ABC Pszichoterápia

05/09/2025

Csatlakozz szeptember 15-én 11:00h és 12:30h között ingyenes boldogságóránkhoz, amelyet a nemzetközi Action for Happiness mozgalom szervez meg.

Fedezd fel szeptemberben is az apró napi tevékenységeket, amelyekkel segítheted a pozitív érzések gondozását magadban. Az Action for Happiness szervezet által összeállított naptárat akár ki is nyomtathatod, adhatsz belőle munkatársaidnak, barátaidnak, és együtt is gyakorolhatjátok a boldogságot teremtő apró lépéseket!

A linket a komment részben találod.

03/05/2025

Hogyan lehetünk részesei valami nálunk nagyobbnak? - ingyenes online boldogság-óra május 12-én 11h-kor. A májusi alkalom témája a mindennapi élet értelmének keresése.

Élethelyzeti válság, szorongás, pánikbetegség, depresszió vagy más elakadás esetén a legjobb megoldás a pszichoterápia, amely saját erőforrásainak megújításával és felépítésével segíti a minőségi életvitelt

01/05/2025

Májusban is napi leosztásban tehetsz lépéseket a pozitív érzések gondozása felé. Nyomtasd ki és add tovább barátaidnak, kollégáidnak: https://actionforhappiness.org/sites/default/files/May%202025%20Hungarian.jpg

12/04/2025

Action for Happiness Aktív Április Naptár

Fedezd fel áprilisban is az apró napi tevékenységeket, amelyekkel segítheted a pozitív érzések gondozását magadban. Az Action for Happiness szervezet által összeállított naptárat akár ki is nyomtathatod, adhatsz belőle munkatársaidnak, barátaidnak, és együtt is gyakorolhatjátok a boldogságot teremtő apró lépéseket!

10/04/2025

Mennyire vagy asszertív? Töltsd ki a kérdőívet és tudj meg többet!

https://www.abcterapia.hu/asszertiv-trening-kerdoiv-menu

17/03/2025

A tiszteletteljes kommunikáció fontos! Tanuljuk együtt!

15/03/2025

03/02/2025

Az Action For Happiness kezdeményezés februári cselekedet-naptára a barátságosság jegyében történő akciókra hívja fel a figyelmet. Nyomtasd ki, ha teheted, és oszd szét a naptárat munkatársaid vagy családtagjaid között is! Legyünk barátságosak februárban (is):

18/01/2025

A mai Lépések a Boldogság Felé (Action for Happiness) intenciója:

08/01/2025

Töltsd le az Action For Happiness januári naptárát melynek címe Boldogabb Január!
A linket a komment részben találod.

09/12/2024

Töltsd le az Action For Happiness decemberi naptárát melynek címe Kedves December!
A linket a komment részben találod.

13/11/2024

November 13 a kedvesség világnapja. Ünnepeld ezt a napot azzal, hogy kedves vagy mindenkivel, akivel csak találkozol! Beleértve önmagadat is.

A komment részben találod a Kedvesség meditáció hanganyagunk.

A Kedvesség Meditáció segíti az önmagadba vetett bizalom elmélyülését. Merj jó barátja lenni önmagadnak, légy kedves önmagadhoz, és támogasd magad minden helyzetben! Hiszen ezzel nem ártasz senkinek. Sőt.