Pavoart l Művészetterápia I Molnár Zsuzsa

Pavoart l Művészetterápia I Molnár Zsuzsa A művészet és a természet erejével segítek újra rátalálni önmagadra. Nőként, anyaként, emberként.

Színes, játékos, gyógyító teret tartok, ahol a kreativitás és az érzelmek kéz a kézben járnak. Ítélet nélkül, szívből, szabadon egyéni és csoportos formában.

Végre beköszöntött a tüzes ló időszaka, amit már sokan vártunk, ugye 🐎🔥Érdemes azonban azt is tudni, hogy a február egy ...
18/02/2026

Végre beköszöntött a tüzes ló időszaka, amit már sokan vártunk, ugye 🐎🔥

Érdemes azonban azt is tudni, hogy a február egy igencsak férfias minőségű hónap, az aktív, férfias energiáknak, a lázadó terveknek, álmodozásoknak van most itt az ideje, és meghatározó eleme a levegő.

🎭 És ne feledjük a farsangi időszakot sem, ahol előkerül a maszk. Művészetterápiás szempontból ezért ez egy remek időszak az árnyékmunkára is 🎭

Kép: A kislányom alkotása, felhasználása engedélyköteles.

12/02/2026

Február 1-jén egy remek csapattal bedurrantottuk a hónapot az L2 Stúdió - Lazulj itt csodás helyszínén. És mivel egy hónap sem telhet el művészetterápiás workshop nélkül, ezért terveim szerint egészen júniusig meg sem állunk. A következő alkalom március 22-én várható, a részletekkel hamarosan érkezem.
Addig is élvezzétek ki a hónapot, jó kis átmenetben vagyunk, ez a tél-tavasz párharca. Kicsit lucskos, kicsit saras, de legalább rövid. És az elmaradhatatlan verssel kedveskedem:)

Szabó T. Anna: FEBRUÁR

Hallod, hogy pendül az ég? Jön a szél!
Zsendül a földben a nedv, fut a vér,
bizsereg a magban a lomb meg a fény –
túl vagyunk lassan a tél nehezén.

Olvad a hó, fenn fordul a nap,
kiböködi a hideg csillagokat,
döccen a vén Föld rossz kerekén –
túl vagyunk mégis a tél nehezén.

Jaj, milyen évszak! Hosszú, sötét.
Óvtuk az otthon csöpp melegét.
Biccen az új ág, zsenge remény:
túl vagyunk, úgy-e, a tél nehezén?

Jön, jön a szél, friss föld szaga száll,
létre gyötörte magát a halál,
nincs lehetetlen, van te meg én –
túl vagyunk, látod, a tél nehezén.

Olyan szépek, 🙏Lunar l Tóth Mia - grafikus & webdesigner🦚💙🦚
11/02/2026

Olyan szépek, 🙏Lunar l Tóth Mia - grafikus & webdesigner🦚💙🦚

Régóta ki szerettem volna posztolni ezt a képet. Igaz, hogy őszi, és kissé talán tüzes is, de valahogy ebben a nagy fehé...
17/01/2026

Régóta ki szerettem volna posztolni ezt a képet. Igaz, hogy őszi, és kissé talán tüzes is, de valahogy ebben a nagy fehérségben engem nagyon hívogat. Ne feledjétek, habár most ez az inkubáció, az erőgyűjtés időszaka, a földben a mag szunnyad és őrzi a fényt, a tüzet … készülődve az új évre, egy új életre.

A kép felhasználása engedélyköteles.

́s

Hogy őszinte legyek, a művészetterapeuta képzésnek köszönhetem, hogy újra visszataláltam a versekhez. Volt egy nagyobb l...
11/01/2026

Hogy őszinte legyek, a művészetterapeuta képzésnek köszönhetem, hogy újra visszataláltam a versekhez. Volt egy nagyobb lélegzetvételű mosolyszünet közöttünk. De most ez valami új minőség, amit érzek, amikor verset olvasok, amikor keresek-kutatok, hogy milyen verset vigyek a csoportnak.

Az általam alkalmazott művészetterápiás folyamatban a terapeuta nem kívülálló, nem csupán kognitív szinten működik, hanem katalizátorszerepéhez tartozik az alkotói folyamatba való bevonódása. A vers kiválasztásánál a terapeuta például bátran hagyatkozhat az aktuális érzelmi állapotára, de választását nemcsak személyes érzései, hanem a csoporttagok kollektív tudattalanja is befolyásolja.

Az ott a képen, pedig az egyik régi-új kedvenc.

"Úgy éltem, mint a százhúszat verő szív,
úgy gyűlöltem és szerettem:
mindenhez úgy fogtam, kívánva,
hogy az legyen a vesztem!
Úgy éltem én, ahogy itt élni kell,
ahogy érdemes élni!
Egy emberöltőt éltem – de a sorsom
történelem és ezerévnyi!"

Váci Mihály: Százhuszat verő szív (részlet)

A fentebbi szöveghez felhasználtam az alábbi könyvet: ANTALFAI MÁRTA: Alkotás és kibontakozás. A Katarzisz Komplex Művészetterápia elmélete és gyakorlata, Lélekben Otthon Közhasznú Alapítvány, Budapest, 2016, 135-145.

📸 .hu

Elküldtem a kislányomat a boltba. Hazaérve láttam, hogy mennyire menő szatyra van."The purpose of ART is washing the dai...
04/01/2026

Elküldtem a kislányomat a boltba. Hazaérve láttam, hogy mennyire menő szatyra van.

"The purpose of ART is washing the daily dust off our souls." Pablo Picasso

Valahogy így.

02/01/2026

Lendületbe jöttem végre. Nem gondoltam volna, hogy január 2-án ilyen energialöketet kapok. Köszi Kassai Eszti! (Nem enged megemlíteni valamiért a Face.)
Ez a jó kis föld elemű hónap még a begubózás ideje, egy jó kis inkubációs időszak, amelyben lehet érlelődni, erőt gyűjteni. Szóval senki ne nyomassza magát fogadalmakkal, tervekkel 2026-ra nézve, bőven lesz még arra idő februárban is.
Ésss videót vágni is tudok végre, köszönhetően az alfagenerációsomnak, aki megtanított seperc alatt...úgyhogy hello mindenki, hello 2026!

📹Simples Studio

Majd egy hónapja nem posztoltam semmit. Volt itt minden, de legfőképp egyik betegségből csúsztam a másikba...és hát 2025...
21/12/2025

Majd egy hónapja nem posztoltam semmit. Volt itt minden, de legfőképp egyik betegségből csúsztam a másikba...és hát 2025 az elengedés éve, meg minden, úgyhogy elengedtem ezt is, meg sok minden mást is.

Azért közben szépen lezártuk az évet életem legelső művészetterápiás csoportjával, akikkel egy egész évkörön át dolgoztunk, a képzésem részeként, aztán pedig engedték, hogy gyakoroljak rajtuk:). Nagyon hálás vagyok nekik, hogy bizalmat szavaztak nekem, és hogy végigkísérhettem őket ezen az ominózus 2025-ös éven...

De bevallom, 2025 engem is megrángatott rendesen, úgyhogy nagyon várom már azt a 2026-os tüzes lovat, és ha már tűz, akkor így a téli napforduló alkalmával csak egy verset szeretnék itt hagyni nektek útravalóul az ünnepekre.

SÍK SÁNDOR: A MÁSODIK SZÜLETÉSRŐL

Szűk ösvényen magamban járok.
Jobbról árok, balról is árok.

Ködben és porban, fázva, félve,
Járok, didergek sok-sok éve.

Világtalan vakon születtem,
De már tudtam, hogy látni lettem.

Amikor még csak félig voltam,
Az egész életet daloltam.

Sárban jártam, sivár sötétben,
Keserű könnycsepp volt az étkem.

Százszor elestem, százszor keltem,
Sótlan kenyerem sírva szeltem.

És didergőn, sírón, rekedten,
Én akkor is csak énekeltem.

Tudtam, hogy egyszer odaérek,
Hogy egyszer enyém lesz az Élet.

Hogy egyszer, egy hívatlan esten,
Megszületik bennem az Isten.

S amiért az ösvényt végigjártam,
És meg nem álltam, sose álltam,

S ha rongyosan, ha megtiportan,
Mindig az Egészet daloltam,

Himnusza lettem tűznek, fénynek:
Éneklő tűz és tűzi ének.



📸 Simples Studio

A MŰVÉSZETTERÁPIA hatására azt fogod tapasztalni, hogy 🦚 oldódnak a belső szorítások, lelassul a kontroll, és valami fin...
26/11/2025

A MŰVÉSZETTERÁPIA hatására azt fogod tapasztalni, hogy

🦚 oldódnak a belső szorítások, lelassul a kontroll, és valami finoman átrendeződik benned.

🦚 megkönnyebbülsz, mintha letennél egy láthatatlan csomagot.

🦚 elkezded megengedni az érzést, a színt, hibát, tökéletlenséget és a saját tempót.

🦚 nem egyedül küzdesz, hanem kapcsolódsz önmagadhoz, másokhoz, a természethez.

🦚 valami megmozdult benned, ami miatt máshogy nézel a világra, és kíváncsibb leszel önmagadra, mint eddig bármikor.

Szüless újjá a művészet erejével!

Ha érzed a hívást, gyere, és légy te is részese!

🕓 Legközelebb DECEMBER 7-én tartok egy adventi művészetterápiás workshopot!

🙋 Esemény: https://fb.me/e/6lTDBHgWr

💙 Várlak szeretettel, Zsuzska 💙

📸 Simples Studio

💙🦚💙
24/11/2025

💙🦚💙

Advent második vasárnapján, december 7-én délután egy meghitt hangulatú ADVENTI Művészetterápiás Workshoppal várlak benn...
19/11/2025

Advent második vasárnapján, december 7-én délután egy meghitt hangulatú ADVENTI Művészetterápiás Workshoppal várlak benneteket!

Álljunk meg kicsit a karácsonyi roham előtt, és tegyük le a megfelelést, a túlagyalást, a görcsös irányítást, a shoppingolást egy kicsit. Olyan 3 és fél óra erejéig.

Engedjük meg magunknak, hogy a természet, a zene, a vers, színek és az alkotás lágyan, de mélyen visszakapcsoljanak kicsit önMAGunkhoz.

És mert advent csendjében születnek az álmok...

🕓 Időpont: December 7. 16:00 – 19:30
📍 Helyszín: L2 Stúdió - Lazulj itt
1124 Budapest, Kiss János altábornagy utca 50/A
🦚 Részvételi díj: 15. 000 Ft
🙋‍♀️ Jelentkezés: info@pavoart.hu

A részvétel limitált, érdemes időben jelentkezni.

Gyere, ha érzed a hívást, és légy részese ennek a meghitt és különös alkalomnak.

Várlak szeretettel,
Zsuzska

📸 Simples Studio

📍 L2 Stúdió - Lazulj itt

17/11/2025

Gyönyörű őszünk volt eddig, de szépen lassan fordulunk bele a télbe, jön a kuckózás ideje, a fókusz a belső, szellemi világ felé irányul. A művészetterápia kifejezetten alkalmas arra, hogy ennek teret adjon. Az Enyészet hava pedig nemcsak a múlandóságunkra irányítja rá a figyelmet, hanem múlhatatlanságunkra is.

Szeretettel várlak művészetterápiás foglalkozásaimon, ahol az Antalfai Márta által kifejlesztett Katarzisz Komplex Művészetterápia módszerével dolgozom.

Részletek hamarosan...

Fotó: Simples Studio

̋sz

Cím

Kiss János Altábornagy Utca 50/A
Budapest
1124

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pavoart l Művészetterápia I Molnár Zsuzsa új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória