Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 21:00 Kedd 08:00 - 21:00 Szerda 08:00 - 21:00 Csütörtök 08:00 - 21:00 Péntek 08:00 - 21:00 Szombat 08:00 - 16:00

murmo

MURMO - Art of the Soul

A MURMO a lelki építkezés helyszíne, ahol egy biztonságos terápiás kapcsolatban foglalkozhatunk az önmegismeréssel.

A terápiás munkában belső képek, művészeti eszközök és a játékosság is segítenek minket. Gyerekterápiás rendelőnkben felnőttek számára is biztosítunk egyéni, illetve csoportos terápiákat, valamint olyanok megkeresésére is számítunk, akik még jobbá, teljesebbé szeretnék tenni életüket és ehhez pszichoterápiás módszerekben képzett és klinikumban is jártas szakemberek segítségét kérik. Az Átkelő Gal

éria és a MURMO szervesen összekapcsolódik Az Egészséges Lelkű Ifjúságért Pro-Juventa Alapítvány munkájával.

07/09/2025

FUTÓ KAMPÁNY - FUTÓKAMPÁNY FIGYELEM!
Ha valaki kérdezné miért futunk váltót, fusson egy gondolatváltót velünk!

"Nem mindig tudunk mindent egyedül végigvinni – néha át kell adnunk a „botot”.
A staféta megtanít bízni: abban, hogy a társunk továbbviszi, amit elkezdtünk, és abban, hogy mi is képesek vagyunk átvenni a terhet, ha ránk kerül a sor. A mentális egészség megőrzése is csapatmunka: időnként támaszkodunk másokra, máskor mi adunk erőt.
Ez az oda-vissza áramló bizalom tart minket mozgásban – ami a pályán, a terápiás teammunkában és a terápiás folyamatokban is fontos tapasztalat."

Hatalmas munka áll a félmaratont futó kollégáink mögött! Veletek, vagyunk és büszkék vagyunk Rátok!
3 csapatnak kell nagyon szurkolni:
MurMoonlight csapattagok: Jantner Judit és dr. Sonnevend Mária
MurMotion csapattagok: Józsa Balázs és Hargitai Mira
MurMojo csapattagok: Kovács Petra, Várhegyi Linda és Zsigmond Orsolya

Adományokkal hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyerekek és a fiatalok időben megkapják a szükséges segítséget.
BANSZÁMLASZÁM: 11702036 20661951 0000 0000
IBAN: HU22
SWIFT KÓD: OTPVHUHB

06/09/2025

Gondolatok a csoportterápia és csapatban való felkészülés keresztmetszeteiről a Futók kampányában:
"Együtt könnyebb szembenézni a monotóniával, az ellenállással, a határainkkal.
A társak visszajelzései segítenek, hogy ne veszítsük el a kapcsolatot a realitással: ahogy a terápiás csoportjainkban a fiatalok mentális egészségükért vívott küzdelmükben tanulják meg az egészséges kapcsolati mintákat, úgy a futótársak is tükröt tartanak: mikor kell megállni, hol vannak a határok, ahol már elég jól fenntartható az egyensúly, és hol pihenhetünk meg."

Adományokkal hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyerekek és a fiatalok időben megkapják a szükséges segítséget. Támogassák futókampányunkat egyszerű utalással:
BANKSZÁMLASZÁM: 11702036 20661951 0000 0000
IBAN: HU22
SWIFT KÓD: OTPVHUHB

05/09/2025

❤Megérkeztünk, elindultunk, dolgoztunk jó sokat két napig a tanévindító megbeszéléseken, haladunk tovább választott és vállalt úton a diagnosztikai és terápiás munkákban egyaránt!
Hajrá Murmo Team! 🌞

04/09/2025

FUTÓ KAMPÁNY - FIGYELEM!
Klienseink gyakran nem jól gondoskodnak magukról. Ez nagy lelki szenvedéssel jár. A terapeuta ezt nem engedheti meg magának. Kiemelten fontos az öngondoskodás a munkaképesség megőrzésében.

Futás közben a terapeutáink is találkoznak az ellenállásaikkal, a monotóniával, a határaikkal. Észlelni kell a környezetet, és döntéseket kell hoznunk testi és mentális korlátaink mentén, figyelnünk kell a testünk és környezetünk jelzéseire: Mi a sok? Mi a kevés? Hol van az elég?

A versenyre készülve gyakoroljuk mérlegelni a rövid- és hosszútávú előnyöket, szembenézni a képzelt korlátokkal és elengedni a túlzott elvárásokat.

Ezek a tapasztalatok segítenek bennünket abban, hogy klienseinket türelemmel, együttérzően, empatikusan kísérjük a mentális egészségük megőrzéséért vívott maratoni küzdelmükben.

A mi csapataink azzal, hogy kilométereket futnak a Pro Juventa Alapítványért, nem csupán a saját testüket és lelküket edzi, hanem a fiatalok számára is utat mutatnak egy egészségesebb és boldogabb élet felé.

Adományokkal hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyerekek és a fiatalok időben megkapják a szükséges segítséget.
BANKSZÁMLASZÁM: 11702036 20661951 0000 0000
IBAN: HU22
SWIFT KÓD: OTPVHUHB

03/09/2025

❤️Örömmel jelentjük, hogy elindult az önkéntes tanévünk, amely során önkénteseink a Pro Juventa Alapítvány és a Murmo csapatát, munkáját támogatják majd. Sokrétű csapatmunkát igénylő feladatot végeznek majd, ami hihetetlenül fontos ahhoz, hogy teamünk összehangoltan és hatékonyan működhessen, és talpon tudjunk maradni a civil és a magán szektor határán.

Van még lehetőség csatlakozni az egész tanéven át futó programokhoz és jelenleg gyakornokokat is fogadunk még. 🙂

Jelentkezni és érdeklődni a murmoonkentes@gmail.com e-mail címen lehet.

Ha szeretne többet megtudni az Alapítvány munkájáról vagy a Murmo programjairól, látogasson el a projuventa.hu és a murmo.hu oldalakra!🌞

03/09/2025

FUTÓKAMPÁNY FIGYELEM! 😍🌞
A hétköznapok rohanásában fantasztikus látni, ahogy a kollégáink nemcsak a munkahelyen, hanem a szabadidejükben is kitartóan küzdenek a céljaikért. Reggel, este, hétvégén – kilométerek százait gyűjtik a legszebb helyeken, hegyeken és völgyeken át.

Mária így fogalmaz és buzdít az adakozásra:
“Teljes szívünkből érezzük, hogy jó ügyet szolgálunk, mert hajlandóak voltunk hónapokon keresztül reggel hatkor vagy este tízkor nyilvánosan szenvedni, izzadni, még nyaralás alatt is.”

Adományokkal hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyerekek és a fiatalok időben megkapják a szükséges segítséget.

BANKSZÁMLASZÁM: 11702036 20661951 0000 0000
IBAN: HU22
SWIFT KÓD: OTPVHUHB

02/09/2025

Őrületes akcióban van a Murmo csapata és hihetetlen büszkék vagyunk kollégáinkra, akik félmaratont futnak a hétvégén, hogy felhívják a figyelmet a fiatalok mentális egészségére és támogassák ezzel teamünk és a Pro Juventa Alapítvány céljait.

3 csapatnak kell nagyon szurkolni:

MurMoonlight csapattagok: Jantner Judit és dr. Sonnevend Mária
MurMotion csapattagok: Józsa Balázs és Hargitai Mira
MurMojo csapattagok: Kovács Petra, Várhegyi Linda és Zsigmond Orsolya

Futásukkal azt a mottót vallják magukénak, hogy „ép testben ép lélek”, hiszen a mozgás, és különösen a futás, bizonyítottan hozzájárul a mentális jóléthez, így megelőző, vagyis preventív értéke van a lelki problémák kialakulásában.

A mi csapatunk azzal, hogy kilométereket fut a Pro Juventa Alapítványért, nem csupán a saját testét és lelkét edzi, hanem a fiatalok számára is utat mutat egy egészségesebb és boldogabb élet felé.

Adományokkal hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyerekek és a fiatalok időben megkapják a szükséges segítséget.

BANKSZÁMLASZÁM: 11702036 20661951 0000 0000
IBAN: HU22
SWIFT KÓD: OTPVHUHB

www.projuventa.hu

01/09/2025

Köszönjük, hogy ilyen nagy számban érdeklődnek csoportjaink iránt! Csoportjaink egy multidiszciplináris szakértői csapatba ágyazódnak, ami által kiemelkedően hatékonyak lehetnek, mivel a csoporttagok a terápiás folyamaton túl kiegészítő támogatást is kapnak szükség esetén. Ebben a modellben a csoportterapeuta szorosan együttműködik más szakemberekkel, például pszichiáterekkel, neuropszichológusokkal, klinikai szakpszichológusokkal, gyógypedagógusokkal vagy pedagógusokkal, szociális munkásokkal. Ez a kooperáció biztosítja, hogy a páciensek komplex problémáit több szempontból is kezeljük, és a terápia ne csak a pszichológiai, hanem a biológiai és szociális aspektusokat is lefedje.

✍ Csoportjainkra a jelentkezés a következő linken keresztül történik:
https://forms.gle/tvaNZNY1hHG9FrFF8

Bővebben itt olvashatnak az idei tanév csoportjairól:
https://murmo.hu/csoportok/

Érdeklődni itt lehet: murmomail@murmo.hu

Komplex gyermekpszichiátriai programunk csoportjairól pedig itt: lotilkoadmin@murmo.hu

01/09/2025

Köszönjük, hogy velünk tartottak ezen a nyáron! ☀️ Reméljük, sok élménnyel, nevetéssel és feltöltődéssel gazdagodtak a gyerekek, a családok.

Beköszöntött az ősz, elkezdődött az iskola és vele együtt a tanév. Tudjuk, hogy ez az időszak rengeteg új kihívást hozhat a családok életébe. Itt vagyunk, hogy segítsünk! Ajtónk nyitva áll.

A Murmo Terápiás Központban szakembereinkkel azon dolgozunk, hogy a családok megerősödhessenek, és a szülők erőforrásaikat elérve hatékony szülői funkciókkal állhassanak a gyermekeik mellett. Ha úgy érzik, nehézségekbe ütköznek, vagy egyszerűen csak szeretnének támogatást kapni egy nehéz időszakban,keressenek bennünket bizalommal.

Készen állunk, hogy együtt nézzünk szembe a tanév kihívásaival! 🍂

Keressenek bennünket bátran az alábbi e-mail címen:
murmomail@murmo.hu

www.murmo.hu
06-20-3748983

27/08/2025

🔆A nyári szünet még nem ért véget, iskolára hangoló csoportunk viszont elkezdődött.

🔔A Becsengetőben a közösségbe való beilleszkedéssel, mások igényeinek megértésével és a társas feszültségekkel teli, stresszes helyzetek megoldásával foglalkozunk. Tegnap a barátkozás kihívásait dolgoztuk fel művészetterápiás eszközökkel. Alkotásaikat a gyerekek egy-egy izgalmas történettel egészítették ki, amelyekben megjelentek saját kapcsolatteremtő mintázataik is. A csoportban kialakuló pozitív kapcsolatok a hétköznapi életben is segíthetnek a jó kapcsolatok kialakításában, és a rossz kapcsolatok felismerésében.

Az intenzív terápiás hetet Kovács Petra művészetterapeuta és Nagy Kata klinikai szakpszichológus vezetti. Őket Buzásy Dorka, Cieleszky Kata és Dékány Dorottya segíti önkéntes és lelkiismeretes munkával. Hála nektek! 🤗

Induló csoportjainkról a murmomail@murmo.hu címen lehet érdeklődni.

26/08/2025

Teamünk központi vállalása a Lotilko program, ami nem csak egy terápia, hanem egy átfogó, összetett támogatási rendszer, ami egy teljes tanéven keresztül kíséri a hozzánk forduló családokat. Lassan összeáll az új tanév pontos menetrendje. :) A kisebbek korosztályába várjuk még a jelentkezéseket.

Nézzük át még egyszer, miből áll a program:
🎨 Művészetterápiás csoport pszichoterápiás fókusszal: Heti 90 perc, két terapeutával, ahol a csoport és az alkotás erejével dolgozunk.
🙏Egyéni terápia: Minden résztvevőnek heti rendszerességgel biztosítunk egyéni pszichoterápiát, a Murmo falain belül.
✍Pszichiátriai kísérés: A komplex problémák komplex támogatást igényelnek! Rendszeres pszichiátriai követést biztosítunk, sőt, szükség esetén gyógyszeres támogatást is.
👨‍👩‍👧‍👦 Család szintű munka: Családterápiás (90 perc) vagy családkonzultációs (60 perc) alkalmak segítenek rálátni a családi működés szerepére a gyógyulásban.
🍏Szülőcsoport: Havi 5 alkalmas támogató szülőcsoport, ahol sorstársakkal oszthatják meg tapasztalataitokat a szülők, erőforrásokat kereshetnek és akár erőt meríthetnek egymásból.
🏄‍♀️Coping_skills megküzdési tréning kamaszoknak és MBT - I blokk szülőknek: Egy 3 alkalomból álló, hiánypótló tréning, ami az önsértés és öngyilkossági gondolatok megelőzésére fókuszál. A kamaszok konkrét megküzdési technikákat kapnak, a szülők pedig gyakorlatok során ismerkedhetnek meg azokkal a segítő módszerekkel, amelyekkel támogathatják gyermeküket a nehéz pillanatokban.
🎲Szülőklub: Online pszichoedukációs eseménysorozat, ahol körüljárjuk az evészavar, figyelemzavar, önsértés, bántalmazás, autizmus, nemi identitás, on-line tér és függőség stb. témaköreit a szülők számára összeállított mélységben.

Érdeklődni és jelentkezni a murmomail@murmo.hu címen lehet.

22/08/2025

Aggódik gyermeke magatartása vagy beilleszkedési nehézségei miatt? Úgy érzi, elszigetelt, sok időt tölt a képernyő előtt és nehezen alakulnak a kapcsolatai?

Csatlakozzanak Lotilko programunkba és kérjék komplex terápiás támogatásunkat.
A komplex program Varázsdoboz és Szabad kikötő programja lehetőséget ad arra, hogy a kamaszkor előtt a súlyosabb problémák rendeződjenek, ezáltal csökkenthető az elszigeteltség, az antiszociális viselkedés, a játékfüggőség.

A kortárs csoportban a kiskamaszok kortársaiktól is kapnak jó mintákat és visszajelzést saját működésükre, ami segíti, hogy jobb kapcsolódási repertoárt alakítsanak ki. Az alkotás és a játék során új kapcsolódási mintákat, szerepeket, megküzdési módokat próbálhatnak ki, és a csoport, a csoportvezetők segítenek azokat megerősíteni, amelyek a későbbiekben hatékonyak leszek. A más környezetben kirekesztett, negatív önértékelésű gyerekek számára fontos tapasztalat hogy a csoportban erősségiek, egyediségük is felszínre tud kerülni.

Az egyéni, csoport és családi szinten végzett munka során gyakran felszínre kerülnek olyan nehézségek is, amelyek korábban nem voltak nyilvánvalóak, és ezekkel a teljes tanéves folyamat során van lehetőség dolgozni.

https://www.facebook.com/photo?fbid=1536765101105151&set=a.715865413195128

Érdeklődni a murmomail@murmo.hu címen lehet.

Cím

Győri út 2./c 2. Emelet
Budapest
1123

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 21:00
Kedd	08:00 - 21:00
Szerda	08:00 - 21:00
Csütörtök	08:00 - 21:00
Péntek	08:00 - 21:00
Szombat	08:00 - 16:00

Telefonszám

+36203748983

Weboldal

http://murmo.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni murmo új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése murmo számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás