Gyermekháziorvosi Rendelő Cegléd IV. körzet

16/04/2026

Dr.Tordas Dániel gyermekháziorvos kolléga osztotta meg ezt a hasznos összefoglalót.

👣 Lúdtalp gyerekeknél – mikor normális, mikor kell orvos? (részletes útmutató szülőknek)

Sok szülő már egészen kicsi korban észreveszi, hogy a gyermeke talpa „lapos”, és felmerül a kérdés: ez probléma vagy csak életkori sajátosság?

👉 A válasz: legtöbbször teljesen normális jelenség.

👶 Miért „lúdtalpas” a kisgyerek?

A csecsemők és kisgyermekek talpán zsírpárna van, ami elfedi a boltozatot

☑️ A szalagok lazábbak

☑️ Az izmok még fejlődnek

📌 Emiatt a talp boltozata gyakran csak 5–7 éves kor körül alakul ki!

⚠️ Mikor NEM normális? (figyelmeztető jelek)

Érdemes odafigyelni, ha:

❗ fájdalom jelentkezik

☑️ lábfej, boka, lábszár fáj

☑️ főleg mozgás után

❗ látványos eltérés

☑️ erősen befelé dőlő boka

☑️ „X-láb” társul hozzá

❗ nem javul életkorral

☑️ 6–7 éves kor után is kifejezett

👩‍⚕️ Miért elég sokszor a házi gyermekorvos?

A legtöbb esetben a gyermekorvos:

☑️ meg tudja különböztetni a normális és kóros formát

☑️ megfigyelést javasol

☑️ segít eldönteni, kell-e további vizsgálat

📌 Fontos tudni: az ortopédiai szakrendelések gyakran túlterheltek, és ebben szerepe van annak is, hogy sok teljesen ártalmatlan lúdtalp miatt történik beutalás.

👉 Ezért különösen fontos, hogy első lépésként a házi gyermekorvost keressük fel, mert a legtöbb esetben ő is elegendő.

🦴 Mikor indokolt ortopédiai vizsgálat?

👉 Beutalás akkor szükséges, ha:

☑️ fájdalmas a lúdtalp

☑️ merev deformitás gyanúja áll fenn

☑️ jelentős eltérés látható

☑️ a panaszok tartósak, vagy romlanak

☑️ mozgásfejlődési eltérés is felmerül

👟 Mit tehetünk otthon? (ez a legfontosabb rész!)

✔️ Mezítlábas járás

☑️ egyenetlen talajon (fű, homok, kavics)

☑️ erősíti a talp izmait

✔️ Mozgás

☑️ futás, ugrás, mászás

☑️ egyensúlyozás (pl. gerendán, padkán)

✔️ Jó cipő

☑️ rugalmas talp

☑️ nem túl merev

☑️ nem „tartja túl” a lábat

❗ Fontos:
A legtöbb esetben betét vagy speciális cipő nem szükséges, sőt, túlhasználata akár hátráltathatja az izomfejlődést.

💬 Gyakori tévhitek

❌ „Minden lúdtalpat kezelni kell”
➡️ Nem igaz

❌ „Minél hamarabb betét kell”
➡️ Nem igaz

❌ „Kinövi magától, bármit csinálunk”
➡️ Részben igaz – de a mozgás sokat segít!

📌 Összefoglalva

👣 A lúdtalp:

☑️ legtöbbször élettani jelenség

☑️ ritkán igényel kezelést

☑️ első lépésben házi gyermekorvosi kérdés

👉 Ortopédiára csak akkor van szükség, ha panasz vagy kóros jel is társul és a házi gyermekorvos is szükségesnek látja.

🦶 + Lábtorna ötletek otthonra

Egyszerű, játékos gyakorlatok, amik segítik a talp izmainak erősödését:

✔️ lábujjakkal apró tárgyak (pl. zsebkendő, ceruza) felcsipegetése

✔️ törölköző „begyűrése” lábujjakkal

✔️ lábujjhegyen és sarkon járás

✔️ külső talpélen járás (rövid ideig, játékosan)

✔️ egyensúlyozás (pl. párnán, gerendán)

👉 Napi pár perc játékos gyakorlás bőven elég!

💡 Ha bizonytalan vagy: inkább kérdezd meg gyermekorvosodat!
Egy gyors vizsgálat sok felesleges aggodalmat megspórolhat – és segít, hogy azok a gyerekek jussanak gyorsan szakorvoshoz, akiknek valóban szükségük van rá. 😊

A bejegyzés tartalmát Dr. Ráskai Csaba ortopéd-, traumatológus is véleményezte!

24/03/2026

Tisztelt Szülők,Betegek!
2026.március 27-én,pénteken (páratlan hét ellenére) DÉLELŐTT lesz rendelés 8-12 óráig. Megértésüket köszönjük!

25/02/2026

SZÜLŐI-webinár: Megfázás, köhögés, orrfolyás, láz – ismerős a téli–tavaszi kör? - 2025.03.05. (csütörtök), 17.30
Rendezvény kezdete:2026.03.05. 17:30Rendezvény vége:2026.03.05. 18:30
Helyszín:Online,
SZÜLŐI-webinár: Megfázás, köhögés, orrfolyás, láz – ismerős a téli–tavaszi kör? - 2025.03.05. (csütörtök), 17.30
Ha szeretné, hogy a következő nátha-hullámnál ne a pánik, hanem egy kézzelfogható terv legyen kezében, ez a HGYE-webinár önnek szól. A légúti vírusok szezonjában könnyű elveszni a tanácsok, csodaszerek és ellentmondó "jó tippek" között. A HGYE által szervezett szülői webináron praktizáló házi gyermekorvosok segítenek rendet tenni: mit érdemes otthon csinálni, mi az, ami felesleges (vagy akár árt), és mikor kell tényleg orvoshoz vinni gyermekünket?

A webinár mindenki számára ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció: https://forms.gle/DkCSY9W2pXE932kP7

A Házi Gyermekorvosok Egyesülete 2026. március 5-én (csütörtök), 17.30 órától "Megfázás, köhögés, orrfolyás, láz – ismerős a téli–tavaszi kör?" címmel webinárt szervez kimondottan önnek, szülőnek.

A webinárt tartja és a kérdésekre válaszol: Dr. Török Violetta, házi gyermekorvos, HGYE vezetőségi tag, Győr

A HGYE-webinár fókusza egy új, megnyugtató szemlélet: "kevesebb néha több".
Nem a "minél több gyógyszer" a cél, hanem a biztonságos, célzott tüneti kezelés, a megfigyelés, és azok a vészjelek, amiknél nem várunk tovább. Megmutatjuk, hogyan lehet egyszerre hatékonyan segíteni a gyógyulást és elkerülni a túlkezelést – mert sok légúti betegség idővel és jó alapápolással javul, és a nyugalom is része a terápiának.

Miről lesz szó? Miért nem érdemes kihagynia ezt a HGYE szülői-webinárt?
Otthoni "alapcsomag": láz- és fájdalomcsillapítás, folyadék, pihenés, orrdugulás kezelése – mi működik tényleg?
Köhögés: mikor elég az otthoni támogatás, és mikor gyanús, hogy több van mögötte?
"Mikor kell orvos?": egyszerű, érthető döntési pontok és vészjelek.
Antibiotikumok és túlkezelés: miért nem "biztos, ami biztos", és hogyan döntünk felelősen.
Gyakori tévhitek: inhalálás, köptetők, vitaminok, "immunerősítők" – mit mond a józan orvosi gyakorlat?

Csatlakozzon – kérdezzen bátran – és vigye haza azt a tudást, ami a legjobban működik: a jó döntést.

A webinárra 2026. március 4-ig van lehetőség jelentkezni.

Regisztráció: https://forms.gle/DkCSY9W2pXE932kP7

A Házi Gyermekorvosok Egyesülete 2026. március 5-én (csütörtök), 17.30 órától “Megfázás, köhögés, orrfolyás, láz – ismerős a téli–tavaszi kör?" címmel webinárt szervez kimondottan önnek, szülőnek. Ha szeretné, hogy a következő nátha-hullámnál ne a pánik, hanem e...

16/02/2026

Tisztelt Szülők,Betegek!
Óriási megtiszteltetés,hogy 2025 után idén is jelöltek a Szent-Györgyi Albert orvosi díjra. Szavazni lehet március 16-ig.Előre is köszönöm!

15/01/2026

Tisztelt Szülők,Betegek!
2026.január 16-án,pénteken szabadságon leszünk.
Panaszaikkal Dr.Nagy Miklóst keressék 11-15 óráig saját rendelőjében.

08/01/2026

Tisztelt Szülők,Betegek!
2026.január 10-én a szombati munkanapon nem rendelünk.Panaszaikkal Dr.Nagy Miklóst keressék 8-10-ig,saját rendelöjében.

23/12/2025

Tisztelt Szülők,Betegek!
Mai napon,a megszokottak szerint 11.30-ig rendelünk.
Dec.24-28-ig ügyeleti ellátás van sürgős esetben.Helye: Cegléd,Kárpáti Aurél utca,Gyermekügyelet
Dec.29-31-ig szabadságon leszünk, Dr.Nagy Miklós rendel az alábbiak szerint:
Dec.29.:13-17
Dec.30.: 8-12
Dec.31.: 8-10
Első rendelési nap: 2026.01.05.
Mindenkinek Áldott Karácsonyi Ünnepeket és Boldog új évet es jó egészséget kívánunk !

11/12/2025

Tisztelt Szülők,Betegek!
2025. december 13-án, szombaton 8-10 óráig LESZ rendelés.

03/11/2025

Tisztelt Szülők,Betegek!
Érkezett a rendelőbe az ingyenes,3 év felett adható influenza oltás. Akik szeretnének,kérem a szokásos elérhetőségeken jelentkezzenek.

30/10/2025

Hasznos lehet.

Megoldásközpontú képzéssel várjuk a szülőket és pedagógusokat a 4-14 éves gyermekek egészséges táplálkozási szokásainak kialakításához!

A Bethesda Gyermekkórház dietetika csapatának két szakembere: Polonkai Zsófia vezető dietetikus és Sarnyai Tünde dietetikusunk várja az érdeklődőket Terítéken a tudatosság képzésünkön. Szakembereink nap mint nap gyerekekkel dolgoznak, így tudják, mi működik a gyakorlatban.

🍽️ Nálunk tudományosan megalapozott, mégis gyakorlatias iránymutatást kapsz, amivel biztonsággal alakíthatod ki gyermeked egészséges étkezési szokásait.

🛒 Segítünk a családi bevásárlólista összeállításában, hogy valódi tápértékkel bíró ételek kerüljenek az asztalra.

👨‍🍳 Tippeket kapsz, hogyan vonhatod be gyermeked a főzésbe, hogy nyitottabb legyen az egészséges étkezésre.

🗓 Időpont: november 12. szerda, 16:00–18:00
💻 Élő online képzés, mely utólag visszanézhető
👉 Jelentkezés: https://akademia.bethesda.hu/kepzesek/szuloknek/36

Képzésünk megvásárlásával a Bethesda Gyermekkórházat támogatod, várjuk a jelentkezésed!

📢 Köszönjük, ha megosztod a bejegyzést, ezzel segíted, hogy képzésünk minél több emberhez eljusson!

29/10/2025

Tisztelt Szülők,Betegek!
2025. Október 30-31-én szabadságon vagyunk. Panaszaikkal Dr.Nagy Miklóst keressék saját rendelőjében, rendelési idejében.

Rendelési idő:
Csütörtök 10-12
Páros hét péntek 8-12

Telefon: 53/ 317-754

17/10/2025

Tisztelt Szülők,Betegek!
2025.október 18-án,szombaton 8-10 óráig lesz rendelés.