Római-Kert Jóga & Életmódközpont

02/06/2025

Ma és szerda délután JULCSI, Júlia Környei tartja a Vinyasa flow órákat!💙
Szeretettel várja a Vinyasa flow/flow jóga szerelmeseit!🩵

flow jóga

23/05/2025

💗

A mai világban, amikor mindenhonnan zúdulnak ránk az információk, a kéretlen jó tanácsok, hogy hogyan éljük az életünket, vagy mit együnk és milyen legyen a “reggeli rutinunk”, nem árt megfontolni a következőt:
Kevesebbet mondani gyakran jobb, mint többet.
Nem minden gondolat értékes, és nem kell minden érzést kifejezésre juttatni.
Gyertek szombat reggel is jógázni! 8:30-kor Római-Kert Jóga & Életmódközpont

15/05/2025

Anetten kívül Andi is szívet melengetően ír!💗

“Az élet művészete nem más, mint hogy megtanuljunk létezni a pillanatban.”

Mi ma a pillanatban léteztünk a jógás csapattal. Egyik társunk csodás tortát sütött nekünk. Mi meg a kezdetekről beszélgettünk, kit hogyan talált meg a jóga, mit ad neki, kiben mit változtatott meg. Nagyon tanulságos és felemelő este volt, sok nevetéssel. A mai világban fontosak ezek a kis közösségek, kapcsolódások, pillanatban levések. Nem lehetek elég hálás az oktatónknak Kőváry Anett-nek, aki összetartja ezt a csapatot, tanítja, vezeti már évek óta és persze az óráinknak helyet adó Római-Kert Jóga & Életmódközpont-nak és a mindig mosolygós Szeghalmi Éva-nak, aki megálmodta ezt a kicsi béke szigetét.
Namaste🙏

15/05/2025

Ezért IS érdemes! 💗
Szeretem az oktatóimat, szeretem a vendégeinket!💗

Volt olyan órám az elején, amire senki nem jött el. Ültem bizakodón a teremben, hátha véletlenül beesik valaki, gondoltam arra is, hogy valami gyanútlan járókelőt berántok, márpedig most jógázni fogsz felkiáltással.

Aztán inkább vártam. Már tudom, hogy nem elsősorban a gyakorlókra, hanem arra, hogy én magam megérkezzek az oktatásba, hogy elhiggyem: van mit átadnom.

Előbb hárman-négyen, lassan öten-hatan jártak rendszeresen, ha már tízen voltunk, az soknak számított. Most ha tízen vagyunk, keresem a szőnyeg alatt a többieket, mert szinte szellősnek számít így a tér.

A Római-Kert Jóga & Életmódközpontban végül minden értelemben megérkeztem. Úgy oktatok, ahogy jónak tartom, nemcsak hagynak, hanem engednek, a stúdióvezető Éva kifejezetten imádja a sokszínűséget, nem akarja uniformizálni az oktatókat. Ide kellett megérkeznem ahhoz, hogy a nagyjából 30 fős csapatom kialakuljon. Közülük a kb. 10 fős kemény maggal tegnap megnyújtottuk kicsit az órát, megettük Emese zöldborsófőzelék tortáját, jógáról beszélgettünk, hatalmasakat röhögtünk, boldogok voltunk. Ahogy a vinyasa flow óráimon is. Volt, hogy annyira röhögtünk az egyik gyakorlás alatt pár hete, hogy nem tudtunk megszólalni, a könnyünk folyt, annyira benne voltunk a pillanatban.

Idegennek tűnő emberekkek kapcsolódni, figyelni, tanulni, érteni és tisztelni - ezt is csinálja a jóga.

Micsoda érték egy ilyen szerda este lángossal, hekkel, bodzaszörppel, lélekkel.

Remélem, a szuvenír hűtőmágnes hivatalnak nem lesz baja a jövőben hasonlóan vidám jellegű összejövetelekkel, mert határozott célunk boldogan és tisztán (át)láthatónak maradni.

02/05/2025

Különleges női jóga órára hívlak, hogy együtt ünnepeljük a bennünk élő anyát, a lányt és a nőt.
Áramló női gyakorlatokkal, tánccal tesszük emlékezetessé ezt a szép napot. Várok minden kedves nőt, anyát és lányt sok szeretettel egy közös, szép gyakorlásra.💗
Évi

́knapja

30/04/2025

💚Most sem fosztunk meg a jógázás élményétől, viszont arra kérünk, hogy jelentkezz be mindenképp a kiválasztott órára!💚
A honlapon: romai-kert.hu, vagy ide kattintva:
http://motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=romai-kert-joga-eletmodkozpont

26/04/2025

💗🌷💗🌷

Te mikor voltál utoljára kezdő valamiben?
A jógázásban sokkal jobb kezdőnek lenni, lassanként felfedezni az utat, amelynek során olyan felfedezéseket tehetsz önmagadról, ami akár az egész életedet megváltoztathatja.
Köszönöm a képet a ma reggeli jógás csapatnak, akik ugyan már nem kezdők, de annál nagyobb lelkesedéssel és kíváncsisággal viszonyulnak a jóga tanításaihoz!
Római-Kert Jóga & Életmódközpont

17/04/2025

🌷Mindenkinek kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk sok szeretettel!🌷
Az ünnepek alatt is minden nap várunk!
Jelentkezz be, ha jönnél!🙂

Római-Kert Jóga team💗