29/01/2016
Dohányzás vagy egészség? Természetes segítség a leszokáshoz.
A dohányzást sokan csak rossz szokásnak, az emberi kultúra részének tartják, ami milliók számára biztosít gyors, rövid ideig tartó örömöt, önmegerősítést az élet nem mindig kezelhető nehézségeivel szemben.
A valóságban azonban ezekért az örömökért magas árat kell fizetni.
Magyarországon jelenleg hozzávetőlegesen 3 millió ember dohányzik, minden magyar állampolgár, ideértve a csecsemőket is, körülbelül 2000 szál cigarettát szív el évente. Ennek következtében folyamatosan emelkedik a dohányzással összefüggésben kialakuló betegségek, halálozások száma.
A dohányzás során képződő füstben közel 4000 vegyi anyagot azonosítottak, ezek közül szinte mindegyik egészségkárosító hatású. Különösen ártalmas a nikotin, a kőszénkátrány-szurok, a benz (a) pirén és a benzol folyamatos belélegzése.
A legújabb orvosi kutatások szerint a dohányfüst rendszeres belélegzése egy alacsony intenzitású krónikus gyulladást hoz létre a szervezetben, ami különböző megbetegedések kialakulásához vezethet.
Ezek a betegségek sokszor csak évek, évtizedek múlva jelentkeznek, akkor azonban jelentősen rontják az életminőséget, sokszor drasztikusan megrövidítik a beteg életét.
A legtipikusabb dohányzással összefüggő betegségek a Krónikus Obstuktív Tüdőbetegség (COPD), a tüdő daganatos megbetegedései, az asztma valamint a különböző szív és érrendszeri betegségek. Ezeken kívül a dohányzás elváltozásokat okozhat az emésztőrendszer működésében és bizonyítottan magzatkárosító hatása van.
A dohányzás egyetlen módszerrel kezelhető eredményesen. Ez a módszer a leszokás.
Az eredményes leszokáshoz mindenekelőtt a dohányos aktív közreműködése szükséges, a különböző módszerek támogatni, segíteni tudják ezt a folyamatot. A leszokás segít megelőzni a dohányzással összefüggő betegségek kialakulását, a már kialakult betegség esetén növeli a gyógyulás esélyét, javítja az életminőséget.
A leszokást nikotinpótláson alapuló, gyógyszeres és gyógyszermentes módszerek segítik. Önállóan egyik módszer sem bizonyult igazán hatékonynak. A nikotinpótlást és a gyógyszeres leszokást magukba foglaló farmakoterápiás módszerek alkalmazása nem javallott a dohányzás szövődményeként már kialakult súlyosabb kórképek esetén, továbbá a terhesség és a szoptatás időszakában, valamint a fiatalkorú dohányosok számára. Esetükben a gyógyszermentes módszerek jelenthetnek megoldást. Mindegyik módszer hatékonyságát jelentősen növeli, ha azokat különböző pszichológiai módszerekkel, konzultációval, tanácsadással, pszichoterápiával egészítik ki.
A továbbiakban az általam kifejlesztett új komplex, gyógyszermentes leszokást támogató módszert szeretném bemutatni.
A módszer alapját a Prochaska-Di Clemente felépülési modellen alapuló konzultáció képezi. A konzultációs beszélgetések célja a dohányzás, mint önkárosító viselkedésforma átalakítása egészséges, a világ kihívásait kezelni tudó viselkedésformává. A konzultációs üléseket gyógynövény terápia és fülakupunktúrás kezelés egészíti ki.
A gyógynövények használata egyidős az emberiséggel. Napjainkban a modern fitoterápia a bizonyítékokon alapuló orvoslás kritériumainak megfelelő, tudományos alapokon álló gyógyító módszer.
A gyógynövények tudományos igényű alkalmazása, az addiktológia területén az alkoholbetegek kezelése kapcsán merült fel.
A Semmelweis Egyetem Gyógynövény és Drogismereti Intézetében kifejlesztették a DEZALKO teakeverék családot, melyet klinikai körülmények között is eredményesen próbáltak ki. A vizsgálatok eredményeként megállapították, hogy a teakeverék család megfelelő dózis alkalmazása mellett alkalmas bármely kémiai függőség kezelésére, sóvárgást csökkentő, nyugtató, májvédő hatású.
A fülakupunktúra pontos hatásmechanizmusa egyelőre nem ismert. Kísérleti bizonyítékok támasztják alá azonban azt a tényt, hogy a fülön található néhány akupunktúrás pont stimulálása dopamin felszabadulásához vezet a központi idegrendszerben, ami terápiásan hasznosítható a fájdalomcsillapításban, az addiktológia területén pedig a leszokás támogatásában. A kezelés fájdalommentes és semmiféle mellékhatással nem jár.
A három vázlatosan ismertetett terápiás egymást erősítő hatását kihasználó, azokat egyetlen keretbe foglaló új komplex módszer ötvözi az addiktológiai konzultáció, a fülakupunktúra és a célzott gyógynövény terápia előnyeit.
Önálló alkalmazása mellett kiegészítő módszerként rugalmasan illeszthető más gyógyszermentes és gyógyszeres leszokási stratégiákhoz.
dr. Matuszka István
