Alapozó Terápia és homloklebeny tréning Cegléd

Alapozó Terápia és homloklebeny tréning Cegléd Az eredményesség nem csupán a mozgás javulását jelenti, hanem a gyerekek lelki és szellemi fejlődését, érését is. Nagy Ferencné Zsuzsi néni

A mozgásterápiában kihasználva az idegrendszer képlékenységét, egy speciális gyakorlatsorral hatunk a gyermeki agyban, a különböző működésért felelős területekre, ezáltal hatva a kognitív folyamatokra és a személyiségre. bemutatkozom

Szerencsés vagyok, mert azt csinálhatom, amit szeretek és így Hivatáskéntörömömet lelem benne.
Óvónőként végeztem 1986-ban és kisebb – nagyobb kihagyásokkal, visszatértem a gyerekekhez. Azért választottam az Alapozó Terápiát ( végzettségem 2007, majd kiegészülve a homloklebeny terápia elvégzésével 2016 ), mert évekkel ezelőtt családomban is szükség volt erre a módszerre. Eredményességét, komplexségét és különlegességét látva azonnal beleszerettem és tudtam, hogy
ezen az úton megyek tovább.
Örömöt okoz amikor készülök az óráimra, inspirál amikor tartom az óráimat és lelkesít amikor látom az eredményt. Az igazi eredmény az amikor e három összetevő harmóniában van egymással.

30/09/2025
30/09/2025
27/09/2025

A Jelen Podcast legutóbbi adásában Gulyás Anita Pöltl Ákossal, az Ifjúságkutató Intézet családbiztonsági szakértőjével, a Kapcsolj ki! mozgalom alapítójával ...

25/09/2025

Türelem.

A legtöbben úgy érezzük, kevés van belőle.
Persze reggel, ébredés után még csak-csak akad, de este fáradtan már kevésbé.

Amikor már naponta negyvenedjére kell elmondani, hogy nem nyúlunk a konnektorba, nem, most muszáj pelust cserélni, mert kicsípi a kaki a popsit, nem szabad megütni anyát, fáj neki, nem szabad letépni a szobanövény leveleit, nem teszünk legódarabokat a DVD-lejátszóba...

Amikor az olyan hétköznapi cselekmények, mint felkelés, reggeli, öltözés, elindulás otthonról, hazaindulás bárhonnan, megérkezés, ebéd, peluscsere, lefekvés és a többi és ellenállásba ütköznek és félórás magyarázatra szorulnak, az a bizonyos cérna egyre vékonyodik és végül elszakad.

Anya kikel magából egy kicsit (frászt kicsit: nagyon!), aztán jön hozzám, a pszichológushoz megkérdezni, vajon hogyan hat az ő drága kicsikéjére mindez. Hogy nem túl türelmetlen-e ő vele? Hogy nem vele van-e a nagy baj, amiért néha kiborítja a bilit? Hogy mit érez a gyerek, ha leordítják néha a fejét?

TÚL türelmetlenek lennének a mai szülők?

Nem azok.
Csak elfáradnak.
Kicsit többet rohannak, mint az elődeik, egységnyi idő alatt nagyobb távot akarnak befutni.
Annyira rákészültek erre a gyerek-projektre, annyira jól akarják csinálni, rágörcsölnek, mint a suliban, amikor bemagoltad az anyagot, nagyon fontos lett volna a jó felelet, felszólítottak, kimentél és csak habogva jutottak eszedbe a mondatok. És elhangzott az ítélet: "Leülhet, egyes!"

Nem értetted miért, pedig annyira készültél...
Nem vagy te türelmetlen, se rossz szülő.

Csak piszokul fáradt.
Nem, nemcsak EL-fáradtál.
(Persze az is van, fizikailag is dolgozik az ember, emel, felvesz, cipel, ringat, vigyázzban alszik... de nem ez a gond.)
Te BELE-fáradtál.

Nem, nem a gyerekedbe.
Nem is a mindennapi kis harcokba.
Hanem abba, hogy kergetsz valami tökéletesség-ábrándot.

Egy világot, amiben a babák alszanak, mosolyogva kelnek, jóllaknak, aztán mosolyogva játszanak, amíg újra el nem szenderednek.
A pofijuk tiszta, a ruhájuk patyolat, a lakás, mint a lakberendezési magazinban, az öltözeted, mint egy modellé, a sz*****is életed, mint egy Cosmo-lányé, a párkapcsolatod meg csupa buja tűz, soha ki nem hűlő romantika, mintha már 10 éve a Titanic elejében állnál Leoval lehúnyt szemmel a szélben...

Naná, hogy bárhová nyúlsz, valami mindig nem oké!
Naná, hogy bár mindegyiken folyton dolgozol, valahogy egyik sem igazán oké.
Csak a szőnyeg alá söprögeted a szemetet, hogy ne látsszon.

Naná, hogy aztán megtelik és már kilóg a széle!
Akkor fogod az egész cuccot szőnyegestől viszed a kukába és még bele is rúgsz egy nagyot, hadd szóljon!

De akkor hogyan?

Hogyan legyen egyensúly?
Hogyan érezd azt, hogy bár sok a napi csip-csup csata a csipet csapattal, néha csak hideg van vacsorára, maradék ebédre és a sarokban is ott tündököl egy pókháló már 2 hete, azért összességében nem rossz ez?

Döntsd el azt, mi az IGAZÁN fontos neked és arra figyelj!

Ha a problémán agyalsz, a probléma fog a legnagyobbnak tűnni.
Ha valami máson gondolkodsz, az lesz a legnagyobb, az élet többi része meg valahogy magától megoldódik mellette. Hajrá 😊❤

25/09/2025

Dilemma: Menjen-e jövőre iskolába a gyerek?

A héten három anyuka fordult hozzám ugyanazzal a dilemmával: engedje-e jövőre iskolába a gyerekét?
Brigi, ikerfiúk anyukája: a fiúk 32.hétre születtek, júliusiak.
Judit 5 éves kislánya májusban tölti a hatot, egy fejjel alacsonyabb ovis csoporttársainál. Ha dühös: odacsap, néha mérgében megharap valakit.
Enikő nagycsoportos fia nagyon játékos még, öt percet sem tud megülni a fenekén, de nagyon okos, már a szorzás iránt érdeklődik.
Sok 6. életévét 2026. augusztus 31.-éig töltő gyerek szülője szembesül most ezekkel a kérdésekkel:
„Elég érett a gyerek az iskolára?”
„Egy túl korai iskolakezdés az egész iskolai életét félreviheti?”
„Hátránya származhat belőle, ha visszatartom?”
A döntést nem lehet halogatni, és bármennyire is nehéz, -mivel ennek el kell dőlnie januárig-, már most el kell azon gondolkodni, hogy 1 év múlvára, hol fog tartani a gyerek, mire lesz képes? Ez a fajta jóslás nagy hibafaktort tartalmaz, hiszen egy év alatt kiugró módon, óriásit is fejlődhet egy gyermek, ezt nehéz előre bejósolni.
Minden eset egyedi, ám van néhány szempont, melyeket érdemes mérlegelni a döntésnél:
- Testi fejlettség
Eléri a korosztályos átlagot? Pici, filigrán alkatú gyerekeknek kihívás lehet az iskolatáska cipelése és az iskolai követelmények teljesítése. Nem a legjobb indulás a leggyengébbnek, legfáradékonyabbnak lenni az egész évfolyamban. Alszik még délután? Annak a gyereknek, aki még nagycsoportban is 2 órákat alszik és hétvégén is alszik otthon minden délután: nagyon megterhelő lehet egy egész napot koncentrálni.
- Finom-motorika
Főleg a fiúknál szoktam látni, hogy úgy csinálják végig az ovis éveiket, hogy ceruzát alig vesznek a kezükbe. Lehet, hogy jól megy a legózás, de nem szeret rajzolni. Kimegy a vonalból színezéskor, az emberfigura feje a törzséből nő ki, füle nincsen, ujjainak száma: esetleges. Gyakorlatlanok a ceruzafogás terén, hamar elfárad a kezük. Ekkor a kéz középcsontok még éretlenek, ami gondot okozhat az iskolában, mert alsóban sokat kell írni a füzetbe. A füzet apró vonalazott helyére beszuszakolni a szabályosan kerekített betűket, ráadásul időre: azt eredményezi, hogy a gyerek panaszkodik, hogy utál írni. Rendezetlennek, maszatosnak hat a füzete, mert elkeni a grafitot, görcsösen és lassan ír. Elveszíti a fonalat az órán, hogy miről van szó, mert neki tovább tart a tábláról lemásolni a szöveget. A finom-motorika területén mutatott éretlenség idővel, gyakorlással és speciális fejlesztő tornával javítható, azonban ez lassú folyamat, erre érdemes időt szánni az óvoda utolsó évében.
- Szociális érettség
Ez egy nagy pszichológiai kategória, mely furcsa mód meghatározóbb, mint a gyermek tájékozottsága. Elolvassa a nyomtatott nagybetűket a boltok cégérén? Le tud olvasni rendszámtáblákat? Hibátlanul elszámol 20-ig? Ez nem garantálja azt, hogy sikeres lesz az iskolában. Mert abban a szociális érettség is meghatározó tényező. Mi tartozik ebbe bele? Nézzünk néhány példát, mikor az alábbi - szociális érettség kritériumában szerepet játszó - területeken az iskolaérettséghez megkívánt szint még nincs jelen.
• Feladat tudat
„Rajzolj egy embert!”
-„Nincs kedvem.”
-„Most mást rajzolok.”
-„Megyek játszani inkább.”
• Feladat tartás
-„Rajzolok egy házat, jaj, de sok tetőcserép, majd ezt később befejezem, jó?”
-„Lerajzoltam az állatcsaládból az apukát, a többiek már nem fértek rá a lapra.”
• Szabálytudat
-„Szeretek fröcskölni a csapnál, imádok vizezni!”
-„Én hozok játékot az oviba, és elő szoktam venni, beviszem a csoportszobába.”
• Szabálytartás
-„Mondták, hogy ne fussunk ki az udvarra, csak párban szabad kimenni, de én elengedtem a párom kezét és előre mentem, hogy én legyek az első a csúszdánál.”
-„Nem szabad lökdösődni a sorban, de Máté meglökött, én meg visszalöktem. Leültettek minket, de engem nem érdekel.”
• Autonóm munkavégzés
„Készítsetek egy gyurmavárat!”
-„Hol a gyurma? Szabad elővenni a gyurmát? Ennyi gyurma elég lesz? Pirosat is szabad használni? Kémény is kell? Az enyémnek van kerítése is! Szép lett? Jó lett az enyém?”
• Komplex instrukció követése
„Vegyétek elő a tolltartót és készítsétek elő a kék és zöld ceruzákat.”
-„Elővettem a táskám, most mit kell?”
• Figyelem akaratlagos irányítása
Ez a részképesség akkor elég érett az iskolához, mikor arra is tud figyelni, ami nem tartozik bele az érdeklődési területébe. Nem csak a kedvenc érdeklődési területeiről, például: Super Mario-ról vagy Minecraftról tud beszélni, hanem megtanul egy verset, leköthető egy szövegértési vagy kézműves feladattal.
• Meg tud ülni 45 percet egy helyben?
Nem elhanyagolható szempont. Egy nagyon aktív, mozgékony gyerek számára, aki ráadásul a szabályokat sem mindig veszi figyelembe: minél éretlenebb, ez annál nagyobb kihívás. Ez sajnos magatartás problémákhoz vezethet, mert sok iskolában nem díjazzák a ficergést, izgés-mozgást, indokolatlan felpattanást.

- A család élethelyzete

Valami nagy változás van kilátásban? Költözés, ország-váltás, válás? Ebben az esetben mérlegelendő, hogy ne legyen túl sok változás egyszerre, hogy legyen idő megszokni az új élethelyzetet. Ne legyen minden területen változás és hirtelen magasabb elvárás, pont, amikor érzelmileg megrendültebb a gyerek.

Az iskolai követelmény nagy. A gyakorlatban azt látjuk, hogy az állami iskola nem igazán alkalmazkodik az oviból érkező gyerekek igényeihez, nem tolerálja kajlaságukat.
Ebben a környezetben előnyös lehet, ha valaki idősebb, mert fizikailag is nagyobb, jobban terhelhető. Egy év érés nagyon jót tehet egyes gyerekeknek, ám ott is dilemma marad, hogy hová járjon az utolsó évre? Van, aki már nem maradhat a saját óvodájában, de iskola mégsem javasolható a számára, ott egyéni megoldást kell keresni.
A döntésben segíthet a gyermeket ismerő szakemberek véleménye: óvodapedagógus, fejlesztő, logopédus. Kérdéses esetben a területileg illetékes Pedagógiai Szolgálattól felmérés és szakvélemény kérhető. Szempont lehet az is, hogy mire van lehetősége és pontosan milyen iskolát tud választani gyermeke számára. Való igaz, hogy az iskola megkezdése egészen más terhelést jelent, mint, amit az oviban megszokhattak, így jó erre tudatosan készülni.
Én lényegesen több olyan esettel találkozom, ahol a túl korai iskolakezdés a gyerek egész iskolai karrierjét meghatározta, még évekig. Nem véletlenül veszíti el egy gyerek a lelkesedését és motivációját az iskola 4.hónapjára. Nem hiába mondogatja az alsós, hogy ő mindenből rossz, hogy utál írni, és nem fog soha megtanulni olvasni. A megkérdezett elsősök nagy százalékának kedvenc órája a tesi és az udvari szünet (ami nem is óra, de mégis ezt említi). Nem véletlen az sem, hogy a szülő vért izzad délutánonként, hogy gyakoroltassa a gyereket délután 4 után, mikor a gyerek már csak meglátva, hogy hány oldal van feladva: elsírja magát. Vajon miért mondják azt a gyerekek, hogy utálnak iskolába járni? Miért az az élményük (ritka kivétellel), hogy tanulni unalmas és utálatos dolog?
A tananyag sok, nem a gyerekek igényeihez, képességeihez szabott. Gyorsan haladnak. Differenciált oktatás a 32 fős osztályban képzeljük el, hogy tud megvalósulni. Nincs idő gyakorolni, a megszerzett tudásnak leülepednie. A rendszer 'kockásító', ahová minél érettebben kerül be egy gyerek, annál nagyobb esélye van személyiségét érő torzító hatások nélkül kikeverednie.

A tanulást megutáló, magát butának érző, alacsony önbizalommal élő emberből már túl sok van így is.
Hiába a felsőbb döntés, hogy minden 6 évesnek mennie kell...vagy majd föntről eldöntik, elbírálják - a gyereket nem is ismerve, vele egyszer sem találkozva - , hogy kötelező e iskolát kezdenie. Ez az a pont, ahol érdemes elővenni a szülői védőfunkciót, mert ezen a döntésen tényleg egy iskolai élet sikeres kezdete, a tanuláshoz való hozzáállás múlik. Ön ismeri a legjobban a gyerekét, így fontos, hogy a témát jól körbejárja, hogy megalapozott döntést tudjon hozni.

24/09/2025

Az ujjszámolókat mondogatva több területen is fejlesztjük a gyerekeket. 🦔

18/09/2025
18/09/2025

Cím

Cegléd

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alapozó Terápia és homloklebeny tréning Cegléd új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Alapozó Terápia és homloklebeny tréning Cegléd számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Idegrendszer fejlesztése mozgással.