FizioDia Mozgásszervi Rendelő

02/04/2023

🥰

02/10/2022

Köszönöm 🥰

09/06/2021

Kedveled a Pilates mozgásformáját? Tudtad, hogy létezik rehabilitációs pilates is? A rehabilitációs pilates (APPI) gyakorlatai - melyek a hagyományos pilates elemeire lettek kialakítva-, szintén az erősítést és a nyújtást célozzák meg, csak a hagyományos pilateshez képest ez egy szelídebb forma. Éppen ezért bátran ajánljuk mozgásszervi problémákkal küzdőknek, rehabilitációban résztvevőknek, mozgásra vágyó idősebbeknek is. Emellett preventív mozgásforma, mely kitűnően használható a mélyizmok megerősítésére, tartásjavításra, az ízületek átmozgatására, egyensúlyfejlesztrésre.
Szeretnél tenni a mindennapi egészségedért, vagy kiegészítenéd a rehabilitációs programodat valami színesebb tréninggel? Akkor keress bátran: Szőcs Emese +36303135949. Várlak szeretettel!

16/05/2021

Sziasztok! Hallottatok már a funkcionális edzésről?
A torna alapja a stabilitás kialakítása, egy erős izomrendszert formálva, így felkészíti a szervezetet a mindennapi igénybevételre, továbbá megelőzhetőek a sport sérülések, bármely korosztályt érő balesetek utáni rehabilitáció alapját képezheti, továbbá a sport eredmények fokozásaképp is alkalmazható a terápia. Segíti az anyagcsere fokozást, a szív- és érrendszeri terhelhetőséget és elősegíti a sportág specifikus edzést.
A videón egy 15 hetes LCA (elülső keresztszalag) szakadás utáni műtéten átesett hobby kosárlabdázó látható.
Ha szeretnéd fejleszteni a sportteljesítményed, megóvnád magad a sport sérülésektől, vagy műtét utáni rehabilitációra szorulsz, keress bátran, segítek. Egri Dia: 06 30 587 28 35

13/05/2021

Sziasztok! Ismeritek a fitmummy-t?
A fitmummy egy komplex, szülés utáni regenerációs program, mely segíti a terhesség és a szülés során elgyengült, megnyúlt izmok regenerációját, a szétnyílt hasizom (re**us diastasis) kezelését, a derék körüli izomfűző helyreállítását. Célja a gerinc stabilitásának kialakítása, a funkcionális mozgások újratanítása, így segítve hozzá az anyukákat az aktív élethez és a sportoláshoz való biztonságos visszatéréshez.
Aki ebben a segítségedre lehet: Szabó Bora +36-70-779-02-67

04/05/2021

Ki a gyógytornász és mit csinál:

A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága videójában bemutatja a leggyakrabban használt technikákat, amely a gyógytornász-fizioterapeuta szakszerű veze...

04/03/2021

Nyitva leszünk, továbbra is zavartalanul folynak a kezelések. 🤸‍♀️🤸🤸‍♂️

22/02/2021

Rég tudjuk, hogy az, kinek ki tetszik magzati korban eldől, megváltoztathatatlan, mint például a nyelved mintázata.
„Gender-, azaz nemi identitásunk (vagyis, hogy férfinak vagy nőnek érezzük-e magunkat) és – ettől függetlenül – a sz*****is orientációnk már születésünk előtt meghatározódik az agyunk struktúráiban. (…)
A sz*****is irányultságunk is véglegesen meghatározódik az agyunkban a születés előtt. Ebben a 8-as és az Xq28-kromoszómán lévő gének és a különböző környezeti hatások játszanak fontos szerepet. (…) A születés utáni társadalmi környezet, mint kiderült, semmilyen hatással nincs a sz*****is irányultságunkra. Ebben a tekintetben a gyerek a szülői mintát sem követi. A leszbikus anyák vagy homosz*****is apák mellett felnövő örökbe fogadott gyerek nem lesz nagyobb eséllyel homosz*****is, mint az, akit heterosz*****is szülőpár nevel. Vagyis a szülők sz*****is irányultsága nem befolyásolja a gyerekét. Ráadásul az egynemű szülők mellett felnövő gyerekek más tekintetben is jól teljesítenek: vizsgálatok kimutatták, hogy a pszichológiai állapotot tekintve a homosz*****is és a heterosz*****is szülők által nevelt gyerekek közül az előbbiek jobb eredményeket produkálnak. Ebben nincs semmi meglepő: az ilyen szülők örökbefogadási motiváltsága általában nagyon erősnek mondható.
Ezek szerint semmilyen tudományos érv nem támasztja alá azt a feltételezést, amely szerint egy gyereknek rosszat tesz, ha homosz*****is szülők nevelik.”
FizioDia Mozgásszervi Rendelő támogatja a kampányt. Köszönöm a kollégáimnak, hogy támogatnak e poszt megírásában, szívmelengető érzés és büszkeséggel tölt el, hogy ilyen emberek között dolgozhatok. Tudom, hogy ha bárki hozzájuk kerül, függetlenül a nemi identitásától a legmagasabb szintű szakmai tudással és empátiával kezelik.

Forrás: Dick Swaab: A kreatív agy -Hogyan hat egymásra az ember és a világ Libri, 2017

Márton Alapítvány

10/01/2021

Ma megkaptam a Covid-19 elleni védőoltásomat. Nagyon hálás vagyok a Honvéd Kórház Oltóközpontjának segítőkész, profi, összehangolt munkájáért.

A kételkedő kis huncutoknak pedig olvasásra ajánlom:
https://joszo.hu/koronavirus-oltas/?fbclid=IwAR1Wb--O2LgOqYWhV3WYRDzDQk9MyfmOdy7phJBtoBoGs310rIkeZroHNVY
https://www.facebook.com/koronasmesek

Ha nem szeretsz olvasni:
https://www.youtube.com/watch?v=w-4V9GzqEUs&has_verified=1

31/05/2020

Tájékoztató

Kedves Vendégeink!

Júniusban újra várjuk a gyógyulni és mozogni vágyókat a FizioDia Mozgásszervi Rendelőben.
A Covid-19 járványveszély még nem múlt el, ezért a rendelőben, ahogy eddig is, most is fokozott figyelmet fordítunk a higiénére és a biztonságos környezet megteremtésére.
A szünetekben fertőtlenítjük a kezelő helyiségeket, a váróteremben és a mosdókban használt tárgyakat, felületeket, valamint naponta végzünk fertőtlenítő takarítást.
A váróban és a rendelő helyiségekben virucid kézfertőtlenítő szert helyezünk ki, a kezelőkben pedig fertőtlenítő berendezést tettünk ki.
Maszkban, arcpajzsban, a kézhigiénés szabályok betartásával dolgozunk.

Mindannyiunk védelme érdekében, Önöktől a következőket kérjük:

A rendelőben váltóruhában és maszk használata mellett vehetik igénybe a kezeléseket. Kérjük, ezek meglétéről gondoskodjanak!

Kérjük a kézhigiénés szabályok betartását, érkezéskor mossanak kezet, használják a kihelyezett kézfertőtlenítő szereket!

A személyes találkozások csökkentése érdekében, kérjük, hogy a kísérők, hozzátartozók a kezelés ideje alatt a rendelőn kívül várakozzanak!

Telefonon jelentkezzenek be kezelésre, és tájékoztassanak bennünket, hogy találkozotak-e Covid-19 fertőzött beteggel, átestek-e fertőzésen, jelenleg vannak-e légzőszervi panaszaik, jártak-e olyan külföldi országban, ahol fokozott a járványveszély.

Amennyiben nem érzik jól magukat, lázat, légúti panaszokat tapasztalnak, kérjük, mondják le a kezelést!

A rendelőbe érkezéskor érintésmentes lázmérővel megmérjük a testhőmérsékletüket, és amennyiben hőemelkedésük, lázuk van, úgy a kezelést elhalasztjuk.

Megértésüket és együttműködésüket köszönjük.
Szeretettel várjuk Önöket!

06/05/2020

Online funkcionális vizsgálat és személyre szabott torna

Az elmúlt hetekben, hónapokban, a járványügyi vészhelyzet miatt otthonainkba zárkóztunk. Sokan döntenek úgy, hogy a kényszerhelyzet miatt felszabadult időt felhasználják fizikai erőnlétük javítására. Gyógytornászként mindig örömmel halljuk, ha egyre többen aktívak, azonban egy rosszul megválasztott edzésforma, vagy tévesen kivitelezett gyakorlatsor többet árthat, mint amennyit használ. Különösen akkor, ha régóta vagy eddig egyáltalán nem sportoltunk. Az interneten megjelenő tornák,edzések nem egyénre szabottak,nem minden tréner ügyel a helyes tartásra,kivitelezésre (ebben sajnos magunkra vagyunk utalva) ,gyakran nem a hozzánk valót választjuk,és ezáltal túllövünk a célon. Mint ahogy az elmúlt hetekben kaptunk is ilyen megkeresést a már gyógyult pácienseinktől.

A biztonságos edzés alapja az, hogy tisztában legyünk saját állapotunkkal, képességeinkkel, határainkkal, és ennek megfelelően állítsuk össze edzéstervünket.

Ebben tudunk mi segítséget nyújtani:
Gyógytornászaink 1 órás online konzultáció során funkcionális vizsgálatot végeznek, mellyel felmérik a kliens mozgásszervi állapotát.
Ennek alapján segítenek egy személyre szabott edzésterv kialakításában, valamint a gyakorlatok betanításában.
Azoknak ajánljuk ezt a felmérést, akiknek nincsenek akut mozgásszervi panaszaik, és biztonságosan szeretnének mozogni, sportolni.

Akut panasz esetén jelen helyzetben online konzultációval tudunk segíteni.

Dia 0630 587 2835 Bora 0670 779 0267

kép forrása: sports-injury-physio

08/03/2020

Gyógytorna-rendelőnkben elérhető technikák, terápiák:

Manuálterápia,
McKenzie módszer,
Manuális myoFASCIALIS release technika,
Állkapocsízületi problémák kezelése,
Idegmobilizálás,
Schroth-terápia,
Szegmentális stabilizáló torna,
Funkcionális tréning,
Tartásjavító torna
Nyiroködéma terápia,
Hegkezelés,
Kinezio Tape felhelyezés

Bővebb leírást a www.fiziodia.hu -n olvashat.

A videó a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága megbízásából készült.

https://www.youtube.com/watch?v=AZiKUeLHQgc&t=167s&fbclid=IwAR0XhJv0rx6l6GkWCSuDAW9KoaxukeQd3T6ISaWER4YOMUgw-jtCrwfeg0E&app=desktop

A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága videójában bemutatja a leggyakrabban használt technikákat, amely a gyógytornász-fizioterapeuta szakszerű veze...