Fit-Kit - Zsolt Handzsúr

22/05/2026

Új lehetőség a Living Sport -ban!
Tudj meg többet testösszetételedről egy professzionális gép segítségével!
Ez, az InBody! 👌

17/05/2026

✊⚕️

13/05/2026

Ezúton is megragadnám az alkalmat, hogy gratuláljak kliensemnek, a egyik oszlopos tagjának Andrea Gőbel -nek a Sárkányhajó utazó válogatott kereti meghívóhoz❗✊🐉

Megdolgoztál érte Andi, sok sikert az EB-ig vezető úton és persze tovább is! 😀
Büszkék vagyunk Rád❗🫶

12/05/2026

A múlt hét péntekén a Losontzi István EGYMI és Kollégium Cegléd pedagógusi karának tartottam előadást, 'Longevity - Avagy hogyan éljünk jól és hosszan' címmel!

Ezúttal is köszönöm a meghívást! 🙇‍♂️😉

Azért választottam ezt a témát, mert roppant divatos mostanában, így érdemesnek láttam a jelenséggel kapcsolatos köd eloszlatását! ☝️

Úgy tapasztaltam, hogy igen nagy érdeklődés övezte a tartalmat és majdnem ugyanannyi időbe telt a plusz kérdéseket megválaszolni, mint maga az előadás időintervalluma. 🙌😃
Ezekért méginkább hálás vagyok, mert tanúbizonyságot adnak arról, hogy igenis van igény az ilyesfajta tudományra és a tisztán látásra! ✊

Az intézmény tagjai és a szervező(k) előtt (Hajnalka Tóth-Nagyidai) pedig le a kalappal, mert a program roppant aktív és jó hangulatú volt, ugyanakkor nagyon fontos lépés ez ahhoz, hogy példát mutathassunk a fiatal generációnak (is)!

11/05/2026

Miben áll az egészség❓

A klientúrámnak egy olyan kihívássorozatot hirdettem közel az év végéig, amivel elnyerhetik a EGÉSZSÉGBAJNOKA címet❗

A kihívások között vannak alap szűrő programok, életmódpillérekre kérdező űrlap kitöltés, edzésterv teljesítés, közösségi sportfoglalkozáson való részvétel, étkezési napló kitöltés és még egy súlymellényes séta is.

A képen ezen utóbbihoz kapja kölcsön kliensem Ádám Tőzsér, a 20 kg-os mellényt! 😃

Sok sikert Ádám! ✊💪

04/05/2026

Újabb témába vágó könyv megjelenés - MES jelenés! ⚕️

Dr. Cs. Szabó Zsuzsanna és Dr. Torzsa Péter által szerzett - Életmódorvostan a háziorvosi gyakorlatban c. könyv megjelenésére voltunk hivatalosak, mint a Medical Fitnesz Szakemberek [MES] képviselői.

Jó látni, tapasztalni, hogy immáron felszabadultabb a kommunikáció, könnyedebb a kapcsolódás az orvostudomány képviselői és a mozgásszakemberek között.

Külön örömmel tölt el, hogy mindannyian láthatjuk, hogy közös az irány és céljaink is hasonlatosak. Pláne, hogy nem csak hallgató füleikre találtunk, hanem a támogatásukra is! 🙌

Roppant sokat jelent ez az olyan szakemberek számára, akik az elhivatottság és a szakmaiság mellett tették le a voksukat, így természetesen a MES kollégáimnak és nekem is! ✊

13/04/2026

Ma a Ceglédi Kossuth Lajos Gimnázium egészség napján tarthattam ismét előadást. ☺️

Aki ismer, tudja hogy személyes misszióm a fiatalság egészségre nevelése, amikor hívnak, élek is mindig a lehetőséggel! 🫡

Egyre nehezebb a hallgatóság figyelmét felkelteni, de igyekszem az ő "nyelvükön" fogalmazni és rávezetni őket, hogy a tartalom bizonyos kulcsszavait ők maguk mondják ki!

Külön öröm, hogy voltak akik privát segítségemet is kérték a sportba kezdésről szóló előadásom után! 🙏

Köszönöm a bizalmat❗🙇🏻‍♂️

11/04/2026

Pár kép és egy kis beszámoló a
II. Mozgásfejlesztési Élménykonferenciáról❗

Aki mozgásszakember, annak Krisztina Feövenyessy -t és a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia -t nem kell bemutatni. 🫡

Külön öröm hogy díszvendégként a Magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület - MOTE életmódorvosai is előadast tartottak ezen a remekül összehangolt eseményen.

Ez egy újabb bizonyítéka annak, hogy a gyógyításban, segítő szándékkal foglalkozó szakemberek (edzők, orvosok, gyógytornászok, dietetikusok, stb...) képesek meghallani a társszakmák szavait. Egymastól tanulva, összedolgozva pedig még jobb lehetőségeket kínálhatnak majd a rászorulóknak! 🙏

Őszinte büszkeséggel tölt el, hogy "kollégám" Dr. Ivett Szabó a tagja, a konferencia egyik legérdekesebb előadását tartotta meg! ✊☺️

Minden előadónak gratulálok, nagyon magas szakmai színvonalú volt, a tavalyin is túl téve!

31/03/2026

Idehaza úgy gondolom példátlan összefogást sikerült összehoznunk Cegléden!
Egy olyan önkormányzati forrásból finanszírozott egészségprogramot, ahol tapasztalt, közös nyelvet beszélő, profi szakmai team segíthet életmódot váltani, olyan helyi lakosoknak, akiket házi orvosok ajánlottak be! ⚕️

Több hónapnyi egyeztetés, tárgyalás, projekt tervezés után, ez elindul! ☺️

4️⃣ éve, amikor elvégezhettem az IWI Nemzetközi Fitnesziskola első Medical Fitnesz Szakértő képzését, még csak álmodtam, álmodtunk egy ilyen lehetőségről. Ám szép lassan megszülettek olyan szakmai - és szerintem jószívvel mondhatom baráti - kapcsolatok amik megteremtették ennek a lehetőségét.

Nagyon hálás vagyok, hogy egy csapatban dolgozhatunk Ivett Szabó doktornővel és Kőházi Ádám -mal, Cegléd sportkoordinátorával. ✊

További fejlemények még később... 😄😉

Adás: 2026. 03. 31. - CTV - HíradóReAktív néven új életmódváltó program indult a városban. Az önkormányzat támogatásával 7 majd ősszel újabb 7 ceglédi számár...

29/03/2026

Újabb hét, újabb óvodák! ☺️
Köszönöm a bizalmat! ✊

07/02/2026

15 fő vett részt az idei Fogyás tudománya c. előadásomon, amihez Csiszár Júlia személyi edző kollégám életmódváltó csoportjainak tagjai is csatlakoztak! ✊

Nagy örömmel tölt el, hogy évről-évre többen választják a tudományt, a kamudiéták és csodaszerek használata helyett! 🙏
Az meg pláne, hogy mindezt olykor vicces köntösbe is tudom bújtatni! 😄

Sok sikert mindenkinek az úton! 😉