánosét: „𝘓𝘦𝘨𝘺ő𝘻𝘵ü𝘬 𝘢 𝘩𝘢𝘭á𝘭𝘵, 𝘮𝘦𝘳𝘵 𝘣á𝘳𝘮𝘪𝘬𝘰𝘳 𝘬é𝘴𝘻𝘦𝘬 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘶𝘯𝘬 𝘦𝘭𝘷𝘪𝘴𝘦𝘭𝘯𝘪 𝘢𝘻𝘵.”

Tisztelet hőseinknek! 🇭🇺🙏

05/10/2025

𝑯𝒆𝒍𝒍ó 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈! 👋

📚 Ma, október 5-én ünnepeljük a 𝐏𝐞𝐝𝐚𝐠ó𝐠𝐮𝐬𝐨𝐤 𝐕𝐢𝐥á𝐠𝐧𝐚𝐩𝐣á𝐭! Ez a nap azoké, akik életük során rengeteg türelemmel, szeretettel és tudással formálták a jövő nemzedékeit.

💬 Emlékeztek még egy olyan tanárra, aki különösen nagy hatással volt rátok? Osszátok meg velünk kommentben a történeteiteket!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A Pedagógusok Világnapját az UNESCO hirdette meg 1994-ben, hogy kifejezzék a tiszteletet a tanítók és tanárok munkája iránt?
✅ Magyarországon a pedagógusnapot hagyományosan június első vasárnapján is ünnepeljük?
✅ Egy jó pedagógus nemcsak tudást ad át, hanem életre szóló inspirációt és példát is?

Köszönjük minden pedagógusnak a fáradhatatlan munkáját és elhivatottságát! 👩‍🏫👨‍🏫

03/10/2025

𝑺𝒛𝒊𝒂𝒔𝒛𝒕𝒐𝒌 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈! 👋😀

Ma, október 3-án ünnepeljük a 𝐌𝐨𝐬𝐨𝐥𝐲 𝐕𝐢𝐥á𝐠𝐧𝐚𝐩𝐣á𝐭! Ez a nap arra emlékeztet minket, hogy egy egyszerű mosoly képes fényt hozni mások életébe, és erősíteni a közösségeinket.

💬 Osszátok meg velünk kommentben: mikor mosolyogtatott meg titeket utoljára valaki, vagy ti kit derítettetek jobb kedvre!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A Mosoly Világnapját Harvey Ball, a híres sárga smiley arc megalkotója indította el 1999-ben?
✅ Azóta minden évben a jókedv, a kedvesség és az apró figyelmességek kerülnek a középpontba ezen a napon?
✅ Egy mosoly nemcsak a hangulatot javítja, hanem a tudomány szerint még az egészségünkre is pozitív hatással van?

Mosolyogjunk ma – és minden nap – egy kicsit többet! 😀💗

01/10/2025

𝑯𝒆𝒍𝒍ó 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈! 👋💗

Ma, október 1-jén ünnepeljük az 𝐈𝐝ő𝐬𝐞𝐤 𝐕𝐢𝐥á𝐠𝐧𝐚𝐩𝐣á𝐭. 🌍👵👴
Ez a nap emlékeztet minket arra, hogy megbecsüljük és tiszteljük az idősebb generációkat, akik bölcsességükkel, tapasztalataikkal és szeretetükkel gazdagítják mindennapjainkat.

💬 Írjátok meg kommentben, kinek az életbölcsessége volt rátok a legnagyobb hatással! Egy nagyszülő, szülő, tanár vagy egy barát?

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ Az Idősek Világnapját 1991-ben hirdette meg az ENSZ Közgyűlése?
✅ Célja, hogy felhívja a figyelmet az idősebb korosztály társadalmi szerepére és támogatásának fontosságára?
✅ Magyarországon is számos rendezvényt tartanak ezen a napon az idősek tiszteletére?

Töltsük meg ezt a napot szeretettel és hálával! 💗

30/09/2025

𝑲𝒆𝒅𝒗𝒆𝒔 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈 👋

📚✨ Ma, szeptember 30-án ünnepeljük a 𝐍𝐞́𝐩𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐍𝐚𝐩𝐣á𝐭, amely Benedek Elek, a „nagy mesemondó” születésnapjához kötődik.

A népmesék nemcsak szórakoztattak, hanem tanítottak is bennünket: bátorságra, jóságra, kitartásra. A hősök küzdelmei és a csodás fordulatok ma is erőt adhatnak nekünk. 🌟

💬 Nektek melyik volt a kedvenc népmesétek gyermekkorotokban? Í𝐫𝐣á𝐭𝐨𝐤 𝐦𝐞𝐠 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐛𝐞𝐧, hadd nosztalgiázzunk együtt!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A Népmese Napját 2005 óta ünnepeljük Magyarországon?
✅ Benedek Elek több mint 40 kötetnyi mesét gyűjtött és adott ki, ezzel is megőrizve a magyar néphagyományt?
✅ A mesék hallgatása segíti a fantáziát, csökkenti a stresszt és erősíti a közösségi élményt is?

📖 Merüljünk el ma együtt a mesék varázslatos világában! 🌙✨

30/09/2025

𝑺𝒛𝒊𝒂𝒔𝒛𝒕𝒐𝒌 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈, 👋

🍂 𝐓𝐢 𝐡𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐠𝐥𝐚𝐥𝐧á𝐭𝐨𝐤 ö𝐬𝐬𝐳𝐞 𝐞𝐠𝐲 𝐬𝐳ó𝐯𝐚𝐥 𝐚𝐳 𝐨̋𝐬𝐳𝐭?

Lehet egy hangulat, egy szín, vagy akár egy illat. 🌾🍎

✨ Egyszerű kérdés – rengeteg szívhez szóló válasz.
Meséljük el együtt, mit jelent számunkra az ősz!

̋sz

29/09/2025

𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈 👋

Ma, szeptember 29-én ünnepeljük a 𝐊á𝐯é 𝐯𝐢𝐥á𝐠𝐧𝐚𝐩𝐣á𝐭! 🌍✨
A kávé nemcsak egy ital, hanem sokak számára a reggeli rituálé, a baráti beszélgetések kísérője és a mindennapok egyik apró öröme.

💬 Ti hogyan isszátok a kávét? Feketén, tejjel, vagy inkább egy cappuccinót választotok? Í𝐫𝐣á𝐭𝐨𝐤 𝐦𝐞𝐠, mi a kedvencetek!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A kávét már a 15. században is fogyasztották az arab világban, onnan terjedt el Európába?
✅ A világon naponta több mint 2 milliárd csésze kávét isznak meg?
✅ Magyarországon a török hódoltság idején ismertük meg, és azóta szinte minden háztartásban megtalálható?

☕ Egy jó kávé mellett mindig jobban indul a nap – koccintsunk ma a kedvenc csészénkkel! 💗

́vé

26/09/2025

𝑺𝒛𝒊𝒂𝒔𝒛𝒕𝒐𝒌 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈 👋

Ma van a 𝐍𝐞𝐦𝐳𝐞𝐭𝐤ö𝐳𝐢 𝐄𝐠é𝐬𝐳𝐬é𝐠𝐧𝐚𝐩. Ez a nap arra emlékeztet bennünket, hogy az egészségünk a legnagyobb kincsünk, és mindennap tennünk kell érte – legyen szó mozgásról, táplálkozásról vagy lelki egyensúlyról. ☺🩷

🏃‍♀️ Egy séta a friss levegőn, egy kis torna otthon, vagy egy vidám beszélgetés a barátokkal – mind hozzájárul ahhoz, hogy testileg és lelkileg is jól érezzük magunkat.

💬 Ti mit tesztek minden nap azért, hogy egészségesek maradjatok? 𝐎𝐬𝐬𝐳á𝐭𝐨𝐤 𝐦𝐞𝐠 𝐯𝐞𝐥ü𝐧𝐤 a tippjeiteket, hátha másokat is inspiráltok vele!

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A Nemzetközi Egészségnapot minden évben október 10-én tartják?
✅ A célja, hogy felhívja a figyelmet a megelőzésre és az egészséges életmód fontosságára?
✅ A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint már napi 30 perc mozgás is jelentősen javítja a közérzetet és csökkenti a betegségek kockázatát?

́szség ́s

22/09/2025

𝑲𝒆𝒅𝒗𝒆𝒔 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈 👋

Ma van a 𝐂𝐬𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠á𝐬𝐳𝐚𝐭𝐢 ő𝐬𝐳 𝐤𝐞𝐳𝐝𝐞𝐭𝐞! 🌞➡️🍁
Ez az a pillanat, amikor a nappalok és az éjszakák hossza megegyezik – azaz őszi napéjegyenlőség van. Innen kezdve a nappalok rövidülnek, az esték pedig hosszabbak és hűvösebbek lesznek.

🍁 Az ősz sokunk számára a meghitt séták, a színes falevelek, a friss levegő és a meleg italok időszaka. A természet lassan pihenni készül, mi pedig gyönyörködhetünk a színek kavalkádjában.

💬 Nektek mi a kedvenc őszi elfoglaltságotok? Í𝐫𝐣á𝐭𝐨𝐤 𝐦𝐞𝐠 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐛𝐞𝐧! 🍂☕

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A csillagászati ősz mindig szeptember 22-23. körül kezdődik, attól függően, hogyan alakul a Föld Nap körüli keringése?
✅ Ezt a jelenséget őszi napéjegyenlőségnek hívják, amikor pontosan ugyanannyi ideig tart a nappal, mint az éjszaka?
✅ Sokan ekkor érzik úgy, hogy igazán elkezdődött az „igazi” ősz? 🍁

̋sz

21/09/2025

𝑺𝒛𝒊𝒂𝒔𝒛𝒕𝒐𝒌 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒐 𝑲ö𝒛ö𝒔𝒔é𝒈 👋

Ma, szeptember 21-én ünnepeljük a 𝐇á𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐥á𝐠𝐧𝐚𝐩𝐣á𝐭. 🙏💗

A hála apró gesztusokban rejlik: egy mosolyban, egy kedves szóban, vagy abban, ha értékeljük mindazt, amink van. A hála kifejezése nemcsak mások napját teszi szebbé, hanem a miénket is gazdagabbá, boldogabbá varázsolja. 🌞

💬 Ti miért vagytok a leghálásabbak az életben? 𝐎𝐬𝐬𝐳á𝐭𝐨𝐤 𝐦𝐞𝐠 𝐯𝐞𝐥ü𝐧𝐤 kommentben, hiszen egymás történetei inspirációt adhatnak! 💌

💡 𝐓𝐮𝐝𝐭á𝐭𝐨𝐤, 𝐡𝐨𝐠𝐲...
✅ A hála kimutatása bizonyítottan csökkenti a stresszt és javítja a lelki egészséget?
✅ A rendszeres hálanapló vezetése segít abban, hogy jobban észrevegyük az élet apró örömeit?
✅ Egy egyszerű „köszönöm” is képes erősíteni a kapcsolatainkat?

💗 Ma álljunk meg egy pillanatra, és mondjunk köszönetet valakinek, aki fontos számunkra!

Cím

Dózsa György út 1
Budapest
1146

Telefonszám

+3612108345

Weboldal

http://seniorplus.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Senior+ Expo új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Senior+ Expo számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség