Függőnegyed

17/10/2025

👉 A KAPCSOLÓDÁS NEM FÜGGÉS – HANEM EGYENSÚLY.
🌸 Felépülésben sokszor összekeverjük a kötődést a kapaszkodással. A különbség az, hogy az egyikben levegőt kapsz, a másikban levegőt veszítesz.
Ma figyelj arra, kik mellett tudsz valóban önmagad lenni. A gyógyulás nem magány, hanem újfajta kapcsolódás – amikor már nem a hiány köt össze, hanem a kölcsönös jelenlét.

💡 NEM AZ A KAPCSOLAT TART, AMIBE KAPASZKODSZ – HANEM AMIBEN LÉLEGZEL.

📩 Segítségkérés: kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

15/10/2025

👉 A BÁTORSÁG AZ, AMIKOR KIMONDOD, AMIT FÉLSZ HALLANI.
A mai nap olyan igazságokat világíthat meg, amelyeket eddig talán nem akartál látni. 🔍 A felépülésben ez az időszak gyakran hoz „visszhangokat” a múltból – régi minták, kapcsolatok, bűntudatok térhetnek vissza.
De nem azért, hogy újra fájjanak, hanem hogy végre kimondhasd: „Elengedem.”
A gyógyulás nem az, amikor már nincs fájdalom, hanem amikor képes vagy őszintén ránézni arra, ami fájt. A kimondás felszabadít, mert az igazság mindig könnyebb, mint a hazugság, amit magaddal cipelsz.

💡 AZ ŐSZINTESÉG NEM FÁJ – CSAK GYÓGYÍT.

📩 Segítségkérés: kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

13/10/2025

👉 A VÁLTOZÁS MOST BELÜLRŐL MOZDUL.
💫A mai nap energiái mindig azokat a rétegeket érinti meg, amelyeket már nem lehet tovább halogatni. Itt az idő, hogy belenézz abba, ami még fogva tart – legyen az régi félelem, kényszer vagy egy nehezen elengedett kapcsolat.
A józanság nem egyszeri döntés, hanem napi szembenézés.
Ma engedd, hogy a változás ne kívülről jöjjön, hanem belül mozduljon meg: a felismerésben, a kimondásban, az elhatározásban.

💡 A FELÉPÜLÉS OTT KEZDŐDIK, AHOL MÁR NEM TAGADSZ.

K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i
📩Segítségkérés: kapcsolat@kiberov.hu

12/10/2025

👉 A BÉKE OTT KEZDŐDIK, AHOL ELENGEDSZ.
A mai energiák segítenek újra egyensúlyba hozni mindazt, ami az elmúlt hetekben kibillent.
🌸 A felépülésben élők számára ez különösen fontos időszak: a béke nem akkor érkezik, amikor minden rendeződött, hanem amikor el tudod fogadni, ami épp van.
💡A függőség mindig a kontrollról szól – a józanság viszont a bizalomról.

👉 Ma gyakorold azt, hogy nem kell mindent uralni, csak jelen lenni.
A harmónia nem tökéletes életet jelent, hanem azt, hogy képes vagy benne maradni a folyamatban.

💡 A BÉKE NEM CÉL – HANEM A JELENLÉT ÁLLAPOTA.

A BÉKE OTT KEZDŐDIK, AHOL NEM AKARSZ MINDENT IRÁNYÍTANI.💡

📩 Segítségkérés: kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

09/10/2025

👉 A MÉLYSÉG HOZZA MEG A MEGÉRTÉST.
Ma minden szó súlyt kap. 🗝️ Könnyen lehet, hogy egy beszélgetés mélyebbre visz, mint gondolnád — vagy épp valaki megérint egy régi sebet benned. Ne zárkózz el tőle: ami most előkerül, az épp azért jön, hogy tisztuljon.
A kimondott szavak néha nehezek, de mindig segítenek tisztábban látni önmagad és a másikat. A mélység nem veszélyes – csak őszinteséget kér.

💡 A TISZTÁNLÁTÁS AKKOR ÉRKEZIK, HA MERSZ MÉLYEBBRE NÉZNI.

📩 Segítségkérés kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

06/10/2025

Beszélgetés a Függőnegyed blogjának állandó szerzőjével, Orbán Marcsával
A műsor linkje a kommentek között. .és, ha olvasni akarsz tőle az írásaiból, azt itt találod:

Felépülési történetek: https://kiberov.hu/felepulesi-tortenetek
Budapest-Bamakó felépülésben: https://kiberov.hu/budapest-bamako

Csak a magasirodalom avatott művelői képesek olyan finom árnyalatnyi különbségek érzékelésére és érzékeltetésére, mint ami „bazmeg” s „baszdmeg” között feszül (szót sem ejtve ezúttal a „bassza meg”-ről, vagy az egybe- és különírás és a mondatvégi írásjelek adta lehetőségek beláthatatlan tartományairól). A Special Defekt - Tilos Rádió mai adásában az utánozhatatlan, de azért reméljük, nyomokban mégis utánozható Orbán Marcsát kérdezzük kiadás előtt álló első könyve megírásának hátteréről, s ennek kapcsán arról, mégis hogy a pitlibe lehet traumatizált gyerekkort követő harminc év masszív szerhasználat után váratlanul nem-meghalni, hanem inkább valami másba fogni, és hogy milyen az a más. Ma, 17:30-kor!

pitli főnév -t, -je [e]
1. (tájszó) Vödör, víztartó edény, puttony.
2. (bizalmas, szépítő, eufemisztikus kifejezésként) Menj v. (ritka) menjen a pitlibe!: menj v. menjen a fenébe, csudába, az anyja kínjába!!

Képleírás:
A képen egy fekete vonalrajzot láthatunk, amely két embert ábrázol, akik önfeledten tojást szednek egy réten. Mindketten kopaszok és kissé elhízottak, jókedvük és tevékenységük gyanúra ad okot. A kép feliratai: kis sárga szabályos betűkkel „special defekt 17.30, Tilos Rádió”. Hatalmas piros szabálytalan betűkkel „Orbán Marcsa”.
A plakátot aga rajzának felhasználásával készítette Sári.

a KÉK (Könnyen Érthető Kommunikáció) módszerével készült ajánló:
Azok tudják igazán megkülönböztetni a szavak közti apró különbségeket, akik nagyon sokat foglalkoznak irodalommal. Például különbség van a „bazmeg” és a „baszdmeg” között is. És akkor még nem is beszéltünk a „bassza meg” változatról.
Vagy arról, hogy hogyan írjuk ezeket egybe, külön, vagy milyen írásjelekkel.
Most egy új írót mutatunk be: Orbán Marcsát.
Marcsának hamarosan megjelenik az első könyve.
Marcsát arról kérdeztük, hogyan született meg ez a könyv.
És arról is, hogyan lehet az, hogy egy traumákkal teli élet és harminc évnyi erős droghasználat után nem a halál következik, hanem valami teljesen más.
Arra is kíváncsiak vagyunk, milyen ez a más.
Special:Defekt, 17:30, FM 90.3

06/10/2025

👉 A FÉNY A KATARZIS UTÁN TISZTÁBB.
Ma Telihold, ami egyszerre mozdít és felkavar. 🌕 Olyan érzés lehet, mintha valami a helyére kattanna benned – vagy éppen végre kimozdulna onnan, ahol eddig beragadt.
Aki felépülésben él, pontosan ismeri ezt az érzést: amikor a feszültség már nem elnyom, hanem felszabadít.
A Telihold mindig segít tisztábban látni: mi az, amit érdemes elengedni, és mi az, ami valóban fontos marad.
Nem kell ma mindent megoldanod. Elég, ha belül kimondod: „Ezt már nem viszem tovább.” Az elengedés pillanatában nem gyengeség történik, hanem hely születik valami újnak.

💡 AMIT MA ELENGEDSZ, ANNAK HELYÉRE MEGKÖNNYEBBÜLÉS ÉRKEZIK.
📩 Segítségkérés: kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

04/10/2025

👉 A NYUGALOMBAN ÉRKEZIK MEG AZ ERŐ.
A mai nap az elmélyülés ideje: amikor nem sietsz, csak hagyod, hogy a dolgok a maguk idejében történjenek. Az igazi erő nem a küzdelemben, hanem a belső csendben formálódik. Amikor nem akarsz mindenre azonnal választ, akkor kezd el dolgozni benned a valódi stabilitás.

💡 A NYUGALOM NEM TÉTLENSÉG – HANEM ERŐ A MOZDULATLANSÁGBAN

📩 Segítségkérés: kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

03/10/2025

👉 A MÉLYSÉG HOZZA MEG A VALÓDI ERŐT
Ez segít szembenézni a belső küzdelmekkel, és átalakítani őket. Aki lemerül a mélységbe, annak a felszín már tisztább és könnyebb.

💡 AZ ERŐ A BELSŐ ÁTALAKULÁSBÓL SZÜLETIK

Kommentindító:
Story: 🔥 „Ma szembenézek a mélységgel. A változás erőt ad.”
Fotóötlet: lángoló parázs, víz alá merülő alak fénycsóvával, gyökérzet földben.

📩 kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

02/10/2025

👉 A TÜRELEM A LEGKREATÍVABB ERŐ.
A mai nap kedvez a tanulásnak és a tágabb látásmódnak. Ha türelemmel figyelsz, olyan megoldásokat találsz, amik eddig rejtve voltak.

💡 A TÜRELEM TERET NYIT AZ ÚJ LEHETŐSÉGEKNEK.

📩 Segítségkérés: kapcsolat@kiberov.hu
K o m m u n i k á l n i • K a p c s o l ó d n i • F e l é p ü l n i

01/10/2025

Köszönöm a meghívást. Nagyon fontos kérdésekről tudtunk beszélni...Függőségek, hozzátartozói hozzállás, a magyarországi helyzet, a fiatalok mentális állapota, prevenció...