murmo

15/10/2025

A Murmo és a Pro Juventa Alapítvány -jának keretében évek óta nagy népszerűségnek örvendő szülőklubot működtet. Egy évvel ezelőtt indult el a Richter Anna Díj támogatásával több csatornán is Lotilko Szülőklub podcast sorozatunk. A sorozat kérdései között olyan nehéz témákat találunk, mint az evészavarok, önsértés, függőségek, autizmusra épülő problémák és a trauma hatása a személyiségfejlődésre. Ezek a beszélgetések többet jelentenek a hiteles információ átadásán, kapaszkodót nyújtanak majd mind az érintetteknek, mind a társadalomnak.💙

Elérhető a Lotilko szülőklub podcast a Spotify-on is!🎧Hallgassa meg az epizódokat bárhol, bármikor👉🏻
https://open.spotify.com/show/2yEJhSbCTHoAOEW0NbXaAQ?si=5954c1150d0a40d1&fbclid=IwY2xjawNbo4VleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBydWlkWEJnWVJoRUlOdUhZAR4Elhz_zHA-yc6jyPwGtyA-oXwJND3WgMoGC1DLNCZQztgZ1NbU-171im0CfA_aem_e2As_eoTgL-IH4pAUoDsJw

https://www.facebook.com/richterannadij/videos/2621210974750291/?rdid=8ayxtB34HIKIyGishttps://www.facebook.com/richterannadij/videos/2621210974750291/?rdid=8ayxtB34HIKIyGis #

13/10/2025

Október 4-én megnyitottuk a MURMO 10. kiállítását az Átkelő Galériában, aminek minden pillanata varázslatos volt számunkra. Orvos-Tóth Noémi gyönyörű szavakkal nyitotta meg az estét, megerősítve eddigi munkánkat és irányt mutatva a folytatáshoz.

Köszönjük a felemelő szavakat, támogatást, együttlétet!

A falakat nem egyszerűen képek díszítik – hanem történetek. Terápiás folyamatok, személyes áttörések és a gyógyulás, a küzdés lenyomatai.

Komáromi Erzsébet Katalin, alapítónk szavai ma is bennem visszhangzanak: "Azokról a szárnyakról, amelyeket tíz év alatt segítettünk megerősödni, és azokról, amelyeket még segítünk kinőni."

Köszönjük mindenkinek, aki eljött, aki velünk ünnepelt, aki részt vett ebben a közös utazásban.

A kiállítás még megtekinthető! 💙

11/10/2025

Egy hete ünnepeltük szülőkkel, érdeklődő kollégákkal és önkénteseinkkel a 10. születésnapunkat. Köszönjük a Buda TV munkatársainak az értő figyelmet és a tartalmas beszámolót eseményünkről!💖

A hegyvidék a fővárosban ugyan nem számít nagy kerületnek, ennek ellenére az itteni létet nemcsak a csodálatos természeti környezet, hanem a művészetek

10/10/2025

A mentális egészség világnapján egy igen inspiratív együttműködés gyümölcsét osztjuk meg ami a borderline személyiségzavarról és a kamaszkorról szól.

A Magyar Mentalizációs Egyesület Kötéltánc című, 10
alkalmas podcast sorozatában a borderline személyiségzavar
kialakulását, tüneteit, kezelési lehetőségeit járják körül a meghívott szakemberek érintettek részvételével.

Itt meghallgatható az adás:

https://open.spotify.com/episode/5gSqz2EPkOWYR383J83h7q...

Résztvevők:
Pap Erika - klinikai szakpszichológus, a MURMO Szakpszichológiai és Művészetterápiás Központ alapítója, a Pro Juventa Alapítvány programfelelőse
Emma - borderline személyiségzavarral élő érintett
Bóta Barnabás - tanácsadó szakpszichológus, meghívott műsorvezető
Zene: Kiss Irina

A MaME - Magyar Mentalizációs Egyesület munkájáról itt lehet tájékozódni:
https://mentalizacio.hu/
https://mentalizacio.hu/borderline/

07/10/2025

🎉 Tíz év – tíz műhely – egy kiállítás - számtalan szárny
Szombaton együtt ünnepeltünk. A MURMO 10 éves lett, és ez a nap pontosan olyan volt, amilyennek egy születésnapnak lennie kell: meleg, barátságos, intim és tele szeretettel.
Reggel 9-től este 7-ig nyitva állt a Murmo és az Átkelő Galéria. Tíz különböző műhelyben – a kutyás terápiás Vakkantástól a gyerekdráma sajátélményen át az evészavarral foglalkozó szülőklubig – mutattuk meg, hogyan dolgozunk. Nem harsány bemutatókat tartottunk, hanem meghívtuk az embereket a találkozásba: próbálják ki, érezzék át, kérdezzenek, legyenek velünk.

Mert ez a MURMO lényege. Az elmúlt tíz évben ezt tanultuk meg leginkább: személyesség nélkül nincs találkozás, és ha nincs találkozás, nincs miért ott lennünk. Ahogy a "Saját szárnyak" esszében is olvasható, a gyógyítás nem technika kérdése – hanem jelenlét, elfogadás, biztonság.

A nap végén, 18 órakor megnyílt az Artézi Művészetterápiás Műhely egy évtizedes munkáit bemutató kiállítása az Átkelő Galériában. Azok a művek, amelyek nem a teljesítménykényszer, hanem a mély belső szükséglet nyomán születtek. Mint amikor artézi kút tör a felszínre: "a víz a nagy nyomás következtében szökőkútszerűen a magasba tör" – így törnek fel a tudattalan tartalmak is, kristálytisztán, önazonosan. Köszönjük Orvos-Tóth Noémi szavait, amellyel a megnyitót és a kiállítás fényét emelte!

Köszönjük!

Köszönjük mindenkinek, aki eljött szombaton. Akik kérdeztek, alkottak, hallgattak, meséltek. Akik az elmúlt tíz évben bizalmat szavaztak nekünk – családoknak, gyerekeknek, szülőknek, kollégáknak, támogatóknak.

A művészetterápiás csoportokban, a Lotilko programban, az egyéni terápiákban nem művészeket nevelünk – hanem segítünk megtalálni a saját szárnyakat. Ahogy Gabriel García Marquez írta: "Egy gyermeknek szárnyakat adok, majd megtanítom neki, hogyan repüljön a sajátjával".

Tíz év után is ez a küldetésünk. Tíz év után is az a hit vezérel minket, hogy a valódi, tartós változáshoz vezető út a mélyebb megértéssel kezdődik.

Fotó: Garai Bálint

04/10/2025

04/10/2025

⏰ HAMAROSAN! Ma este 18:00 – MURMO 10 - Kiállításmegnyitó
Már csak 1 óra, és kezdődünk! Átkelő Galéria
Budapest, IX. kerület, Hőgyes Endre utca 2.
(Az Iparművészeti Múzeum szomszédságában)

"Saját szárnyak"
"Azokról a szárnyakról, amelyeket tíz év alatt segítettünk megerősödni, és azokról, amelyeket még segítünk kinőni."
– Komáromi Erzsébet Katalin, alapító

A kiállítást megnyitja:
Orvos-Tóth Noémi – klinikai szakpszichológus, író

Miért érdemes eljönni?
Ez nem csak egy kiállítás. Ez egy tíz éves közös utazás megjelenítése – terápiás folyamatok, gyógyulás és növekedés művészetté formálva.

Az alkotások Komáromi Erzsébet Katalin vezetésével működő művészetterápiás műhelyében születtek. Minden kép, minden forma nemcsak szép – gyógyító erővel is bír.

Ma este ezt ünnepeljük. Közösen.

Gyertek! Még időben vagytok!
Szeretettel várunk mindenkit, aki velünk ünnepelne. ❤️

04/10/2025

🎂Tíz év – Tíz műhely – Egy közös út❤
Tíz évvel ezelőtt.....elkezdődött valami, ami akkor még csak egy álom volt: egy hely, ahol gyerekek, fiatalok és családok megértésre, támogatásra találnak. Ahol a lelki egészség mindenkinek jár, nem csak a szerencséseknek. Ahol szakemberek nem a legkönnyebb utat választják, hanem a szükséges utat – még ha göröngyös is.
Ma, tíz év múlva.....itt állunk tíz műhellyel, amelyek mind-mind egy-egy választ adnak a kérdésre: hogyan segíthetünk? Tíz különböző megközelítés, tíz módszer, de egy közös cél: hogy a hozzánk érkező gyerekek, fiatalok és családok érezzék – nincsenek egyedül. És mi is megerősítsük egymást, mi szakemberek sem vagyunk egyedül.

Tíz év áldozatos munkája, amely nem volt könnyű. Nem a gyors siker jellemzi a mögöttünk álló 10 évet. Hanem a hosszú, kitartó, sokszor kimerítő, de mindig szeretetteljes és szakmai jelenléte kollégáinknak, akik azon családok mellett álltak, akik ránk bízták legféltettebb kincsüket: gyermekeiket, önmagukat, reményüket.

Ez a tíz év nem egyéni teljesítmény. Olyan pszichológusok, pszichiáterek, gyógypedagógusok, terapeuták közös útja, akik tudják: a legbonyolultabb esetekben sincs univerzális válasz. Van viszont együttműködés, konzultáció, közös gondolkodás. Van alázat a nem-tudás előtt és bátorság az új utak kipróbálására.

Köszönjük minden szülőnek, aki bizalmat adott nekünk!
Köszönjük minden gyereknek és fiatalnak, aki megengedte, hogy mellette legyünk.
Köszönjük minden kollégának, aki ebben a közös misszióban hisz, melletünk áll töretlenül és támogat bennünket.

Mi ma csendesen, és hálásan ünnepeljük: tíz év, tíz műhely, és egy közös út, amely folytatódik.

Boldog születésnapot, Murmo!
Még sok évtizednyi gyógyítást, növekedést és reményt kívánunk – családoknak, gyerekeknek, fiataloknak és magunknak is!🌞🎂

03/10/2025

A számunkra fontos témákról, így a szülői szerepünkről is rendkívül sokat gondolkodunk, a tudat eszközeivel igyekszünk a lehető legjobban megérteni. De mennyi mindent lehetne még kideríteni arról, hogy hogy is vagyunk szülőként, mi akadályoz, mi segít ebben a szerepünkben, ha hozzáférhetnénk saját tudattalan tartalmainkhoz.

A szimbólumterápiával megnyílik ez a titkos ajtó. Megjeleníthetővé válnak a személyes és a kollektív tudattalan tartalmak, hozzáférhetőek leszneki a személyes erőforrások, átéljük a felismerés, belátás örömét, az önmagunkra találás élményét.

A folyamat során a formátlan, nem ismert, nem tudatos testi-lelki érzetek belső képekké formálódnak , megfejthetővé, érthetővé, alakíthatóvá válnak. Miközben alakítjuk őket, jobbítunk és gyógyítunk, mivel a szimbolikus képekre gyakorolt legkisebb hatás is változást idéz elő a mögötte álló lelki tartalomban, és mindez anélkül is végbemegy, hogy tudatos belátás, megértés kísérné.

Az ingyenes szülőket támogató műhelyt Pap Erika és Schwanner Zita a Murmo Team szimbólumterápiás nagykövetei vezetik.

Mit várhat a nyílt napon?
✨ Bemutatkoznak munkatársaink és szolgáltatásaink
🔍 Betekintést nyerhet terápiás módszereinkbe
❓ Kérdéseket tehet fel szakembereinknek
📋 Megismerheti a Murmo - Pro Juventa Alapítvány programjait
🎨 Ünnepi zárás

18:00 órakor egy különleges kiállítás zárja az eseménysort az Átkelő Galériában, ahol az Artézi Művészetterápiás Műhelyünk egy évtizedes munkáit tekinthetik meg.

📅 Időpont: 2025. október 4.
📍 Helyszín: MURMO
🎫 Belépés: Ingyenes
⚠️ Fontos! Látszámkorlát miatt regisztráció szükséges!
👉 Regisztráljon itt: https://forms.gle/qqBuwUtemzdEXqkp6

# ̈lőknek

02/10/2025

Négylábú segítők a Murmóban – Kutya-asszisztált terápiás csoport
Szombaton a születésnapi műhelysorozatot Isépy Réka klinikai szakpszcihológus, Bagdi Johanna gyógypedagógus, terápiás kutya felvezető és Gizi terápiás kutya segítségével indítjuk el reggel 9.00 órakor.

A kutyák varázslatos képessége, hogy természetes hidat képeznek ott, ahol a szavak elakadnak. Jelenlétük olyan biztonságos teret teremt, ahol a gyerekek mernek új dolgokat kipróbálni – kommunikálni, érzelmeket felismerni és szabályozni, kapcsolódni másokhoz. A négylábú társak nem ítélkeznek, nem várnak tökéletességet, csak itt vannak, megbízhatóan és feltétel nélkül.

Neurodiverz gyerekeknél különösen csodálatos, ahogy működik a csoport: bár a kutya bundája, mozgása, hangjai rengeteg szenzoros ingert nyújtanak – ami akár túlterhelő is lehetne –, valahogy épp az ő természetes jelenléte teszi feldolgozhatóvá ezeket az ingereket. A gyerekek felfedeznek, próbálgatnak, fejlődnek – anélkül, hogy fenyegetve éreznék magukat.

1 azaz EGY hely van még a műhelyen! Érdemes becsatlakozni egy sajátélményű Vakkantásra. 😁
👉 Regisztráljon itt: https://forms.gle/qqBuwUtemzdEXqkp6

Mit várhat a nyílt napon?
✨ Bemutatkoznak munkatársaink és szolgáltatásaink
🔍 Betekintést nyerhet terápiás módszereinkbe
❓ Kérdéseket tehet fel szakembereinknek
📋 Megismerheti a Murmo - Pro Juventa Alapítvány programjait
🎨 Ünnepi zárás

18:00 órakor egy különleges kiállítás zárja az eseménysort az Átkelő Galériában, ahol az Artézi Művészetterápiás Műhelyünk egy évtizedes munkáit tekinthetik meg.

📅 Időpont: 2025. október 4.
📍 Helyszín: MURMO
🎫 Belépés: Ingyenes
⚠️ Fontos! Látszámkorlát miatt regisztráció szükséges!
👉 Regisztráljon itt: https://forms.gle/qqBuwUtemzdEXqkp6

02/10/2025

A Murmo 10 éves fennállását több szülőknek szóló workshop keretében is ünnepeljük. Most egy olyan műhelyt ajánlunk figyelmükbe, amelynek célja, hogy segítse a szülőket abban, hogy felfedezzék és megerősítsék azokat a megküzdéseiket, amelyek segíthetnek a kihívást jelentő időszakokban. Ehhez az OH kártyákat hívjuk segítségül, amelyek a vizuális ingerekre adott asszociációk révén segítenek majd nelkünk a nehezen megfogalmazható érzések kifejezésében és a belső erőforrások előhívásában is.

A műhelyt Nagy Kata és Füller Eszter klinikai szakpszichológusok vezetik. Szeretettel várjuk az érdeklődő szülőket.

Mit várhat a nyílt napon?
✨ Bemutatkoznak munkatársaink és szolgáltatásaink
🔍 Betekintést nyerhet terápiás módszereinkbe
❓ Kérdéseket tehet fel szakembereinknek
📋 Megismerheti a Murmo - Pro Juventa Alapítvány programjait
🎨 Ünnepi zárás

18:00 órakor egy különleges kiállítás zárja az eseménysort az Átkelő Galériában, ahol az Artézi Művészetterápiás Műhelyünk egy évtizedes munkáit tekinthetik meg.

📅 Időpont: 2025. október 4.
📍 Helyszín: MURMO
🎫 Belépés: Ingyenes
⚠️ Fontos! Látszámkorlát miatt regisztráció szükséges!
👉 Regisztráljon itt: https://forms.gle/qqBuwUtemzdEXqkp6

01/10/2025

A gyermekem ADHD diagnózist kapott… Kérdések özöne fogalmazódik meg bennünk ilyenkor. Elmondjam neki? Ha igen, hogyan? Miért nem jó, ha csak annyit mondok, hogy „figyelemzavaros”? Mik azok a végrehajtó funkciók? Hogyan beszéljünk ezekről hétköznapi, gyermekek által is megérthető, elfogadó nyelvezettel, növekedésorientált szemléletben? A cél, hogy az ADHD a gyermek önismeretének részévé váljon, megtanulhassa, milyen támogatásra, „trükkökre” van szüksége ahhoz, hogy kihozhassa magából a lehető legjobbat, miközben megőrzi az önbecsülését is.

Ilyesféle dolgokról gondolkozhatnak a születésnapi műhelyen Jantner Judit klinikai szakpszichológus vezetésével a résztvevő szülők szombaton, október 4-én.

Mit várhat a nyílt napon?
✨ Bemutatkoznak munkatársaink és szolgáltatásaink
🔍 Betekintést nyerhet terápiás módszereinkbe
❓ Kérdéseket tehet fel szakembereinknek
📋 Megismerheti a Murmo - Pro Juventa Alapítvány programjait
🎨 Ünnepi zárás

18:00 órakor egy különleges kiállítás zárja az eseménysort az Átkelő Galériában, ahol az Artézi Művészetterápiás Műhelyünk egy évtizedes munkáit tekinthetik meg.

📅 Időpont: 2025. október 4.
📍 Helyszín: MURMO
🎫 Belépés: Ingyenes
⚠️ Fontos! Látszámkorlát miatt regisztráció szükséges!

👉 Regisztráljon itt: https://forms.gle/qqBuwUtemzdEXqkp6