Хатха-йога в Будапеште на русском и английском языках!
Занятия проходят в замечательной студии по адресу: Bokréta utca 12 (в 15 минутах ходьбы от Университета Корвина).
Утренние классы на русском языке - по вторникам и пятницам с 9:30 до 11:00.
Вечерние - по вторникам и четвергам
Суббота - по наполняемости групп в любое удобное время:)
Время занятий подвижно!
************************************
************************
Внимание! Занятия проводятся в группе от 2-х человек. Поэтому просьба за день прислать мне смс, написать в fb, или любым другим удобным способом подтвердить свой приход.
************************************************************
Стоимость занятий:
1 занятие - 2000 форинтов
Абонемент на 6 занятий - 10200 форинтов
Абонемент на 12 занятий - 19200 форинтов
Также, существует система бонусов - за каждого приведенного человека скидка 10% на приобретение абонементов или дополнительное занятие в ваш абонемент:)
***********************************************************
Несколько слов обо мне и о моих классах.
Заинтересовалась йогой я 3 года назад, год назад начала осознанную и ежедневную практику, и в сентябре этого года оказалась в Индии, в великолепном ашраме Patanjali International Yoga Foundation, где месяц обучалась у Доктора философии Джитендра Дас - ведущего мастера Хатха-йоги, преподающего более двадцати лет. Там я, со сдачей экзамена, получила международный сертификат преподавателя хатха-йоги – YogaAllianceRYT 200 teacher. До этого давала частные уроки по растяжке, парным направлениям в танцах, ставила свадебные танцы, но сейчас весь мой интерес направлен на йогу.
Мои классы направлены на концентрацию в своём теле, баланс, гармонию дыхания и движения, внутреннее равновесие.
На каждом занятии задействуются все энергетические и физические центры тела. При этом используются перевернутые асаны, позы на сохранение равновесия и раскрытие бедер, наклоны вперед, скручивания и прогибы назад.
Йога Патанджали учит древнему классическому стилю, описанному в первоисточниках.
Сбалансированная практика уравновешивает физическое и тонкое тело. Регулярные занятия оказывают благотворное влияние на позвоночник, вытягивают его и формируют правильную осанку, возвращая телу гибкость и подвижность.
Я буду рада поделиться своими знаниями со всеми желающими. Вначале всегда непросто, но вместе мы сможем достичь многого. "Просыпайся и не останавливайся, пока не достигнешь своей цели" Патанджали.
