Antali Zita Pszichológus

12/10/2025

Szeretettel ajánlom figyelmükbe elérhetőségeim, szakmai hátterem összefoglalóját. November 20 tól néhány szabad időpontom van. Üdvözlettel, Antali Zita

22/08/2025

Kedves Érdeklődő, magánrendelésemen a Szabolcska utcában egy-két időpont van még szabad, pénteken 18.30 tól
Üdvözlettel, Antali Zita

02/08/2025

Szeretettel ajánlom ma reggeli rádióbeszélgetésünket a Petőfi rádió műsorából . A téma: nyári szünetben gyerekekkel együtt lenni úgy, hogy mindenkinek jó legyen
Üdv Zita

04/05/2025

🌟Ma szeretnék veletek megosztani 3 olyan dolgot, amelyek szorongást válthatnak ki bennünk.
Fontos, hogy felismerjük ezeket az eseményeket, hatásait ránk, és megkeressük a megfelelő módszereket a szorongás kezelésére. 🌟
1️⃣ Túlzott információáradat: Az állandó hírek, közösségi média és információáradat szintén szorongást okozhat. Fontos időnként kikapcsolódni, korlátozni a médiafogyasztást és figyelmet fordítani a belső harmóniára.
2️⃣Negatív gondolatok: Az öngyűlölet, a folytonos negatív gondolatok és az önmagunkhoz való kritikus hozzáállás szorongást okozhatnak. Fontos megérteni, hogy mindannyian hibázunk, és fontos elfogadni saját magunkat szeretettel és elfogadással.
3️⃣ Bizonytalanság: Ha nem tudjuk, mi vár ránk a jövőben, vagy nem érezzük magunkat kontrollált helyzetben, könnyen szorongás alakulhat ki bennünk. Fontos elfogadni, hogy bizonyos dolgokra nincs hatásunk, és tanulnunk kell kezelni a bizonytalanságot is.
Ha azonosítod magadban ezeket a szorongást kiváltó tényezőket, ne ess kétségbe! Kérj segítséget egy támogató baráttól de ha kevésnek érzed, kérj szakmai segítséget pszichológustól. Együtt megtalálhatjuk az utat a belső nyugalom és boldogság felé.🕊️

Antali Zita pszichológus honlapja

25/04/2025

Sziasztok! 🌟 Csillagok küldésével támogathattok engem. A csillagokért kapott bevétel segítségével továbbra is nektek tetsző tartalmakat készíthetek.

Ha a csillagok ikonja megjelenik, csillagokat küldhetsz nekem.

25/04/2025

Kedves Érdeklődő
van még néhány szabad időpont magánrendelésemen. Antali Zita

06/04/2025

"Nem az vagyok, ami történt velem. Az vagyok, amit választok, hogy váljak." – Carl Gustav Jung

24/12/2024

24/12/2024

Kellemes Ünnepet kívánok 🎄

26/11/2024

Ajándékozzon karácsonyra pszichológiai konzultációs lehetőséget családtagjának vagy ismerősének most 20% kedvezménnyel. 🤶🏼🎅🏽🎄

13/11/2024