Boldogság-Mentálakadémia

Boldogság-Mentálakadémia "Látni és hallani azt, ami bennem van - és nem azt, aminek lennie kellene. Kérni azt, amire szükségem van - és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok.

www.mentalakademia.hu

Boldogság, lelki béke, mentálhigiéné, kognitív viselkedésterápia, lelki egészség, pszichofitness, önazonosság, önismeret, segítő beszélgetés, párkapcsolati krízisek Elmondani azt, amit érzek és gondolok - és nem azt, amit mondanom kellene. Érezni azt, amit érzek - és nem azt, amit éreznem kellene. Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek - ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám. "Virginia Satir

26/12/2023

"Ha egy személy csak egy másik személyt szeret és az összes többi embertársával szemben közömbös, a szeretete nem szeretet, hanem szimbiotikus ragaszkodás vagy megnagyobbított önzés... Aki nem érti, hogy a szeretet aktivitás, a lélek ereje, az azt hiszi, hogy semmi másra nincs szükség, csak meg kell találni a megfelelő tárgyat - és aztán megy minden magától. Ez a magatartás olyan, mintha valaki, aki festeni akar, kötné az ebet a karóhoz, hogy nem kell megtanulnia a mesterséget, elég, ha megkeresi a megfelelő tárgyat, és mihelyt megtalálta, gyönyörű képet fog festeni. Ha igazán szeretek egy embert, akkor minden embert szeretek, szeretem a világot, szeretem az életet. Ha azt tudom mondani valakinek, hogy "szeretlek", tudnom kell azt is mondani "Szeretek benned mindenkit, szeretem rajtad keresztül a világot, szeretem benned önmagamat is."

Erich Fromm: A szeretet művészete

Virginia Satir: Önértékelési nyilatkozat
18/12/2023

Virginia Satir: Önértékelési nyilatkozat

04/06/2023
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6293902450658205&id=100001155364288
29/05/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6293902450658205&id=100001155364288

A „Pszichológuskereső” Facebook-csoport hemzseg a sématerapeutát vadászó páciensektől, a Vikote Központba már csak várólistára lehet jelentkezni. Aki szerencsés, fél év múlva „már” sorra is kerül, és még így is gyorsabb, mintha magánban keresgélnének. Nem vitás: a s...

https://www.youtube.com/watch?v=jXw1Hf9xCmQ
26/03/2023

https://www.youtube.com/watch?v=jXw1Hf9xCmQ

Ebben a részben Galgóczy Katalin Haladó sématerapeuta, sématerapeuta kiképző, klinikai szakpszichológus a beszélgetőtársam. Katával a sématerápiáról, annak n...

A szorongó személyiség:-magas kreativitás és képzelőerő-merev gondolkodásmód-túlzott tetszésigény, önalábecsülés-fél a b...
22/11/2022

A szorongó személyiség:

-magas kreativitás és képzelőerő
-merev gondolkodásmód
-túlzott tetszésigény, önalábecsülés
-fél a bírálattól, kritikától, visszautasítástól
-külső kontroll
-nem tud nemet mondani
-felelős más jóllétéért
-túlzott önelvárások
-perfekcionista, tökéletesség-igény
-kompetens, megbízható munkaerő
-túlságos önuralomigény ( nyugodt és fegyelmezett maradjon)
-túlkonrollálás, váratlan esemény kizökkenti
-negatív érzések elfojtása
-testi szükségletek elhanyagolására való hajlam

14/08/2022
12/07/2022

"Az ember értékét nem az esze, a műveltsége, nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti. Vagyis a szeretetnek behunyt szemmel is érezhető jelenléte. "

Müller Péter

Cím

Budapest
1032

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Boldogság-Mentálakadémia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Boldogság-Mentálakadémia számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram